Read by JingRan; Background Music  "Beethoven - Piano Concerto No. 4 in G major, Op. 58: Allegro moderato" by Maurizio Pollini;  from album "Maurizio Pollini Edition"

对于高级的上帝教师而言，这个问题毫无意义。根本没有任何计划，因为功课每天会变。但上帝教师只确定一点：他们并不随意改变。明白这一点，并理解这是真的，他就会安然而满足。在今天和每一天，他都会得知他的角色应该是什么。而那些分享他这一角色的人会找到他，因此他们就能一起学习当天的功课。他需要的人，没有一个会缺席；没有人会未定好学习目标就被派来，而这一课就在这一天就能学到。对于高级的上帝教师而言，这个问题是多余的。它已提出过，也已回答过，而他一直与神圣回答保持联系。他已准备就绪，看到他所走的道路在他面前平坦而确定地展开。

但那些还不确定的人又如何呢？他们自己还没有对这样的不加规划作好准备。要学会把日子交给上帝，他们必须做什么呢？确实有些适用的总的原则，但每一个人都必须以他自己的方式来尽可能运用这些原则。生搬硬套是危险的，因为他们会很容易把自己变成神祇，这会威胁到原来为他们设定的目标。总体而言，可以说，贵在一天开好头。但如果一天开始时出了错，也始终有重新开始的可能。但就节省时间而言，开好头明显是有益处的。

一开始，思考如何安排时间是明智的。这绝不是最终标准，但一开始这很可能是最容易遵循的。节省时间是开始时的一个重点，尽管这在整个学习过程一直都很重要，但会强调得越来越少。在一开始，我们可以有把握地说，花时间来正确地开始一天确实会节省时间。这样的时间应该花多少呢？这必须取决于上帝教师他自己。除非他已练习完《练习手册》，否则他就无法获得这一头衔，因为我们是在我们课程的框架内学习。在完成了《练习手册》所包含的更具结构的练习时段之后，个人的需要会成为首先要考虑的问题。

本课程始终是实践性的。当上帝教师醒来时，有可能他所处的环境不会让他产生安静的想法。如果是这样，那就要记住，他要选择尽快和上帝共度时光，并这样去做。共度多长时间并不是重点。一个人可以轻易地闭目静坐一个小时而一无所获。一个人也能轻易地给上帝只是片刻时间，而在这片刻之中与祂完全结合。可以作的唯一概括也许就是：在醒来后尽快安静下来，这样持续一到两分钟时间，然后你会开始感觉这并不容易做到。你也许会发现，这种困难会减小并消失。如果不是这样，那就该停下来。

在晚上也应遵循同样的过程。如果对你而言在临睡前不可行，也许你静下来的时间应该在晚上更早的时候。躺下来做并不明智。最好坐起来，你喜欢的任何姿势都可以。练习完了《练习手册》，你必定会在这方面得出一些结论。但是，如果可能，临睡前的时间是适于献给上帝的时间。这会将你的心智设定为一种休息模式，并引导你远离恐惧。如果将这一时间提前只是权宜之计，那至少要确定，你并没有忘记用很短的时间——一瞬间就可以——来闭上眼睛，想起上帝。

在一整天中，应当牢记一个特别的想法。它是一个纯粹喜悦的想法，一个平安的想法，一个无限解脱的想法，无限是因为一切都在其中获得了自由。你认为你为自己制造了一个安全的地方。你认为你制造了一种力量，它可以让你躲开你在梦中所看到的所有可怕事物。事实并非如此。你的安全并不在那里。你所放弃的只是保护幻觉的幻觉而已。而这正是你所害怕的，也是你唯一害怕的。这样害怕虚无是多么愚蠢！它根本什么都不是！你的防卫不起作用，你并没有处在危险之中。你根本无需防卫。认识到这一点，防卫就会消失。而只有这时，你才会接受你真正的保护。

对于已接受祂保护的上帝教师来说，时间流逝得多么轻易而简单！他不再对自己以前以安全的名义所做的一切感兴趣。因为他现在是安全的，并知道事实就是如此。他有了一个不会辜负他的神圣向导。他无需去区分他所看到的问题，因为他会带着所有问题求助于祂，而祂明白，解决问题并没有难易之分。在此刻，他是安全的，正如在他的心智接受幻觉之前他曾是安全的一样，正如当他放下幻觉之后他将是安全的一样。他在不同时间、不同地方的状态并没有任何区别，因为对上帝而言，它们都是一回事。这就是他的安全。而除此之外，他没有别的需要。

但在上帝教师所要走的一路上，会有很多诱惑，而他需要一整天都提醒自己，他是受保护的。特别是当他一心想着外在事物时，他如何能做到这一点呢？他只能努力尝试，而他的成功取决于他对自己会成功的信心。他必须确定，成功并不是他自己的，而当他在任何时间、任何地方和环境呼唤成功时，他就会获得成功。有些时候，他的确信会动摇，而在这时，他会像以前一样想要完全靠自己。不要忘了，这是魔法，而魔法是对真正帮助的可怜替代。它配不上上帝教师，因为它配不上上帝之子。

避开魔法就是避开诱惑。因为所有诱惑只不过是想要用另一个意愿来取代上帝的神圣意愿而已。这些企图可能确实看似可怕，但它们其实很可怜。它们不可能有任何结果；它们既不好也不坏，既没有回报也不要求牺牲，既不会疗愈也不会破坏，既不安静也不可怕。当认识到所有魔法只是虚无时，上帝教师就已达成了最高状态。所有其间的功课都只会导向这一状态，并让这一目标能更快认出。因为任何种类、任何形式的魔法都是徒劳无益的。它的缺乏力量正是能轻易摆脱它的原因。没有后果的一切不可能是可怕的。

上帝的神圣意愿没有任何替代品。简言之，正因为这一事实，上帝教师才会把他的日子奉献给上帝。他可能接受的每一个替代品都只会欺骗他。但如果他作出这样的决定，他就能免受所有欺骗。也许他需要牢记：“上帝与我同在。我不可能受骗。”也许他偏爱别的句子，或只是一个词语，或一个字都不需要。但每一个要把魔法当真的诱惑，都必须经他认出之后才会放弃，不是因为它可怕，不是因为它罪恶，也不是因为它危险，而只是因为它毫无意义。它根植于牺牲和分裂，它们是一个错误的两个方面，仅此而已，他只是选择放弃他从不曾拥有的东西。而因为这一“牺牲”，他又重获对天堂的觉知。

难道这不是你想要的交换吗？如果世界知道能够作出这样的交换，那它就会欣然进行交换。上帝教师必须去教导的正是这一点：这是能够做到的。因此，他们的职责就是确保他们已经学会这一课。整个一天都不可能有任何危险，除非你相信魔法，因为只有魔法才会导致痛苦。“除了上帝的神圣意愿之外，没有任何意愿。”祂的教师知道，事实就是如此，并且他们已经明白：除此之外都是魔法。所有对魔法的信念都是由一个头脑简单的幻觉维持的：它是行得通的。在他们整个训练过程中，每一天、每一小时、甚至每分每秒，上帝教师都必须学会认出魔法的各种形式，并认识到它们毫无意义可言。恐惧会从他们内心撤退，这样恐惧就会离开。于是，天堂之门就会重新敞开，它的光明就能再次照耀一个无忧无虑的心智。

◎朗诵：徐靖然

◎配乐鸣谢：毛里奇奥·波利尼：“贝多芬第四钢琴协奏曲第一乐章”，选自专辑《毛里奇奥·波利尼选集》

◎录音下载：超高品质，点底部“阅读原文”链接

◎图片来源：未知

◎《奇迹课程》作者：海伦·舒曼

◎中译：万源一、纳新

◎策划制作：纳新    

©世纪金桥 2017

The end of suffering can not be loss. The gift of everything can be but gain. You only give. You never take away. And You created me to be like You, so sacrifice becomes impossible for me as well as You. I, too, must give. And so all things are given unto me forever and forever. As I was created I remain. Your Son can make no sacrifice, for he must be complete, having the function of completing You. I am complete because I am Your Son. I cannot lose, for I can only give, and everything is mine eternally.

The mercy and the peace of God are free. Salvation has no cost. It is a gift that must be freely given and received. And it is this that we would learn today.

奇迹课程 教师指南

十六、上帝教师应该如何度日？