Ⅰ 三时三餐   

                                          ---珍惜每一顿饭的价值所在

第一位当然要给罗pd，从《三时三餐》到《尹食堂》再到《姜食堂》，老罗把韩国食物的海外推广做到了极致的好。《三时三餐》是讲述自给自足有机农业生活实境的综艺节目，出演成员远离城市生活，来到农村篇（李瑞镇，玉泽演）和渔村篇（车胜元，刘海镇，孙浩俊）以及海洋牧场篇（李瑞镇，Eric，尹均相）自给自足解决三餐问题。目前为止已经出了七季，有食物白痴李瑞镇，有扛起家庭责任的玉泽演，视做饭为乐趣的车婶，生活小能手刘爸爸，单纯善良的儿子浩俊，还有Eric的神奇料理方式，任劳任怨的忙内尹均相。拍摄初期用一颗种子，到方块菜地，整片玉米地，奴隶们的生存便开始了。在朴素的乡村，大家为一顿饭而努力，在过程中体会一顿饭的真正的价值，看完这些你已经对韩国料理做到了信手拈来的程度，他们做了哪些韩料理，文字版在这里 新浪微博：warming·habit

 Ⅱ尹食堂  

                                            ---吃饭和生活是一件事

《尹食堂》主要记录了尹汝贞，李瑞镇，郑有美，申久在国外运营一家韩餐厅的过程。第一季去到了印度尼西亚巴厘，第二季在西班牙的特内里费岛。第一季食物有烤肉，搭配面包或者饭，后期菜单增加了炸鸡，拉面，饺子。第二季食物有了前菜：泡菜饼，炒杂菜。主菜：牛排，拌饭。甜点：糖饼。菜品不多，和三五好友一起，无论在阳光肆意的海边，还是在教堂小镇，品味食物带来的温度，却是生活里最美丽的时光。我也想要，面朝大海，春暖花开。

下面是自己的复刻版，也是梦想的开始

不抱怨的后青春期详细操作就在这里啦！

  Ⅲ新西游记  

       ---跟着老罗，就能找到快乐

整个节目只有四个成员，主持病很重的可爱姜虎东、无敌搞笑超级有梗的李秀根、幼稚起来没边的游戏大魔王殷志源和毫无缺点的李胜基，还有后期加入的现役rapper宋旻浩，悲观酒鬼歌手奎贤和新进忙内PO，开启一轮又一轮的海外爆笑之旅。外传《姜食堂》，也是笑料满满，慌张的主厨和小弟们的组合，仍然是有品位的海边餐厅。节目里，大家为了守护各自的任务而整夜不睡觉，带着耳机回答问题，多年好友也是生气起来没在怕的，无论是猜烧酒品牌，拉面品牌，汉堡品牌，看得还是十分紧张。

从西安，成都，厦门，桂林，越南，香港，东京。每一站都有固定的环节，千奇百怪的起床任务，人物问答，音乐问答，电影问答，常识问答，只有答对问题的人才可以吃到当地美食。

电影问答游戏里的奖励食物---菜包肉

起床任务里的早饭---意面

决定人物选择的---拌饭

浓雾山村民宿里的甜点

   Ⅳ吃得有品位  

   ---从吃得饱到吃的好再到吃得有品位

成员李京奎，蔡琳，金相中，Loco一起寻找世上处于消失危机中、我们并不了解的稀有食材的新概念综艺节目，尝试传统方式的料理，每集还会邀请明星厨师公开活用食材的多样料理方法。非常喜欢节目后半段，明星主厨（基本是《拜托了冰箱》里的主厨们）把稀有的食材做得有品位，各种摆盘装饰让李京奎大吼，就那么端过来吧！

  Ⅴ拜托了冰箱  

           ---熟悉的食材需要了解更多的吃法

最早接触这个节目是因为GD和太阳，看到八位明星主厨从两位嘉宾冰箱里的食材做出高级的料理，无论是冷餐室里的水果蔬菜，还是冷冻室里的生鲜，冷冻肉，经过主厨们15分钟的神操作，两道菜品达成嘉宾们的美食心愿。因为看了这个节目，我们才会更想要做美食，一样的食物，更多样化的做法，还有一些做菜常识，收获满满，生活也是多样化的补充，有趣的灵魂才是活着的支柱。

草莓粥与黄油扇贝

汉堡肉饼与煎蛋

水果薄饼

虾仁意面

煎鱼料理

小鳄梨牛排

越南米卷

  Ⅵ 街头大胃王  

                                             ---只会好好吃和好好介绍当地美食的白老师

看白老师的节目，就像在看4D电影一样，在白老师的描述里，可以感受到食物的香气和味道，像是和他一起在这个城市里，寻找街头美味。节目第一期走到了成都，后有西安，哈尔冰，夏威夷，香港，越南，福田，东京。每一站都是满满的诚意，介绍了好吃价格又不贵的当地食物。

茶泡饭

梅子茶泡饭

墨西哥炒饭

芥末章鱼

煎饺

虾排拉面

鱼糕汤

土豆牛排

酸菜肉排

以上节目都可以下载韩剧TVapp观看，第二期会整理《韩剧里的吃播》，我们依然一期一会！

小尾巴

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