最近微博上有个非常流行的话题：#减肥对外貌改变有多大#，小编怀着好奇的心情点开，结果跪在键盘上翻完了话题内容！

看到这个话题，你们告诉我，明星要火靠什么？

其实娱乐圈明星有好多曾经都胖过，减肥之后的他们，个个肤白貌美，甚至连气场也变了！相比整容，减肥更加神奇。

NO1. 胡杏儿

胡杏儿胖的时候和瘦的时候的对比图是这样的：

其实这张图有点冤枉胡杏儿，因为她是因为敬业奉献为了拍《肥田喜事》，三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。

早年的胡杏儿由于不善于身材管理，经常被粉丝吐槽胖：

看这肉胳膊粗大臂和隔着屏幕都能感觉到的粗壮腰身……

不过，香港的女星都很拼的，胡杏儿也早就自己漫长的减肥逆袭路。
 

拍完《肥田喜事》，胡杏儿长这样~

此后，她开始拒绝碳水化合物，找专业公司调理膳食，同时坚持健身！

一年以后胡杏儿的画风已经是这样了，狂减50斤的她按起来四肢纤长，脸部线条也紧致了起来，终于有了“明星样”！我就问你一个字：美！不！美！

NO2.彭于晏

这是男神彭于晏和小胖子彭于晏：

小学时候的彭于晏身高158cm，却有70公斤的体重，真爱粉你们能想象到他日后雕塑般的完美身材么？！

据爆料，小时候的他特别爱吃，桌上看到的东西都要吃光，所以他那时候特别胖。他现在已经和自己的食欲做了十一年的斗争！

现在彭于晏每天十二个小时，堪比专业运动员的健身训练！

正因如此，他得以在《激战》中扮演拳击手林思齐，那个时候他的体脂率只有3%！这是专业健美运动才有的标准哦！

在电影里，他与张家辉奉献了一场极为真实的搏斗戏，拳拳到肉，本密探每次看到都只有一句话想说！！那就是：“想！睡！”

明星在荧幕前光鲜亮丽，可是背后为之付出的汗水往往是观众们无法想象的！

为了保持身材，十年来彭于晏分分钟都要与美食的诱惑抗争，小伙伴你还不放下手中的葱油卷饼！

NO.3 郭采洁

郭采洁在大陆火了是因为演了《小时代》，她饰演的拥有精致面容和女王气场的顾里，肤白眼大高鼻梁，嘴角微微勾起的不屑，眼神仿佛在说：“你们这群愚蠢的人类”…….很多男粉丝都表示要跪舔！

歌手出道的郭采洁腿和手都有点粗，胖的时候坐在板凳上，宝宝差点以为是板凳长高了，幸好后来瘦下来了，你看左边那个胖的好像高晓松。

当时她身材和气质都非常的路人，显得有点矮和宽。不过也没办法，因为女星是要进镜头的，而肥胖版的郭采洁镜头感着实差劲。

减肥真的是最强的逆袭，五官少了肉就立体了起来，脸型也不是大圆脸了，瘦了之后整个人都清爽了！

现在的郭采洁是不是眉眼如画，分分钟当选宅男女神！？当然，也有人说是整容，但是不管整容不整容，身材可是真的瘦出来的。

因为《小时代》开辟了内地市场之后，郭采洁的片酬直接翻了五倍，甚至豪掷两千万买房！

不过最近减肥过度的她显得有点没精打采，脸上虽然涂了底妆也显得干：

衣服也有点空，整个有点撑不起来：

（咦…怎么觉得五官不像郭采洁了= = ）

所以亲爱的们，减肥不能过度，还是要有健美的感觉是最棒的！

NO.4 袁姗姗

说到这个话题，小编不得不说说靠身材逆袭的袁姗姗了！

因为于正的力捧和吹嘘，袁姗姗的黑粉似乎特别特别的多。

有很长一段时间她都在遭受网络暴力。

其实小编也不明白，为什么有这么多粉丝要袁姗姗“滚出与娱乐圈”（笑cry）

袁姗姗健身，同时拥有了马甲线、肚脐沟、脊柱沟和腰窝，走上了逆袭蜕变的道路。

与此同时，她赢得了大家的好感并抓紧时机在TED X ningbo的演讲台演讲“在网络暴力中捍卫自己”。

她的演讲中被掌声打断七次，不少人看了都“黑转粉”。

她主演的电影《煎饼侠》也爆笑上映，票房超过了十亿！

袁姗姗从“滚出娱乐圈”到开始走红，再到转型成正能量。她以健身减肥晒马甲线为支点，完成了一个成功的逆袭！

NO.5 张天爱

说起如今人气暴涨，片酬报价也水涨船高人儿，绝对要提wuli太子妃张天爱啦！

张天爱的资料显示是168cm,48kg.

她的官方年龄是否属实虽然存疑，但张天爱其实也早就在娱乐圈开过一段时间的车了……

2009年，她赴韩国拍微电影《落樱》，首次触电的她与还是练习生的金秀贤合作。

之后，她也演过一些剧，一直都是不温不火的状态。那个时候的她大约长这样：

张天爱以前是个胖子，面对那么肉呼呼的旧照，她说刚出道的时候她有116斤

随便一搜关于“张天爱”的新闻也是这样的

张天爱公布过自己的减肥秘籍，小编一定要跟大家分享：

一开始她就采用了最笨的方法：长期节食和运动。

张天爱的减肥食谱也是简单粗暴，每天只吃清水煮的番茄黄瓜。第一年每天只吃两顿饭，而且完全没有吃过主食。再加上疯狂运动：

一年之后，她就成功将体重降到了两位数，默默跑了六年的龙套，坚持“吃草”了两年，再加上疯狂运动，张天爱终于美成了太子妃：

五官精致立体，身材凹凸有致：

听说张天爱在《太子妃升职记》开拍之前也有刻意减肥，自从减了肥，腰也不疼了，腿也不酸了，走路都会大跳了，薪酬也涨上天了！！

这一次，尽管只是一个小成本片，张天爱，也终于红了！

“减肥成功”这件事简直是是娱乐圈最强逆袭方式啊！各位姑娘甩掉自己的麒麟臂和游泳圈！减掉自己的双下巴，露出自己的大眼睛！气质自然就有了~

不少明星都靠着减肥走上了一条逆袭之路，不过一边健康瘦身，也要一边享受生活哦。

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