这里，是优雅生活的开始...
万万没想到
杨恭如竟然是个吃货
“我喜欢吃东西，特别是燕窝
不知道是心理作用还是
燕窝真的有美颜提神的作用
每次我吃完燕窝
都觉得精神特别好
妈妈在香港的话
隔天便炖燕窝或煲鸡汤给我喝
她不在香港的时候
我也会定时到外面找
‘即食燕窝’吃”
原来杨恭如是这么爱吃燕窝的人
她还表示常吃燕窝有助于脂肪代谢
排毒排水，保持窈窕身材
自己从未因爱美而节食
不爱做运动的她幸好有燕窝相伴
现代医学研究发现
燕窝主要成分有
水溶性蛋白质、碳水化合物
微量元素：钙、磷、铁、钠、钾
及对促进人体活力起重要作用的氨基酸
女性常吃燕窝能保养肌肤
使肌肤滋润、光滑、富有弹性
燕窝含有表皮生长因子
可以促进细胞分化
达到美容效果
长期食用燕窝能够使皮肤白皙
▼
常吃还能调理内分泌
养肝养胃养肾
燕窝里的活性因子可以抑制
黑色细胞活性程度
使身体抗氧化的能力增强
使人的皮肤变得干净有光泽，颜色红润
促进细胞分化
对受损皮肤进行快速的修复
从而起到延迟衰老的作用
常吃燕窝可以有效美肤、养肝胃
有如此多的功效
难怪杨恭如如此爱吃
原来杨恭如是这样的人
肌肤滋润、光滑、富有弹性
40多岁了依旧拥有窈窕身材
多年之后的知识姐
会不会也是这样的人呢
期待ing~
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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