《爱情闯进门》中沈雅音~千金小姐

　　《美丽的秘密》中的姜美丽~性格明朗爽快，善良乐观

　　《茧镇奇缘》中杜春晓~性格单纯乐观且不轻言放弃的女侦探

　　《幻城》中的梨落~美若天仙身份卑微

　　还有《我的新野蛮女友》中的星星~霸气十足，任性可爱

　　不知道她的颜值可否迷住你，她曾出道韩国，在f(x)组合担当队长，性格直爽的她受到了很多粉丝的追捧，而正当我们感叹韩国美女的美丽时，才发现这味美女原来是来自中国的女孩，她就是野蛮新女友宋茜。

　　以歌手的身份出道之前宋茜就通过和多位男神的广告合作而人所熟知。　

　　（嘟嘴卖萌，发嗲眨眼，能撒娇也是一种能力）在韩国做练习生是非常辛苦的宋茜在一次采访中说曾经一个星期瘦了五公斤，早上6点开始起床，然后逼着自己去跑步，跳舞不满意也会在练功房熬夜练习，几乎一天都不怎么吃东西。　　

　　不过别看现在的女神是身材曼妙，其实之前也是经历过一段痛苦的减肥生活。翻看宋茜之前的照片你会发现以前她和现在相比脸更圆，腿更粗，整个人看上去都大了一圈。　

　　再一次接受杂志采访的时候宋茜也说道：“我是真的很容易水肿、很容易长肌肉的类型，尤其是下半身。”　

　　对于水肿身材的女生，宋茜一提出了自己的两点建议。 1.不吃湿热的食物，像芒果、海鲜等，这些食物不但容易引起过敏，而且也容易引起体内水分滞留。2.日常生活中也要尽量保持规律的作息时间，不要熬夜。因为过度疲劳会减慢身体新陈代谢，从而引发身体水肿。多吃利于消除水肿的食物，像冬瓜、紫菜、红豆等。 为了能让自己瘦下来，宋茜一直都坚持做瑜伽或拉伸运动来促进血液循环，修饰身体的线条。　　

　　宋茜还透漏了自己平时健身的小秘诀，平时看电视或者看书，玩手机的时候，就会做腿部的拉伸动作，而睡觉之前，一定会把腿倒贴在墙上，这样有利于消除下半身水肿。刷牙的时候，她还会做10-20次后抬腿的动作，这样对臀部起到刺激作用，紧致臀部。还有，睡觉之前不忘做腹部运动。

　　第一招：靠墙抬腿

　　把腿伸直靠在墙上，若能和身体能呈九十度是最好的，麻了就可以放下，不然一直麻下去，会抽筋的哦。这一招对于水肿和白天久站后会产生静脉曲张可以有效缓解。　　

　　第二招：横拉筋法

　　双腿水平的向两边展开，放个十分钟左右即可。如果开始做不到水平，也可以循序渐进着来。　　

　　第三招：剪刀脚

　　面部朝上，躺在床上，双手置于两侧，手心朝上，双脚伸直举起后，尽可能用力伸直并往外侧打开后并拢。并拢时脚部要如下图一样交叉，做互相挤压大腿内部肌肉的动作，来回做30-50次就会感觉比较累，此时证明有效果咯。