最减肥|Angelababy减肥只花了2元钱 “掌上身”完胜黄晓...

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教你美胸口诀 港台女星 2016-03-07 09:00:05 143


 
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真人秀《旋风孝子》第二期终于在众人千呼万唤中华丽播出。其中,一直被传得神乎其神的晓明初恋,也终于揭开了神秘的面纱。

时隔多年与初恋相见,变化甚大就连黄晓明都忍不住调侃:“模样还是那个模样,就是变胖了。”


  天啊黄教主你也太不会聊天了吧。哪个姑娘喜欢被自己的初恋称自己胖了啊。



节目中还曾提到儿时黄晓明还不小心拿木剑戳到了初恋的鼻子,连连表示:“对对,我还戳到过,没留疤吧?”说罢用手轻轻摸了摸“初恋”的鼻子来确认是否还有伤疤并称:“你该不会让我负责你一辈子吧。”

  

这一幕让观众大惊失色,原来教主撩妹技术还是无敌的。难道就不怕baby生气嘛?话说回来,谁还没有个前任呢,但是再遇前任或者初恋的时候总是希望ta看到现在的自己是比以前更加漂亮而且身材更好。


 黄晓明初恋和baby相比还是相差甚远的,一对比这简直是天壤之别,简直不是一个画风上的。人类已经不能阻止Angelababy的美貌了,但是没人发现这货的身材也已经不受人类约束了么???? 完美的头身比例,不盈一握的腰肢,好像唐诗里说的“掌上身”有木有?肩膀曲线平滑,长腿长胳膊,细中又有紧致的曲线,脖子恰到好处的细长,后背曲线紧致而不是瘦成纸片人,还有这修长的手指!!!


换一个装扮,更显温柔贤淑!

现任baby完美身材养成术

baby的身材一直保持的很好,但在出道前baby也不是那么完美的,当问到秘招,她却笑称自己减肥只要2块钱,完美看看吧!

一、自制瘦身花茶:有效排毒养颜丰胸

1、有机柠檬子姜茶

制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

营养点评:美妙的柑橘芬香,淡雅的颜色,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。

2、有机野生杂梅果茶

制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。


遇见更完美的自己

  如果你现在还处于黄教主”初恋“的状态那也不必担心,现在跟着小编好好规划自己的减肥计划变成baby身材也是指日可待的。因为在小编看来,无论你是前任还是现任都需要管理好自己的身材,爱自己才会有人来爱你。既然下定决心了那就必须做起来,首先从源头开始,管住自己的嘴。

  全麦面包取代早餐包

  吃全麦、黑麦或燕麦中含大量的膳食纤维,能够有效缩小腰围,让排便通畅。

  小编tips:记得要蘸低糖或无蔗糖的果酱,GI值低可以放心使用,其他像奶油芝士酱、乳制品都可以。

  水果、酸奶当点心

  把每天早上一成不变的面包,加入不同口感的水果,或是定做一碗属于自己的切片水果酸奶,就能提高瘦身过程中的饮食兴趣!

  小编tips:水果是减肥中能轻松享用的食物,一次吃太多种类的水果会让GI值提高,但少量使用就完全没问题。在酸奶中加入水果风味独特,也能让乳制品吸收变慢。

  以面类为主食

  意大利面、荞麦面、拉面都可以当成正餐。以面类为主食,尤其是在便利店有很多种类的凉面、意大利面中的淀粉类比米饭少得多。

  小编tips:如果要吃面类餐,选择菜色较多的营养价值会较高。

好身材不是天生的。来给你看看英国健身女王Jen Selter教你如何

练出完美曲线!






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