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年初一，
冯小刚带着《芳华》女主角苗苗，
和老友陈道明、葛优等，
众多演艺圈大佬齐聚。
聚会现场歌唱家张燕唱起了《绒花》，
陈道明则弹起钢琴来伴奏。
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现场气氛正high之时，
冯小刚拉着苗苗的手，
提出要苗苗跳一段舞蹈，
以说明她能成为女主的原因。
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在大家的起哄声中，
陈道明却体贴地解围说：
“人家穿高跟鞋不方便跳”。
旁边的人说：
“比划比划就行了嘛。”
没想到陈道明一下子怒了，
立刻站起来说：
“你TM没看过跳舞啊”！
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点击视频观看
视频一传出就引起热议，
有网友指责冯小刚男权，
更多的是网友们，
为陈道明的做法拍手叫好。
世界上第一难做的事，就是“出淤泥而不染”，在一众嗨过头的油腻中年男人中做那个一身傲骨，敢说真话的人。
陈道明做到了。比起全场借酒撒泼的人，比起那些以指挥晚辈彰显自己地位的人，坐在钢琴前，为了尊重女性维护晚辈飚出一句脏话的陈道明，才是真正的大男人。
陈道明不只是不通人情世故的傲。他不是什么顺风顺水长大，一路逍遥不沾纤尘的世家子弟。
他也泥泞里滚过，卑躬屈膝的活过。
他出身书香世家，父亲是北京大学毕业，后来在大学教英语。原本陈道明的理想是外交官、医生，演员二字从未出现在他的人生规划里。但为了躲避上山下乡，他跟着朋友去考了天津人艺，成了演员。
然而在那里他也过得并不如意。年少时，最是爱出风头想证明自己，偏偏那个年纪，陈道明只能跑龙套。
跑过去，然后被打死，这就是他的戏份。7，8年时间，他没有一句台词，不是演土匪甲，就是演小兵乙。他也有傲气，比如只露半边脸，就叫嚷着只画半边脸的妆。
但他还是会低头的，8年时间，他就这样忍了下来。大约是彼时，他实在没有什么说走就走的资本。
但“对生活的套路认栽”这件事，多一分就早早变成油腻中年，把懦弱美化为成熟，把市侩叫做经验，把圆滑世故叫做生活教会我的事……陈道明虽说为生活低着头，内心却清明一片。
“宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。不入我心者，不屑以敷衍。”他就是这样。蛰伏的日子，陈道明一边演着龙套，一边与自己较劲。他弹钢琴，练书法，读书，弹弹手风琴、吹吹萨克斯。
他也曾经是没什么发言权的小角色，但现实并未磨损他，他没有在年岁渐长后成为年轻时最讨厌的那种人，他还是他，不曾改变。
后来他红了，不演配角了，却依旧“难搞”。
人家请他去拍电视剧，他说“你们这剧本不合逻辑”，导演劝他：大家都这么拍。陈道明听了气呼呼地走了，边走边琢磨：人家都不对，所以我们也要不对吗？
于是，他开始跟一切“不对的事情”较劲。年轻演员不好好演戏，随便敷衍，他气得直接骂。别人找他拍戏，他觉得剧本不合理，就找借口不演，说要休息。看不惯的事情，别人问他，他就评论两句。
就这样，在人人都是老好人的如今，他成了那个“不够正确”的异类。
半生都未学会讨好，就算了吧。他索性把更多时间花在了家庭上。
他自己说过，很少参加饭局，参加了也是闹着要尽早回家的。回家做什么？给妻子缝制皮包。
大男人为妻子做手艺活，不够man？恰恰相反。真正的爷们不需要通过贬低爱人来抬高自己，也不需要以戒除爱情的表达来体现自己的刚毅。
陈道明和杜宪相识于微时。那时陈道明还是跑龙套的，杜宪还是一名大学生。后来杜宪毕业，成了新闻主播，一时间家喻户晓。陈道明却还是名不见经不转。
他们也为此争吵过，分过手，还好爱是吵不散的。两人携手走过了最艰难的时间，结婚后的35年，从未红过脸。
陈道明说：遇见妻子才是他最大的运气。
如今的陈道明是国宝级的演员，可四十年前当他还是名籍籍无名的小艺人时，是杜宪陪伴他度过漫漫岁月。
两人是在杜宪舅舅的介绍下认识的，那时，彼此都是初恋，青涩美好。
杜宪出生于书香世家，父亲杜庆华是清华教授和中国工程院院士，她就读于北京广播学院，而陈道明只是天津一个不知名小艺人。
三年后，杜宪大学毕业，成了一名播音员。
形象好，气质佳，在黑白的屏幕中尽显雍容大方，端庄贤淑，杜宪刚一出道，在拘谨呆板的新闻环境就宛如一股清风，吸引了大批观众。
很多老一辈人说看新闻就是为了看杜宪。
80年代是杜宪人生中最为耀眼的时期，有人甚至用“她是中国最美的女人”来形容她。
而陈道明刚考上北京电影学院2年，刚开始在一些剧组跑龙套。
但杜宪只要有空就往北影跑，一周一次，然后再匆匆返回。
当时的北影和电视台靠的并不近，但杜宪每次都满怀喜悦，或许就如安妮宝贝说的那样：任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
但他们也不是没有吵过架。
吵得最凶的时候还曾闹分手，连对方送的礼物都退回去了，一副老死不相往来的样子。
但爱情就是这么奇妙，我宁愿和你吵架，我也不愿意爱别人。
互相赌气几天，最后还是乖乖地和好如初。
后来两人顺利成婚，结婚三十五年没有红过脸。回忆起过去两人经常争吵的岁月，杜宪笑说：那几年，我们把一生的架都吵完了，所以婚后才特别和谐。
两人成婚后，陈道明的事业开始起步，他在《末代皇帝》里把懦弱痛苦一生都在挣扎的溥仪饰演得淋漓尽致，还因此夺得飞天男主角奖。
但也迎来了不少骂声。
一向恬静温和的杜宪忍不住发声：
一句话让所有的质疑者闭上了嘴巴。
台上怒怼质疑者，但私底下杜宪是个温柔的母亲。
结婚三年后，女儿陈格出生了。
陈道明每天都忙着拍戏，脱不了身，照顾女儿的重任就落在了杜宪身上。
要主持新闻节目，还要到语言学院进修英语，晚上回来再带孩子，连轴转的生活差点把杜宪压垮，她硬生生挺了过来。
但即使再苦，她也不让女儿轻易暴露在公众面前，低调至极。
对于女儿的教育理念，两人观点一致：我希望她第一身体好，第二要快乐，第三尽量有所成，但更要知道自己是凡人，是普通人。
就这样熬过了5年，杜宪工作调动到了经济部做幕后编辑。
完全进入一个陌生领域，丢了老本行，很多人都挨不了苦。但杜宪偏不。
为了吃透经济知识，北京广播学院毕业的她啃起来经济书，日以继夜的学习让她考进了中国科技大学干部管理学院的经济管理研究生班进修。
从万众瞩目的播音员到研究生，无论何种角色，她都能依然要做到同行里最好，就算一无所有，也不缺从头再来的勇气。
1992年，她辞去众人眼中的铁饭碗，她说：
劳碌了半辈子她回归家庭，曾经那双拿新闻稿的手学会了洗手做羹汤。
其余时间就是相夫教子，继续学英语。
陈道明得意地对旁人说：我们家杜宪呀，大家风范，荣辱不惊！
就这样过了8年，陈道明一路走红，成了众人眼中的老戏骨，女儿陈格也已经送往英国留学，沉寂已久的杜宪出山了。
凤凰卫视邀请她主持《我们只有一个地球》。这是一档环保节目，重新拿到沉甸甸的话筒，杜宪感慨说：我就把我这点余热奉献给凤凰了。
她还是一如既往地敬业，知性亲切，不摆架子，几乎素颜出镜。
本着一个新闻人求真的态度，她和摄制团队风餐露宿，关心民间疾苦，那种姿态绝对不是作秀，而是真正的教养。
后来，随着陈道明名气的增长，杜宪渐渐从传媒业隐退，失去了消息。
直到2014年，一张杜宪近照流出来，才知道原来退隐的杜宪成为中国传媒大学教授。
照片中，她一头干练的短发，眼睛依旧光彩照人，神态依旧不卑不亢，如此好的气色内心必定是淡泊平和、通透豁达的。
如今杜宪退休了，陈道明也鲜少出山，他厌恶应酬，滴酒不沾，更多的时候是待在家里。
两人最大的爱好就是夫妻俩同坐窗下，她绣她的花草，他裁他的皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。
两人相逢于少时，彼时杜宪是名噪一时的当红主播，而陈道明只是一个群众演员，但她一直做他坚强的后盾，有她托起他的下巴，扳直他的的脊梁，命令他坚强，并陪伴他左右，共同承受命运。
在婚姻里，杜宪也不放弃成长的机会，不停地努力修炼好自己。
也许这就是他们婚姻的奥秘：独立成长，互相成全。
哪有什么门当户对，轻而易举就完美的婚姻，不过是五十分的两个人，一起把日子过成一百分。
用陈道明的话而言就是：好的婚姻一定是共修的。
于是，陈道明的朋友们都发现了一个有趣的事情：平时看起来严肃锋利，嘴上不饶人的陈道明，一谈起妻子就满嘴溢美之词，像是个急于炫耀的大小孩。
他说妻子有大格局：
第一，她不以学识看人；第二，她不以金钱看人；第三，她不以地位看人；第四，她不以外表看人。
别人都说杜宪幸运，他却一再重申，是自己三生有幸娶到杜宪。
我什么都不是的时候，杜宪看上我，说明我太太一点都不功利。只能说是她的伟大，不是我的光荣。
如今男人的面子，大多建立在聚会时炫耀自己如何有家庭地位，但陈道明却完全不管那一套，他乐得做别人口中的“妻管严”。因为爱她，所以能看得到她的优秀，也感恩着她的每一次付出。
这就是陈道明。他懂得尊重女性，是从懂得尊重自己妻子开始的。
都说酒后见人品，让我们从头看起，一群好友，酒喝了不少，便有人上头起哄让人做些为难的事，当下，有几个人能做陈道明——那个坚持不同流合污的人？
寥寥无几。我们大多时候，都是那个被生活拎到人前要求跳舞的姑娘，尴尬又无奈。最糟糕的是，我们渐渐变得习以为常。
我们都没有自信成为他，那个经历生活打磨，岁月洗礼，依旧内心清明的人。所以我们愈发钦佩他。
就像那句老话说的：“山上的人，不要瞧不起山下的人，终有一天，他们会上山取代你；
正在上山的人，也不要瞧不起下山的人，因为他们风光时，你还在山下。”
他和大多数人一样，有过蛰伏的时光，有过低头的岁月，但这并没有让他变成自己讨厌的样子。别人去酒桌上周旋要角色，去饭局上建人脉，以趋炎附势博得好感，以同流合污结为死党……
但陈道明不一样：酒桌文化，他不喜欢，于是就避开；欺负弱小，他看不惯，于是就仗义执言。时间教会他懂得拒绝，也让他更有能力拒绝生活强塞的糟粕之事。
惟愿我们，在看清生活的真相后，依旧不忘初心，永远不要成为自己曾经最厌恶的。知世故而不世故，处江湖而远江湖，才是一个男人，真正的成熟。
低调地生活在自己的世界里，
像喝茶一般，
水是沸的，心是静的。
浅斟慢酌，任尘世浮华，
似眼前不绝升腾的水雾，
氤氲缭绕飘散。
茶罢，一敛裾，绝尘而去。
只留下，
大地上让人欣赏不尽的优雅背影。
来源：漫漫说
做最心理学的挖掘者与疗愈者,ID:caoook
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