佟大为娇妻、知名女星关悦曾在微博中晒出了几张清凉健身照，并动员大家在夏天来临之前抓紧时间运动健身：“暖和了，姐妹们，动起来。”

照片中的她身材纤细火辣，正在健身教练的指导下做出高难度动作。网友称赞其身材完美，平滑腹肌和性感“马甲线”更是倾倒一众粉丝。

今年2月以来，关悦开始在微博中以“悦SELFIE”为主题，坚持每天用镜头记录自己的生活，随性生活态度和各种时尚造型引来大批网友驻足。

此次大方秀出美好身材也引来众多网友围观取经。。

网友“吉因可”表示赞叹：“身材真好！有马甲线哎！”

网友“小树懒的小小巢”留言示爱：“有人说过你是扮的了可爱、耍的了酷、玩得了妩媚、练的了腹的女人嘛？”

网友“ludan-Ava”则对关悦的腹肌垂涎不已：“腹肌不错诶，我能把肥肉变那样估计做梦都会笑醒。”

网友“甜甜草儿”则一语道破好身材的真相：“难怪小悦姐身材这么完美，美丽是需要汗水浇灌的！”

关悦微博晒照，号召大家一起运动，这身材，真的非常有说服力。

马甲线是腹肌的一种形态，是女生平坦腹部的最高境界！这种形态是因为腹肌还未进入横向撕开的阶段，只有竖立的线条，就像一件马甲在腹部上。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，既没有赘肉还增加了腹部的美感。

屈腿仰卧起坐

弯曲膝盖收腿的同时做仰卧起坐，对紧实腹部和大腿线条比普通仰卧起坐更有效！

直臂撑地交叉腿

手臂伸直支撑住身体，双腿交叉交换移动，扭动腹部，这样可以锻炼到腹部的侧面。

直腿仰卧起坐

双手双脚都绷直，向腰腹上方合拢，以手掌碰到小腿为标准。

扭臀plank

做好最基础的plank动作，然后左右扭动臀部，注意脚尖不要移动。

臀部支撑

全身只有臀部着地，双手弯曲在胸前，随身体左右扭动，双脚交叉抬起。

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