「飞鱼王子」方力申退役15年 再次出山环岛游立下创举!

这次环岛游挑战源于方力申在宁夏甘肃探访时，见到当地孩子们要徒步两三小时去山沟打水非常艰难，同时也感受到水资源的宝贵，于是决定为他们筹款450万。

方力申由去年6月起构思筹备，今年8月公布此项公益挑战，所有的所有都是为了能让45万名缺水的偏远山区居民能拥有洁净方便的水资源。

正如他自己在宣传片中所说的：

从前，我一个人游，游的是泳池，打破的是记录，为的是自己；

这次，我依然一个人游，但我游的叫使命，打破的是缺水的宿命，为的是45万个希望。

这次香港岛环游全程45公里，专家估计大约需要12个小时，途中不能上岸或者扶着任何物件休息，若天气不好还会倍增难度。

虽然方力申是前港队游泳运动员，两项个人游泳记录保持者，可是他退役已有15年之久，这对方力申来说是一个非常大的挑战。

为了这个公益环岛游，他由去年年底开始回归泳坛，今年3月开始一系列地狱式训练。每天不停地练习，也会在IG上跟大家分享进度、状态和总结。

碰到石头擦伤、游到浑身发胀、眼睛被感染、游歪了线路差点错过终点等这些问题，没少在训练的时候出现。

还试过在训练途中游到直接在海里中暑，头晕呕吐。

可是方力申依旧坚持不懈，每天一点一点的突破自己，为的就是在11月5日能以最好的状态去完成环岛游。

除了为45万名偏远山区人民提供水资源的这个信念，一众好友的支持和鼓励，也成为了方力申能坚持下去的动力。

在方力申眼睛最不舒服的那天，收到了发哥的祝福视频，他表示格外暖心。

同是港队「女飞鱼」的师妹欧铠淳，则充当方力申的后援泳手。运动员挑战体能极限的苦、以意志逼使自己往前的疯狂，相信没人比欧铠淳更清楚。

看到退役15年的师兄方力申以惊人意志完成壮举，她感叹道想起2008年看到美国泳手菲比斯夺得8金的画面：

好感动，很感谢他今日给予我们这种感觉和正能量，推动了我更想努力练水、去继续进步。

欧铠淳坦言受到方力申的惊人意志启发。（叶诗敏摄）

张继聪、谢安琪夫妇同样用行动为方力申打气！

张韶涵还开玩笑问方力申，连续游12小时会不会上岸肿得连身边人都不认识，重要的是在视频中也为他加油了！

还有阿Sa、容祖儿、关智斌、佘诗曼、林书豪等等众多圈内圈外好友都非常支持方力申！

慈善活动的团队还在出海练习的时候发现了香港水域有很多垃圾，所以在10月7日的时候举办「海岸及海底清洁日」，在西贡桥咀岛上，同行的大姐姐大哥哥们潜到海底捡垃圾和清理弃置鱼网。

小朋友则到无人滩上捡垃圾，同时向公众推广海洋保育的重要性，一起为海洋清洁出了一份力！

不怕脏不怕累，认真清洁海洋垃圾，为小朋友们讲解注意事项的方力申非常有魅力！

而经过几个月苦练的方力申终于在昨天（11月5日）正式挑战环岛游，为了能足够热身，他早早起床做准备，五点钟天都还没亮他就已经整装待发。

许多亲朋好友专门从美国、加拿大飞回来看他这次游泳挑战，有些还请假不上班、不上学都来现场支持他，可见这次公益活动影响力，他还开玩笑称：

咁大阵仗好似我结婚咁！

环岛游在大口环沙湾开始启程，虽然只有他一个人游，但是身边有两只独木舟为他护航，海事处也有派船做远距离护航。

方力申算过游玩全程大概需要划动手臂3万多下，如果天气恶劣就更加多次，沿途一直都相当大浪，这是他在整个泳程中最大的困难，可方力申依旧不遗余力，咬紧牙关一直游。

在下午2点多的时候还剩下最后5公里的方力申突然停下，休息了大约一分钟，期间还将泳帽脱下，旁边的工作人员都替他紧张大喊：

撑住啊！还有一个小时不到而已，要破纪录的啦！

然而他并没有要放弃，只是好好休息为最后5公里做充足的冲刺准备，重新戴上泳帽继续完成剩下的路程，在最后的500米，方力申的弟弟和年过七旬的爸爸也有下水陪同他一起冲线，最终在下午3点38分的时候到达终点！

「飞鱼王子」果然不负众望，以10小时43分06秒的成绩完成了45公里香港环岛游慈善挑战，还打破了两年前英国泳手Simon Holliday12.5小时不停站的记录，以王者姿态完美完成！

上岸后的方力申眼睛和身体都有些发肿，好友陈滢也有到现场撑场，还激动地跟他拥抱。

最后挑战共筹得约766万元，比预期捐款要高得多！

好友陈滢：so proud of you

之后完成壮举方力申在祝捷会上感触道：

「完美」一词，曾以为是遥不可及，但今日真正体会到。

他续道：

39岁，好多人会有危机感，以为好多事会做不到，但今日是我活了那么多年最成功的一日。

他认为之所以成功，并不是因为完成、甚至破了纪录，而是所有捐钱和支持者成就了这个活动的完美。

▼ 点击观看方力申祝捷会采访 ▼

要知道，要完成一场长达十小时的剧烈运动对于一个39岁的人来说其实是困难而又痛苦的，而方力申做到了。

方力申在台上看「朝拍晚播」的纪录片段时眼泛泪光。（叶诗敏摄）

他曾说过自己并不是一个喜欢挑战的人，多数时候都是安分守己，从他这几年都是默默在香港打滚，始终用自己最擅长运动项目开设学校当教练便可以看出。

但这一次，他用善良突破了自己，用毅力感染了周边的人，用自己的方式回馈社会，帮助了更多需要帮助的人。

方力申，so proud of you！