性感女神:李孝利,用瑜珈打造火辣好身材!

性感女神:李孝利,用瑜珈打造火辣好身材!

瑜伽圈 日韩女星 2016-01-19 09:22:53 380

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韩国民众的心目中,80后的性感女神首数李孝利。她不仅唱歌、热舞功夫了得,而且性格爽朗大方深受歌迷的爱戴,更重要的是不论mv还是现场活动,她那性感火辣的身材一直让粉丝们惊艳不已,其实这与瑜伽密不可分......



近日,一组李孝利练瑜伽的写真照曝光,图中展示了身体的柔韧度,凹凸有致的身材也一览无余。



但你也别以为李孝利天生就是瘦,她也饱受易胖体质的困扰,因为天生的体内激素水平差异,和同样易胖的女性朋友们一样,真是喝口凉水都会长肉。



即便如此35岁的李孝利身材一直都是性感火辣不走样,怎么看你都猜不到她在瘦身的路上走过多少弯路、浪费了多少精力才能和易胖体质战斗至今,成为一代人的性感女神。



在她的博客上这样写道“第一次单独尝试了阿斯汤加迈索尔(一种瑜伽类型)。虽然现在还没搞清楚动作顺序,但重要的是按照我自己的节奏来,而不是光顾着课程进度”。



网民们看到李孝利劈腿将头触地的高难度瑜伽动作照片后,纷纷表示“李孝利还有什么不会的吗?”



作为易胖体质的李孝利之所以有如此完美的身材,她自己讲也全靠坚持练瑜伽多运动来保持,尝试过生食减肥、柠檬水减肥徒劳无功后,瑜伽果然还是易胖体质减肥利器,看35岁的她一直保持健康又活力的柔软身姿,你就知道瑜伽的魅力啦!



其实韩国演艺圈竞争非常激烈,女明星通过勤练瑜伽雕塑体态打造窈窕曲线已经是公开的秘密了,因为她们知道瑜伽除了可以保持好身材,还能很好的缓解工作上的压力,可想而知不练瑜伽练什么呢?!


以后整形不用花费大价钱去韩国了,因为瑜伽就是一把很好的整形刀!



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第五周课程预告表

(2016年1月18日—2016年1月22日)

授课老师

上课时间

课程主题

吴佳聪老师

1月18日 周一

20:30-21:30

理疗私教课程设计与开发

代代老师

1月19日 周二

20:30-21:30

体式的理解、冬季气候的特点与冬季练习的方法与饮食

黄婷老师

1月20日 周三

20:30-21:30

瑜伽老师教学提升分享课程

安杰老师

1月21日 周四

20:30-21:30

提升冬季会员出勤率---瑜伽馆走出去和走进来

田多多老师

1月22日 周五

20:30-21:30

序列编排中的阴阳,五行与四季

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