唐嫣、罗晋晒九宫格合影，正式宣布结婚喜讯，小两口分别配文「新娘是我」、「新郎是我」。

自 2016 年 12 月 6 日公开恋情，先后合作过《乱世佳人》《X 女特工》等 5 部作品。

从戏中的你侬我侬到如今准备携手白头，时刻都充满着甜蜜和幸福。

在罗晋和唐嫣主演的电视剧《克拉恋人》中，有这么一段经典的台词：

「要想让别人爱上你，首先你要学会爱自己。」

是啊，只有你先学会爱自己，才能有更好的能力和底气去爱别人。

才能明白如何更好地爱与被爱。

01

别对自己

习惯性否定

很多人的童年都经历过不被老师看好，不被父母待见，别人家的孩子永远最好，成绩就是评判一个人的唯一标准，合群与否就是一个人好不好的唯一标准。

不少人因为这样，开始丢失自己，开始放弃自己，也总是怀疑自己的存在价值，有的自暴自弃，有的随波逐流。

我们经常会犯这样的错：
因为别人的否定，嘲笑，误会，欺凌，而「自我反省」。

我真的很差吗？

真的不讨喜欢吗？

真的错了吗？

……

可能是吧。

可，很多事，你并没有错，你却总是拿别人的错来惩罚自己，并且越陷越深，偶尔道理都懂，时常不放过自己。

然后，你会发现，你陷入了恶性循环，你越是不相信自己，对自己越差，你就越失去爱人的能力，也失去了光环。

而此时，你对自己最大的恶意，就是习惯性地自我否定，给自己心理暗示：我不行，我就是被讨厌，我就是被抛弃的。

我们每个人，不是生来就要合群，就要被所有人喜欢，付出就一定要有回报。

所以，面对那些霸凌你的人，不在乎你的人，那就去他的吧！

因为，他们自己也没有多好，对别人施展恶意的人，本来就最差劲。

你可以因为自己想要什么，而去努力，而不要因为别人的恶意而否定自己，甚至改变自己。

不要去听那些恶言恶语，相信自己，爱自己，才是你该穷极一生去追求的浪漫。

02

好好爱自己

才能过得高级

《如果巴黎不快乐》里说：

「如果你不爱我，那么我将学会自己爱自己，我会比你更爱我，我会做得更好。」

身边有一个独身主义的姑娘，我曾经问过她，你真的不期待爱情吗？

她说，如果有一天，真的出现那么个人，让我觉得我会因为爱他，而让自己更好，他也会因为爱我而让我们一起更好，那么，我也不会拒绝这样的缘分。但，如果不然，我选择好好爱自己，毕竟自己不会辜负自己。

受过伤不可怕，爱错过人也不可怕，就怕你把精力用来做不值得的事情，而忘了要去吃点好的，去看看外面的世界，去多认识点有趣的人，去做点自己真正想做的事。

你要记得，伤害过你的人不配，不爱你的人不值得。

是啊，我有这么多正经事儿要做，离开我的人，何尝值得我浪费心神？ 

当你变得越来越好，把自己照顾得精神奕奕，你会发现，你身边自然会出现比之前那个人更优秀的人，有的会成为你的朋友，有的会成为你的合作伙伴，最终会有那么一个更好的人，成为你的另一半。

不沉湎错的感情，好好爱自己，才是活得高级。

03

你是光

请把自己照亮

你有没有发现，其实当你觉得自己孤单的时候，身边很多人，其实都和你一样。

曾经发了一条微博，问大家，什么事让你感到过自卑，大家的回答，竟然都很相似：

「我因为成绩不好，老师总是批评我，那个时候很自闭。」

「我因为长得不好看，被嘲笑，自卑得很。」

「因为性格内向，大家不和我玩，我总觉得我很差劲。」

「谈恋爱被劈腿，还以为是我不够魅力。」

…

很多人都找到了共鸣。

你看，原来我们都一样。

所以，当我们选择好好爱自己，好好做自己的时候，那些充满恶意的人，伤害过你的人，就真的不那么刺痛我们了。

我很喜欢熊浩在《奇葩说》里描述个人和群体的关系时的观点：如果你是一点光，只要你亮起来，你的微光就会吸引微光，微光再吸引微光，然后微光就会变成绚烂的光彩。

原来，我们从来不孤单，只是你没把自己照亮。

你看，把自己照顾好，就会有人来靠近你，从前你不被看好，从今以后，你会令人艳羡。

所以，希望以后当某个受伤的人，来找你诉苦的时候，你会成为那个照亮 Ta 的微光，就像这样：

「我被人看不起，被嘲笑，被恋人抛弃……」

「巧了，我曾经也是。」

「可你看起来不像是这样的人诶，你看起来超棒的！」

「因为我把自己照顾得超级好~」

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