章子怡之前为倍耐力年历 （Pirelli Calendar）拍摄的素颜艺术大片，裸脸出镜，表现出不加修饰的素颜之美，一时成为舆论焦点。
高清近距镜头记录下了这个最朴实、最动人的瞬间，让她遍布满脸的斑痕和细纹的脸展现在我们面前，但是不得不说，章子怡的素颜美是很多人都学不来的。
脸上有斑还能这么美，全凭这张高级脸。但对普通人来说，祛斑，却是一场高难度的持久战。美丽从来与斑点势不两立。
脸上出现了斑纹，再怎样极力化妆掩饰也挽不回素面朝天的美丽。那么与其放纵它肆意生长，我们不如先来了解它一下。
我们为什么
会长斑呢？
色斑有一部分是先天遗传因素，例如：遗传性雀斑、遗传导致的黄褐斑等。
另一部分就是后天因素，日晒、妊娠、内分泌紊乱、劣质化妆品、生活压力……
当然，只有先弄清楚自己脸上是什么斑，才能正确的对症下药：
1雀斑
如果看到一群棕色的小斑点，在面部呈W型分布，这类斑一般就是"雀斑"。
雀斑多为先天性，常有家族史，是属于最常见的比较表浅的斑，常见于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位。
雀斑为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。
2褐青色斑
如果看到一个个孤立的斑点，多分布在颧骨，太阳穴。这类斑一般是“褐青色斑”，或者“太田痣”。
这种斑在真皮层附近比较多，所以也叫“真皮斑”。斑点分布孤立，不会融合成片。
但是由于分布在颧骨等非常明显的位置，所以对容貌的影响还是比较大的。褐青色斑主要出现在20岁以后。
女性身体内分泌出现失调，皮肤新陈代谢越发缓慢以及不妥当的护理引发导致的黑色素堆积，这类型斑也是可以治愈的。
3黄褐斑
如果看到一大块斑，在颧骨处呈对称性的分布，且是融合成片，这类斑是“黄褐斑”。
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，为面部的黄褐色色素沉着。
多呈现对称蝶形分布于颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。
以血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
4老年斑
人到老年，面部往往出现一些褐黑色斑点，俗称“老年斑”又叫“寿斑”，30岁以后会逐渐出现在手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。
这主要是由于细胞代谢功能减退，体内脂肪发生氧化而产生色素沉着。这种色素不能排出体外，于是沉积在皮肤，从而形成老年斑。
中医则认为，是由肺气虚衰，气滞血淤，导致皮肤腠理失养，因而出现老年斑。ㅤ
5色素沉着斑
最后一种斑，是指炎症后的色素沉着，典型表现为痘印、痘坑。
挤痘痘容易导致皮肤发炎。痘痘和炎症消退后，就会留下红色、粉色、灰色或褐色的斑点，专业术语为“炎症后色素沉着”。
其实我们大多数人脸上长的是蝴蝶斑、雀斑和晒斑，对症下药的话，这些斑都是可以有效淡化去除的，但是！
不论是什么雀斑都会被紫外线诱发或是加重。紫外线会导致黑素细胞活性便签，加重雀斑的诱发和色素沉着，总结成一句话：让你没斑的长斑，有斑的更深。
宝姐辟谣：“晒斑”
是太阳晒出来的斑吗？
医学上是没有晒斑这一说的，晒斑归纳到黄褐斑、雀斑、褐青色斑中进行区分，具体还是要注意防晒护理就可以避免的。
前两天江疏影分享了最新的一组晒斑妆的照片，不知道大家有没有GET这种美？
宝姐个人表示不太喜欢这种妆容，也许在西方国家一脸雀斑是美的一种表现，但至少这不符合我们亚洲人所追求的洁白无瑕疵的审美标准。
而且斑点本身很容易给人岁月沧桑感，稍显老态的人，画上反而更加显老。
讲了这么多，是不是还是晕晕乎乎的？来，看一下这张图↓
患斑对于大多数女性来说无疑是一件十分痛苦的事情，需要内调外养双管齐下，需要我们做到早发现早治疗，今天宝姐就用自己的经验来跟大家聊聊都有哪些办法淡斑祛斑吧。
1医美
作为最直接、最立竿见影的方式就是去做医美。
但是，具体到每个人适合什么手段，跟你是什么斑、深浅多少、皮肤状态、医生技术、医院设备等等都有关系，一定要自己到场面诊、仔细咨询医生再决定。
果酸换肤
均价：800/1次
果酸焕肤可以用来淡化痘印、淡化色斑、提亮肤色。利用各种有机酸，甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、杏仁酸等等。
作用于皮肤，松动角质细胞间的连接，加快老废角质的脱落，从而将黑色素一起带走。
光子嫩肤
均价：2k+
我们常说的光子嫩肤，以一种“无创”的医美治疗手段，属于「强脉冲光」技术。
里面包含不同的波长针对不同的皮肤问题，可以针对性的淡化色斑、改善泛红、细腻肌肤等，但是只针对比较浅表层的色斑会有较好的效果。
做完项目后2—3个月皮肤会越来越好，避光的情况下可以维持一年。
激光点阵
均价：4k+
激光和光子相类似，但是激光针对深层斑会有更好的效果，更精准更具针对性，也见效更快。
但是同时就没了强脉冲光附加的那些美白嫩肤、光滑肌肤的效果了。宝姐并不推荐这种，因为会存在“烂脸期”。
一般做完3-6天后出现痂皮脱落，半个月左右恢复正常。所以，能忍受自己面目全非、并能管住自己的手不乱抠的勇士可以试一试。
皮秒
均价：5k左右
我们常说的皮秒，也是激光里的一种，相比其他两种，更加精准，大家可以理解为更高一级的激光技术，损伤较一般的激光更小一些，并且恢复期也比较短，但是也更贵。
2日常护理
当代女性不管是素面朝天还是隔离+防晒的精致妆容，每天都要面对手机、电脑，一天下来皮肤不仅受到大量辐射，还残留了很多空气里的尘霾。
等到晚上没有彻底的卸妆清洁，日积月累的你说残留的污垢都在脸上，色素沉淀，能不长斑吗？
应对措施：去角质
角质和黑色角栓会阻碍新皮肤生成，有它们在，皮肤再好也会暗沉下去。而去角质的产品主要含水杨酸BHA或果酸AHA，可以加速角质脱褪。
有人不禁要问，淡斑和变白有什么关系？所有的美白产品理论上对色斑都会有改善，只是各种美白成分作用原理不同，效果大小也不同，是一个循序渐进的过程。
大家对护肤品“淡斑”也别抱太高期望，护肤品最多只能作用到浅层斑，稍微深点的都是肯定没辙的（不然前面介绍的医美没活路了）。
应对措施：美白精华+防晒
全年不间断涂抹含有美白成分的护肤品，能让已经形成的黑色素有轻微的淡化，其实也包括很多可以美白的成分。
类似于维生素C及其衍生物、烟酰胺等，从而抑制黑色素的生成，加速黑色素的分解和排出，多通路美白、改善色沉。
3食补就喝汤
医疗美容祛斑虽然快，但并不能调理身体，不能调理好长斑的根源。
都说“ 药补不如食补”内养一定要喝汤吃粥，女人是养出来的，宝姐就怕你们懒，特地帮你们把食谱都给你们找出来了。
三白汤
这是中医调理的方法，三白指的是白芍、白术和白茯苓。白芍有养血的作用，白术有延缓衰老的功效，白茯苓能祛斑祛痘增白。
将三白加甘草一起煎煮即可，可以补血益气淡斑。注意内火肝火重的不宜喝，一定要在医生的指导下服用哦！
黑豆鸡爪汤
这种快速祛斑的方法中黑豆清热解毒、补血活血，并且其所含的花青素是很好的抗氧化剂，可清除体内自由基。
鸡爪营养价值丰富，所含的胶原蛋白可增强皮肤弹性、防皱，坚持食用此汤可祛斑增白、滋补活血。
桃仁牛奶芝麻糊
将核桃仁、芝麻磨碎，加入牛奶和豆浆锅中煮沸即可。坚果都含有丰富的维e，黑芝麻含有丰富的铁锌等微量元素，对淡斑有很好哒的效果。
4珠宝不离身
别不信，而是真的有科学依据的，选择对的珠宝真的是可以减淡斑纹的。
碧玺
喜爱碧玺的宝迷都知道，碧玺是唯一的电气石，可以改善人体磁场，长期佩戴对身体有益，有助于保持身心愉悦。
色彩缤纷的碧玺，还是典型的旺夫石，戴着它不仅能有助健康，还能增添好运哦~
△西瓜碧玺吊坠
尤其是西瓜碧玺作为电气石所释放的能量，可以代谢皮肤有害物质，促进皮肤血液循环，增强细胞活性，提高皮肤弹性。
从而清除色素、祛斑，使皮肤变的更细滑柔亮。难怪当年慈禧太后对西瓜碧玺爱不释手，除了颜值高，最重要的还是其保健功效啊！
翡翠
其实戴翡翠能祛斑也是具有科学依据的，翡翠内含有硒、 锌、锰这三种重要的元素，具有净化有毒物质的功效。
激活免疫力，促进血循环，隔离镉、铅等对人体的毒害，减少黑色素的沉淀，从而达到祛斑淡斑的效果。
△天然冰种翡翠耳钉
有宝迷问宝姐，什么品质的翡翠都能“养人”吗？其实，只要是天然A货翡翠，从低档的豆种到高档的冰种、玻璃种，对人体都是有益的。
玛瑙
玛瑙可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，长期佩带玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，血液循环增强，使嘴唇红润，眼珠明亮有神。
△宝姐设计的彤云系列南红耳坠、吊坠
尤其是南红玛瑙对直肠，胃肠都有效用，可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，淡化斑纹，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。
宝姐私语：
从医学祛斑、护肤祛斑，到食疗、宝石祛斑，你最中意哪一种呢？
女人30岁以后，长斑几乎是无法避免的，最重要的是保持好心态，学会接受，你会觉得自己也很美。
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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