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《女刊瘦美人》编辑部
女孩子们都喜欢灰姑娘的故事,渴望遇见帅气多金的王子。然而,现实生活中却少于灰姑娘的童话。
8月27日,有网友参加“上海市第六届青年文学艺术联合大会”时遇到奚梦瑶,并晒出与其合照。
两人相熟于恋爱综艺,在节目中何猷君丝毫不掩饰对奚梦瑶的喜爱,称来参加节目就是为了追求奚梦瑶的。
节目里也是各种撒糖。
在澳门著名的情侣许愿墙上表白。
亲自下厨
虽然在节目里甜到掉牙,但仍有人怀疑是综艺效果。
可没想到的是,节目结束后两个人还在继续交往。
二人经常被拍到约会的画面,奚梦瑶甚至加入有何猷君妈妈四太和姐姐超盈等人露面的家庭聚会。
2019年5月13日,何猷君在双方亲友见证下向奚梦瑶求婚成功,抱得美人归。
7月4日两人晒结婚证件照承认领证将于明年办婚礼。
他不但获得祖父亲自命名,把自己的名字送给孙子继承,还获得赌王四太梁安琪亲自剪脐带,这份尊荣,也是赌王家独一份儿。
获得的 5 亿豪宅最终却被报道房子依然划分在老公何猷君名下。
而她在备孕期间也未能入住,只能一直住在香港洲际酒店。
加上何猷君在采访中提到过,自己不止想生一个孩子。
而四太梁安琪更是在采访中表态,生一个哪够,三个起算,六个更好。
更是被讽被当做生育工具。
其实奚梦瑶本身也是不差的。
奚梦瑶毕业于211高校东华大学,2009年,参加东方卫视选秀娱乐节目《加油!东方天使》的比赛,获得上海赛区五强。
运动前:
腿部转圈运动
好处:打开臀部和腿筋,增加腿部、脚踝和脚部的循环。
怎么做:双脚自然开立,与肩同宽站立,身体向下弯曲,双手手掌全部贴在地上,放松肩部。吸气的同时,抬起右脚在空中以画圆的动作绕圈。重复三圈后换另一边。
收膝运动
好处:能够打开臀屈肌、腿筋和背部,并且加强核心肌肉群和上身。
怎么做:双脚自然开立,与肩同宽站立,双手手心贴地。单脚支撑地面,右脚绷直膝盖夹紧,膝盖向前贴紧胸部,再打开向后提起。一边重复5次后换另一边继续。
猫咪伸懒腰
好处:伸展背部、背筋,颈部和胸部。
怎么做:双脚自然开立,与肩同宽站立后,身体前屈,双手手掌贴紧地面。屁股向天空撅起,呈A字型,放松肩部。在吸气的同时,胸部和肩膀向前方推出,腰部下陷。呼气的同时回到起始姿势。重复5次后休息。
海豚潜水
好处:拉伸腿部,增加腿部支撑,加强核心肌肉群和上半身。
怎么做:呈趴的姿势,用双脚脚尖以及双臂的前臂支撑在地面上,臀部向天空撅起,然后运动大腿的力量向前推送身体,同时吸气。呼气的同时回到起始姿势。完成10-15个即可。