全世界只有不到2%的人关注了苗医生

你一定很爱美吧？

娘娘也长痘？

其实认真翻翻她的过往微博会发现

孙俪本人平时是很注意养生的

夏天到了会注意清淡饮食

所以，千万不要以为明星就不长痘！

就连姚晨也中过痘痘的招

下巴上冒出一颗大红痘

话说下巴长痘一般是内分泌紊乱造成的

明星工作压力都不小，而且时常作息日夜颠倒，当然容易一言不合就长痘！

那么痘痘产生的具体原因到底是什么呢？

1

虽然长不长痘和体质有很大关系，无痘体质吃啥都不冒痘，但既然痘痘已经发出来，就还是应该忌口以防加重。多吃富含锌的食物，锌能够减缓痘痘发炎的现象，愈合伤口并修复皮肤。向娘娘学习饮食要清淡，高糖和刺激性食物少吃点。

2

压力等负面情绪很容易造成内分泌失调，所以做好情绪管理也很重要！培养良好作息和运动习惯，及时梳理不良情绪，才能从内断掉致痘的源头！

3

长痘的时候尽量不要用片状面膜，所含的营养太丰富，而且面膜纸紧紧裹在脸上形成密闭环境，很容易闷痘。

4

过于油腻的化妆品扔掉！它们会对毛细孔造成进一步的阻塞，导致痘情恶化。

南京苗医生专业祛痘

微信ID：njmys_qd

这么好的平台，你不会一个人独享吧？

长按二维码关注