微月初三夜，新蝉第一声。显然今年的六月天不似往年有接近五黄六月的炎热感。变幻莫测的天气导致空气湿度相对较高，加上持续的低气压导致胸闷气短，反复咳嗽，致使前来我院就诊的老年呼吸科病人逐日增多。针对这一现象，我院经过积极的筹备和精心的组织，联合常笑健康苑，于6月3日清晨6.30分，由谷阳中心卫生院蔡君主治医师来到谷阳镇华村村委会，为当地的老年人开展针对目前老年人呼吸状况的“止咳化痰，让呼吸更舒畅”健康讲座，受到了老年居民们的一致好评。

 蔡君医师将本次的讲座内容分咳嗽咳痰的好与坏，咳嗽咳痰背后隐藏的疾病，咳嗽咳痰的认识误区，咳嗽咳痰的治疗方法五方面。讲座中蔡君医师提道，咳嗽是人体保护性反射动作，对人体有防御保护作用。通过咳嗽可将呼吸道内的病理性分泌物和有害因子排出排出。但是长期的、频繁的咳嗽则失去保护意义，属病理现象，背后隐藏着一系列疾病。痰潴留会促使呼吸道微生物（细菌等）的繁殖滋长，阻塞支气管，使通气和换气功能受到损害，还会引发普通感冒、肺炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺癌。很多人认为咳嗽不需要及早用药，扛一扛就过去了，因此既不看病也不服药，最后导致久咳不愈，发展成慢性甚至更严重的疾病。蔡君医师建议，在有痰咳嗽早期就应及时使用化痰药溶解排痰，以减少呼吸道所受的刺激，防止继发细菌感染，加快疾病的痊愈。而抗生素针对的是细菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的咳嗽是由病毒引起的。盲目服用抗生素不仅不能治病，反而促使细菌产生耐药性，当真正发生细菌感染时，药物就有可能失去疗效。讲座活动现场，居民们气氛活跃，针对自身身体状况提出问题，蔡君医师给予了满意的答复。最后蔡君医师向老年居民们介绍了萝卜猪肺汤、豆浆和鲜梨贝母等食物疗法，老年居民们纷纷表示认同并配合。

 本次“止咳化痰，让呼吸更舒畅”健康讲座我院共出动车辆一辆，工作人员五人，横幅一条，相关健康折页三种200张，前来参加活动的老百姓共计57人，接受现场解答18人。讲座结束后我院工作人员联合常笑健康苑对老年人进行了体检活动，实时关注老年人的健康状况。通过本次活动，大大提高了老百姓对咳嗽咳痰的健康知识，针对相关症状有了正确对待。居民们对于此次活动给予了高度的评价，为我院今后积极开展健康教育工作，推进健康教育的发展起到积极的作用。

谷阳中心卫生院

2016年6月3日