还记得吗？之前菜菜跟大家分享过我们办公室的减肥群。

停滞不前的状况最近有变化了，惊讶的是，好几个小伙伴已经开始瘦下来了。

不得不说，这都对亏了菜菜给她们推荐的这款神器---瘦瘦板。

其中的小K说，每天下班回家扭一扭，腹部还真紧实了不少，加上饮食的控制，一个月竟然瘦了5斤呢。

想着，眼看6月露肉的季节也快到了，菜菜要催着大家一起减肥了！

不用跑健身房，不用夜跑，在家轻松就能做减脂运动，跟着菜菜一起瘦起来吧。

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（安利正文以下）

跟你们分享了一个好笑的事情：

过年后，我们办公室几个女生，组织了一个神奇的减肥群↓

可能是个敏感词，我粗糙打个码

这帮姑娘，为了减肥，也是拼了~

不过，前几天问了下她们最近战果如何，她们表示，不仅一斤没瘦，反而略胖了一些

她们还纷纷找我哭诉，在我们公司，管住嘴就已经够艰难的了（所以是怪我做太多好吃的咯？）

去运动就更艰难了，做好心理建设出门就要好半天。

收拾东西、换衣服、练完之后洗头洗澡，加上锻炼的时间，起码是两个小时，太麻烦。

这些我当然明白，毕竟勤劳如我，也想花更少的时间，减更多肉肉啊。

所以呢，今天就要给你们推荐一款消脂健身神器——瘦瘦板。

别小看这块滑板一样的瘦瘦板，它能让你足不出户，在家就能轻松瘦手臂、瘦腰、瘦腿、塑臀！

它不需要花太多时间，也不用占太多地方，平时看电视时，煲汤等汤时，办公间隙，只要站上去，随时随地想动就能动!

一边追剧一边运动也完全没问题

而且，它最神奇的地方在于，品牌官方称，花同样的时间运动，用瘦瘦板辅助运动的减脂速度，相当于做了其他运动项目的运动量！

在瘦瘦板上，左右扭动小腹，运动量堪比仰卧起坐。

用瘦瘦板，手握弹力绳拉伸，做完胳膊仿佛打羽毛球一般，可以加速甩掉拜拜肉。

踩着瘦瘦板提臀，比踩自行车还累，可以逐步减小大腿围，从此告别大象腿。

总之，身体很多部位的赘肉：

久坐导致的小腹和臀部脂肪堆积，肥肥的蝴蝶袖，以及姑娘们最烦恼的大象腿、小粗腿.....等等，都能用它来减！

因为是运动减肥，脂肪减下去，肉不但不会松弛，反而会更紧实细腻，皮肤也会变得更好。

这款瘦瘦板，最开始是我的健身教练给我推荐的，上课的时候，很多运动都会用到它作为辅助工具。

后来我发现，它实在太方便了，所以我干脆在家里也备上了一块，平时没空去健身房，就在家里自己练一练。

站在上面，双手拉起弹力绳，膝盖微弯，用腰部发力，运动不到5分钟，就能感受到侧腹的脂肪在燃烧，后背也开始微微出汗了。

运动30分钟，就好像有锻炼了整整2个小时一样的燃脂效果。

菜菜还特意拍照做了记录。连续使用一周，明显感觉拜拜肉、小腹、大腿内侧都变得更加紧致了。

手臂从23cm变成了21.5cm，足足瘦了1.5厘米

因为它小巧不占地方，我觉得你们在家里或是办公室也可以备上一块。

每天抽出10-30分钟的时间运动一下，不仅能帮助减肥，适量运动，身体也会更健康，工作状态也会更好。

总结了一下，这款瘦瘦板特别适合：

1.没太多时间，但还想锻炼减肥的人

2.工作久坐臀腿脂肪堆积的，腰腹、手臂拜拜肉怎么都减不下来的人

3.产后发胖，皮肤松弛的人

4.想要轻松塑形减脂，让健身效果事半功倍的运动爱好者

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