产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗。
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胡杏儿自从结婚生娃后,社交平台除了发些工作内容,最多的就是晒娃了。
最近,胡杏儿老公李乘德在其个人社交平台晒出一张妻子胡杏儿的素颜照,
然而不少网友却发现,产后的胡杏儿相较于以前发际线似乎后移严重,疑似脱发。
不得不说,这发际线确实也太后了!
胡杏儿随后解释:“我的发际线一直都这么后,只是大家没注意到而已,大家不用害怕,孩子照样可以生。”
很会安慰人了,不过像小编这么倔的人,还是秉着良心给你们来个对比↓↓↓
这是胡杏儿在未生宝宝之前的照片,和最近刚发的一比,明眼人都能看出来,这发际线是越来越向后了。
不过胡杏儿也说了,脱也没关系,孩子照样可以生。
其实像这样的情况,不少明星都有类似的经历。
饱受脱发困扰的还有一位妈妈,就是伊能静。
早在16年12月22日,就曾发长文讲述自己的脱发史。
文中透露:“掉头发太严重后,去看了医生做头皮和抽血检查,发现掉发不是自己以为的雌激素下降,竟然是血红素太低和营养不良。”
之后又过了两个月,在微博中晒出自己调理后新长出的头发。
可以看到伊能静的发际线有所恢复,但脱发痕迹仍很明显。
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生娃后掉头发?
别害怕,产后6-8个月就会缓解。
许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象,但也可到产后7个月开始。大约35%~45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象,它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
一般在产后6~9个月左右会自行停止,最长不超过1年,而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗。
03
医生建议:
孕妈需要注意这4点!
1.在孕期和哺乳期保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发。
2.要认识到产后脱发是一个暂时的过程,过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,只会恶性循环,导致脱发加重。
3.加强营养,不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
4.同时应对头发进行适当的护理。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的,这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发机率增加。
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产后妈妈们
还会有这些身体变化
※1.肤色会改变
妈妈们生产后,眼睛周围的棕褐色区域就会开始褪色。在怀孕期间患有严重痤疮的妈妈们,可以明显感觉自己的皮肤干净好多。
还有些妈妈们会发现,口腔和下巴周围会出现红色皮疹或这部分皮肤极度干燥。但不用担心,这种情况会在几周内消失。
※2.乳房变化
在分娩后的一两天,你的乳房可能会变得潮红,肿胀,疼痛。
有的妈妈要大约三到四天疼痛才会缓解,有的妈妈可能会一直持续,直到你停止母乳喂养,涨疼感觉才会消失。
由于哺乳缘故,你的乳房可能会因皮肤拉伸而开始下垂。就算你不进行母乳喂养,也会经历数周的母乳溢漏情况。
※3.腹部变化
有些孕妈会在怀孕期间长妊娠纹,在产后不久,这些妊娠纹会呈现鲜红色,之后慢慢变成比皮肤还白一些的颜色,最后会和皮肤融为一体。
此外,妈妈在分娩后,腹部也会出现一些松弛。仰卧起坐,或是一些瑜伽运动,可以帮助你恢复到产前的状态。
※4.背疼
在孕期时,腹部重量不断增加,同时也会增加背部肌肉的承受力。生产完后,腹部重量减轻,腹部肌肉再次收紧,这可能导致背痛。
有些妈妈也可能会因为怀孕期间姿势不佳而导致背痛。一般来说,背痛的问题会在分娩后的前六周内有所缓解。如果没有改善,建议咨询医生。
※5.失禁感
产后宝宝不再按压你的膀胱,你就不会经常排尿。
但是在分娩过程中对尿道的压力会使产后排尿困难。有的妈妈甚至可能患有尿失禁或尿路感染的情况,就是在排尿时有灼烧感。
※6.便秘感
即使是在分娩后,仍可能出现便秘问题。
如果你有做外阴切开术或是患上痔疮,排便起来可能更痛。妈妈们可以试试多吃富含纤维的食物,多补充水分,牛奶和果汁的饮食有助于缓解疼痛。
※7.阴道疼痛和分泌物
如果进行过外阴切开术,分娩后立即使用冷敷可以帮助缓解不适。
分娩后不久,阴道开始排出分泌物,主要是血液和怀孕后留下的子宫内膜。这些被称为恶露,可持续数周。
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