“打麻将，斗地主，唱唱歌，没劲，忒低端了；没事钓钓鱼，旅个游，拍个照片的，那叫文化活动；咱再高级一点，打打太极拳，一年至少辟谷四回，这才叫境界。”
《生逢灿烂的日子》剧照
近日，怀旧都市情感剧《生逢灿烂的日子》呈现霸屏之势，实力派大叔张嘉译、果靖霖、海一天互拼演技，豆瓣影评也给出了8.7的高分。
《生逢灿烂的日子》宣传照
在电视剧中，由果靖霖饰演的郭家老三和海一天饰演的“混混老大”马京有一段关于辟谷的对话，海一天提到：一年辟谷4回才是生活的境界。
不难想象，时年47岁的编剧果靖霖绝对是一名辟谷爱好者，事实上，也常有其辟谷的新闻。
果靖霖
随着社会的发展，国家对于传统文化的保护与传承愈发重视，传统养生——辟谷文化逐渐的走进了大众视线，越来越多的人开始学习、践行辟谷，越来越的的媒体开始报道、传播辟谷。
2014年，由杨幂、李易峰、陈伟霆、马天宇、乔振宇、钟欣潼等联袂出演的仙侠剧《古剑奇谭》热播。
《古剑奇谭》剧照
电视剧中有这样一段剧情，由李易峰饰演的“百里屠苏”，为陈伟霆饰演的“陵越”端来了饭菜，陈伟霆却让其端走，“我在练辟谷之术，还不到49天”。
2017年2月，第十一届电视制片业“电视剧优秀作品”奖，颁给了《花千骨》，其是由霍建华、赵丽颖领衔主演的古装玄幻仙侠剧。
《花千骨》剧照
在剧中，同样出现了关于辟谷的桥段：赵丽颖饰演的“花千骨”，为两个装病的师弟把脉，“你们并无大碍，得的应该是富贵病，断食7天，就会好起来的”。
东方卫视热播综艺《燃烧吧！卡路里》中，演员王姬现场自爆辟谷3天经历：
东方卫视热播综艺《燃烧吧！卡路里》中，演员王姬现场自爆辟谷3天经历：
“其是辟谷就是不吃饭，我在剧组遇到一个男演员，我看他每个月都辟谷，所以，我就跟他学，也尝试着相辟谷一次。
后来，我也没多辟，就3天，但这三天呢，我瘦了8斤。
因为我平时特别爱吃，突然不吃了，就只喝水，当然正常拍戏就拍戏，该动弹就动弹。
我第一天，看见苍蝇，就想追上去把它吃了，真的是很馋，什么都想吃，完全忍不住了。
第二天就觉得我可以，我挺棒的，自己都佩服自己。
到了第三天，你就会发现，其实也没什么啊，不就不吃饭嘛，别人吃饭我就喝水。”
王姬剧照
香港卫视副台长白燕升，做客北京电视台《春妮的周末时光》，讲述了自己辟谷7天的变化。
“辟谷7天，我减了22斤。
当辟谷到第6天，我真的有身轻如燕的感觉，那个时候宿便全部排空，身体里什么杂质都没有了。
白燕升辟谷第三天照
对着群山，我大声的唱了几首歌，就跟一个疯子一样，那个时候，我觉得心特别透亮、特别清澈，身体干净的一塌糊涂。
辟谷，它不仅仅是对于身体功能的一种重启，更是对人的一种自我陶冶洗礼。没有经历过这个过程，就不知道“辟谷”这个词的意思，我是又重新活一回的感觉。
白燕升辟谷第六天照
辟谷这一次之后，我就觉得，我做人做事，看人看事，我一如既往的更加坚定。”
往前推几百年，辟谷是一些达官显贵用来修心养性的法门，历史发展到今天，随着社会的进步，这个密不外传的养生法门逐渐普及开来。
通过网络科技的传播，这些名人、明星辟谷的故事逐一展现在了大众面前，我们有理由相信：一个全民辟谷的时代即将到来！
什么是辟谷?
辟谷原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。
传统辟谷通过五行跑步法、德爱通经操、服气法、道家封穴灌顶、三音调息法、气血导引术、道家补元法、双盘调心功、动静结合的练习使您通经、扶正、排毒、从而提升自身自愈力，解除自身病痛！结合道医、中医经络疗法教给你生活中的有效治疗养生方法！
开班信息：
3月17—23日 广州7天辟谷班
5月20—26日 内蒙古7天辟谷班
报名电话：
186 388 12680 梁老师
辟谷五大功效？
•体重调节（想减肥的人）
•排毒养颜（想美容及祛痘者）
•平衡免疫（过敏，易感冒）
•祛病延年（想健康长寿者）
•开发智慧（脑力劳动，改善睡眠）
预约报名时请如实报上姓名、年龄、身体近况等信息，以备审核。
温馨提醒：排毒、辟谷需要在专业辟谷老师指导下进行，请勿自己在家盲目断食，出现问题后果自负！
传统辟谷养生合伙人正在火热招募中，有意者留言咨询！！！
一次学习，终生受益！
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