靓丽人生

范冰冰怀孕，大黑牛终于升级做奶爸了。范爷接下来将不接戏了，也减少工作量安心养胎了！

范冰冰9月20日清早现身首都机场，范冰冰穿着碎花长裙和平底凉鞋，从拍出的照片来看可以看得出来范冰冰已经怀孕了，范爷的小腹隆起明显的很。 娱乐圈里第一狗仔卓伟大胆猜测：“昨天大黑牛从美国返京了，紧随着范爷的脚步赶去石头城，范爷惊现一丝“孕味”，周四见，今天是否就昭告天下这一“喜讯”呢？”

前段时间范爷出席某活动的现场，穿着一条紧身的红色裙子，小腹隆起，最关键的是还穿着一双平底鞋，这一切都是印证了范爷怀孕的证据呀。

近日有媒体爆料，范冰冰去参加深圳某商业活动的时候，忽然范冰冰的身体不适要求离场，而且不时用单手护着自己的胸部的位置，疑似想要呕吐胸口不适的，之后就对外宣布身体不适要离开现场，随后有很多网友怀疑范冰冰已经怀孕，因为妊娠反应不适应所以提前离开现场了。

范冰冰是备受大家瞩目的一位女明星，基本上是每隔一段时间就要传出怀孕的消息，最近几天又再传，但这一次有什么不一样？大黑牛李晨微博上的一席话，引起了很大的争议，范冰冰最近也经常素颜，这难道是真的有情况了？

逛她微博发现她生活的她很接地气呢，自拍照、工作照等一样没落下~

而且我还在微博发现她的一个小秘密呢~

国际化的事业发展，收入排世界第三。“范爷”的称号可不是随随便便叫的。当然啦，除了事业，范冰冰还收获了爱情，经常在微博上和“大黑牛”李晨秀恩爱，狂虐单身狗，凌晨还特意祝李晨生日快乐。

恋爱中的范爷越来越小女生了呢，微博晒出的照片中她戴着粉红色的兔耳朵眼罩，这样的范爷是不是有点萌呢?小编还在微博中发现了她为什么这么美的秘密哦。附上可爱的萌照，喜欢拿走，不谢！！▼

而最新的消息，竟是8月16日，大黑牛李晨在微博发的这一条信息：“时间紧任务重却一脸茫然...”引发的媒体大肆猜测，大家的答案基本也是围绕的范冰冰在近日在微博说的，不工作时间坚决不化妆，而且也经常被爆出素颜见人，更是引发让人猜疑二人肯定在备孕阶段。

尤其在前段时间大黑牛李晨在微博说的那句话，是不是意味得范冰冰怀孕时间快了，不管结果如何小编都要祝福祝福再祝福。

说实话，自从范冰冰和李晨在一起，他们二人老是秀恩爱，不知虐死多少单身狗，不仅是在生活里秀恩爱，更是在节目当中各种秀恩爱，让节目嘉宾都狂呼实在太虐狗了！

不过嘛，范冰冰和李晨在一起也这么久，秀恩爱也秀了，你们早点结婚，而大黑牛你也早点给范冰冰一个真正的名分，最重要一点赶紧把小黑牛生出来，让我们也沾沾喜气！

下面小编就来稍微放几张范冰冰和李晨秀恩爱的照片，前方甜度高达100%，自觉准备抵挡！

在5月20日“网络情人节当天”不少有对象的明星都开始秀恩爱，范冰冰与李晨也没有放过秀恩爱的机会哦。当天零点李晨在微博中晒出一张与范冰冰的自拍，并配文“520”示爱范冰冰。照片中两人情侣款墨镜相当帅气，从细节中可以看出，两人越来越有夫妻相了。但是傲娇的范冰冰则在当天晒出了自己的照片，也没对李晨的微博转发。可能也是不抢当天好姐妹林心如的风头吧。

不过在5月23日，李晨转发了范冰冰的一条微博，写到“有家啦！”让不少粉丝以为两人已经领证步入婚姻。但是这条微博是范冰冰为“爱里的心”公益活动做宣传，但是也不排除李晨“有家啦”是一语双关，暗指与范冰冰有家了。

范冰冰与李晨对这段感情都很认真，同时也十分低调，只有身边密友才知道两人交往。李晨随范冰冰到烟台拜见女方父母只是“前戏”，跟着双方父母就要见面，进一步商讨儿女的婚姻大事，因为范冰冰与李晨已步入谈婚论嫁的阶段。

前几天网友爆料，大黑牛准备年尾完成婚礼的，大黑牛终于，要娶范冰冰了，感觉他们好幸福呀！真的是双喜临门呀！范爷也挺有福气的。嫁给了一个官二代呢！

对于此事，网友们纷纷表示赞同，他们要是能结婚，还是非常让人羡慕的一对！终于快要结婚了！

很多网友还为大黑牛的婚事担心过呢！真的是皇上不急太监急呀。

要想“复印件”清晰，首先得保证“原件"清晰。

好的“土壤”才能培育出好的“庄稼”。
怀孕过程就是“造人”，原材料的优劣决定了成品的品质。

我见过的纽崔莱宝宝都遗传了父母双方的优良传统，都长得特别漂亮，相貌方面特别是眼睛，黑亮亮的，脑袋特别聪明，反应很快。

为什么怀孕要吃纽崔莱？
纽崔莱的的品质，在这里就用不着聊了，你懂的！
我们就看看到底需要什么营养素：

1.蛋白质
是胎儿脏器发育的基本原料，蛋白充足可缓解妊娠反应，满足胎儿机体组织器官迅速生长发育的需要。

2.倍立健

提供8种矿物质，14种维生素，6种天然植物提取物，39种植物营养素，有效促进各个营养的吸收与利用！

3.铁质叶酸
预防胎儿畸形和脊柱裂；预防母亲贫血，为胎儿神经系统的发育提供保障预防早产，预防胎儿低体重。 

4.B族维生素
保证胎儿生命脏器的形成。促进蛋白的吸收以保证母体和胎儿生长发育所需能量，增加各类食物的消化吸收，减少孕妇妊娠反应，预防流产。

5.维生素C
增强母体抵抗力，预防感染，有助于母体铁的吸收利用。 

6.钙镁片

为胎儿的骨骼形成提供原材料，预防母体的矿物质及微量元素过多的消耗，有效预防流产，改善母体腿抽筋的现象。

7.天然类胡萝卜素
为胎儿眼和视网膜黄斑的发育形成提供安全的环境，维护呼吸道、消化道、泌尿生殖道上皮的健康。 

8.维生素E
保护细胞膜，促进胎儿各个器官的形成发育，帮助孕妇顺产。

9.银杏苁蓉片

中国医药典籍《本草经疏》说肉苁蓉为补精血、滋肾之要药，《本草正义》“苁蓉厚重下降，直入肾家，能温养精血而通阳气”。而且，肉苁蓉补肾暖而不燥、温而能润，实为增添肾动力的理想之选。

10.果蔬纤维素
促进肠道蠕动，缓解母体便秘。

水是生命之源，首先要让宝宝喝上好水哟。

作为年轻的准爸准妈也必须要了解的：

妊娠期(280天)

从第一次月经过期开始计算,四周细胞分裂完成,形成完整的人形.

【流产】 小于28周出生

【早产】 28周到36周之间

【足产】 37-49周

【过期产】41周以上。

怀孕的妇女，心中充满了喜悦和期盼。

养育健康聪明的孩子，是所有夫妇的期望。

而健康的营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也大有益处。

良好的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险，还能降低婴儿早产、体重不足、死胎、脑损伤和发育迟缓的可能性。

因此，在这个关键时期，孕妇首先要做到充分、全面、合理、科学地摄取营养。 

孕妇所需的营养素 
妊娠和分娩是女人一生中最崇高而自然的工作，也是女人一生中最难忘的时期。 
由于胎儿生长发育的营养全部由母体供给，因此怀孕期妇女身体基础代谢率明显升高，需要的各种营养素也都相应增加。

孕妇的几个阶段：准备期 孕前期 孕中期 孕后期

一. 【准备期】

补充营养素目的：

1．调节母体，增加各种营养素在身体内的贮量；

2．增强体质，增强对疾病的抵抗能力；

3．预防怀孕过程中可能会出现的各种不良反应；

4．预防流产。

应补充营养素：

① 铁质叶酸片：预防胎儿神经管畸形，严重还会是无脑儿；

② 蛋白质粉：最重要及基础营养(盖房子的砖)；

③ 钙镁片：钙女性最易缺乏（月经流失严重）

④ 小麦胚芽油胶囊：调节女性内分泌机能。

那些营养素缺乏会影响怀孕?

1.炎症（补充VC,类胡萝卜素，蛋白质，小麦胚芽油胶囊）

2.男子精子活力不够（补充蛋白质， B族维生素，类胡萝卜素)

3.钙质不够（补充钙镁片）

二.【孕前期】（1—3个月）

不良反应有：

1.呕吐（胎儿需营养，但母亲吃不下饭）

2.流产（前三个月为危险期）。

如果准备期营养充分，就不会有以上反应。

补充营养素目的：

1.解决不良反应；

2.为胎儿继续成长贮备更多营养素；

3.预防流产；

4.为大脑发育做准备。

【备注】

1．孕妇便秘应补充纤维素；

2.如果有感冒前兆，应立即补充VC，每二小时1片，类胡萝卜素，5粒/次×3餐（怕病毒引起流产）。

三.【孕中期】（4—6个月）：

不良反应：

1.贫血（特别约在20周时,50%几率出现贫血）,造成胎儿营养吸收不好。

2.抽筋。

补充营养素目的：

1.安全度过安全期；

2.解决贫血问题；

3.为胎儿快速发育提供充足营养。

应补充营养：

①铁质叶酸片（3粒/天）；

②蛋白质（2勺/天）；

③钙镁片（4粒/天）

备注：特别注意预防感冒。

四.【孕晚期】（7—9个月）：

不良反应：

1.抽筋；

2.水肿；

3.静脉曲张；

4.妊高症（妊娠高血压）

5.早产。

补充营养素目的：

1.不出现不良反应；

2.预防早产；

3.提供胎儿快速成长所需的营养素保证；

4.保证顺利生产。

应补充营养素：

1．抽筋（钙、镁的失调）：钙镁片，B族维生素，蛋白质；

2．水肿（轻到中度蛋白质缺乏，使水分调节不平衡）：蛋白质；

3．静脉曲张：小麦胚芽油胶囊；

4．妊高症（严重症状，应到医院看医生，综合性营养缺乏）：大量蛋白质，B族维生素，小麦胚芽油胶囊，钙镁片。

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