每周一报 年轻是我们拥有权利去编织梦想的时光。美好的生活总是充满期待、惊喜和感激。新的一周，不忘初心，周报君继续带你踏上征途。 壹 学院大事件 激动人心的啦啦操比赛即将到来，为此每个辛苦练习的身影都格外吸引人。大家尽情期待他们的完美表现吧！ 贰 天气预报 这周气温有所降低，同学们外出要注意防寒，及时添衣保暖，预防感冒，同时出门也要记得带上雨具哦！注意保持充足睡眠，有规律地生活和学习，才能增强免疫力*^o^* 叁 生活小贴士1梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 2牛油果 牛油果的营养价值很高，但怎么吃呢？方法有很多，比如： 直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦! 做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。 涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。 牛油果的营养价值非常高，吃法也很丰富，其美容护肤、降低胆固醇、保护眼睛、预防胎儿畸形等功效使它备受宠爱。牛油果怎么吃？亲，你知道了吗？ 肆 城市游记 广州坐上时光机，重新认识这座城 石室圣心大教堂：远东巴黎圣母院，教堂正面的峨高耸的双尖石塔、四具从法国运来的大铜钟，室内的拱形穹窿、遍布墙壁的合掌式花窗棂，以及可以抵御室外强光的彩色玻璃窗，无一不是天主教教堂最具魅力的元素。 广州塔：在460米的高空摩天轮俯瞰广州，为国内第一高塔，所以可以自上而下俯瞰广州美景。其头尾相当，腰身玲珑细长，因此又有“小蛮腰”的俗称。 看了这些宏伟的建筑，可能各位看官心中的小恶魔已经蠢蠢欲动了。行动起来吧，那些未看过的风景，未完成的梦，“再不疯狂，我们就老了！” 漫步在美景之下，若有音乐加以渲染，那可比人间仙境。音乐，穿透心灵，诠释内心世界的一角：音乐的共鸣，引起的是全身心的震撼。生活中的疲惫苦闷，或许都能在音乐的感染下化解；爱恨情仇交织的郁结，或许都能在音乐中找到慰藉。那一刻往事涌上心头，总有那几首歌给你安慰！ 周报君为您送上每周歌单 经典之所以为经典，是因为再难重现，是因为它不但历久弥新，不随岁月沉淀失色，而且常温常新，比美酒更香醇，比鲜花更芬芳！ Carpenters - Yesterday once moreMichael Jackson - Man in the mirrorGuns n' Roses - Don't cryThe Beatles - YesterdayMariah carey n' Whitney houston - When you believeAlison Krauss - When you say nothing at allGoo Goo Dolls - IrisBryan adams - Everything i doRachard max - Right here waitingMr big - To be with youGarfunkel & Simon - The sound of silenceMr big - To be with youEternal - Angel Of MineCranberrie - Dreaming my dreamCarole King - Crying in the RainM2M - The day you went awayU2 - All that you can't leave behindC21 - Stuck in my hearCelion dion - A new day has comeExtreme - More than words 韩语精品慢歌忧郁的嗓音，投入充沛饱满的感情，韩国的慢歌，要么是悲伤得令人心碎，要么是凄凉得令人神伤，要么是深情得令人沉溺。 Wax - 떨어진다 눈물이 / 落下的眼泪BigBang - If You孙浩英 - 너만을 원했다 / 我只渴望你Mad Clown&金娜英 - 다시 너를 / 再次见到你金在中 - BreathingAli - 상처 / 伤痕孙浩英 - 너 같은 사람 없어 / 没有像你这样的人李锡勋 - I'll Be There金范秀 - 보고싶다 / 想你朴熙京 - 상어를 사랑한 인어 / 爱上鲨鱼的人鱼神话 - 다시 한번만 / 只要再一次DAViCHi - 괜찮아 사랑이야 / 没关系 是爱情啊DAViCHi - 이 사랑 / 这份爱Crush / Punch - 잠 못드는 밤 / 不眠之夜成时京 / IU - 그대네요 / 是你 尹贤尚 / IU - 언제쯤이면 / 到什么时候呢尹道贤 / Tablo / K.Will - 요즘 내 모습 / 我最近的模样李洪基 - 여전히 / 依然太阳 - 버리고 /丢了李笛 - 걱정말아요 그대 / 你不要担心 2016年华语新歌或甜蜜温暖，或者深情守候，或感时伤怀，用歌声将一个个新故事轻轻述说。 Tfboys - 是你陈粒 - 小半林宥嘉 - 全世界谁倾听你孙燕姿 - 彩虹金刚郁可唯 - 青衣谣刘昊霖 - 淤青吴俊余 -等一个人暗杠 - 念A-Lin - 幸福太短薛之谦 / 黄龄 - 来日方长徐佳莹 - 你不要再孤单李健 - 你一言我一语谭维维 - 飞周杰伦 - 爱情废柴褚乔 - 我在这里等你好妹妹乐队 - 像你这样的朋友郭静 - 最美的等候范玮琪 / 梁静茹 - 最好的安排方大同 - 悟空任然 - 从小到大 本周介绍到此告一段落了，是不是还意犹未尽呢~更多有趣的内容，敬请期待下周。图文编辑：华师大生科院学生会文娱部华师大生科院学生会总务部宣传项目组照片来源于网络
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