经常有人在我的公众号、微博、博客上留言给我，说自己的内心有多痛。很坦率地说，我为他们感到高兴。因为痛到极致，就像爱到极致一样，已经无法用语言去描述，惟有烂在心底。那时侯，才是真的寂寞。

寂寞，是一种病。孤单不是，孤单是一种修行。也惟有孤单的灵魂，才能做到心平气和地对自己说：好好地。

好好地。这是歌手朴树的新专辑的名字。朴树已经过了向世界伸出怀抱寻找爱的年纪，也或许，是他的手臂张开得太久，有些累了，没有人了解。

有个周末朋友在微信里问我，喜不喜欢朴树。我说，我从不追星，只追歌，好听的歌一定会喜欢。朴树的很多歌都很好听。我说。

于是，朋友送给我两张票，朴树的演唱会：《好好地》。

这是我第一次去听朴树的演唱会，之前听过他的几首歌，很少，从写他的一些文章里知道，他很安静，有些内向，不善言辞。

演唱会以《在木星》开场，很热闹，第二首歌我已经忘了歌名，有点轻摇滚的范儿，我跟着一起打节奏，起哄，很开心，像看其他人的演唱会一样。

从第三首歌开始，忽然慢了下来，朴树一首接一首地唱着，闭着眼睛，自己跟自己在一起，用音乐诉说。

不唱歌的时候，朴树习惯性地轻轻咬着下唇，抿着嘴。这是一个很典型的吸的动作。他的整个身体，也呈现出吸的状态，有时候是扭。我数了数歌的节拍，也是吸的节奏居多。那一刻，我忽然就怔住了，忽然想到周迅，他们曾经相爱过，那时的周迅，似乎也是在吸的节奏里。

吸，是肌肉张力流节奏在发展过程中第一个阶段低强度的特征，它最突出的心理表达就是，给我爱的滋养。有这类行为特征的人，通常很有好奇心，喜欢发掘新鲜事物，吸收新鲜资讯和想法，并且不怎么批评他人。他们的身体通常会比较柔软，内心里很愿意去适应别人。他们很有兴趣与别人进行交流，愿意从事歌唱之类与表达有关的活动。

朴树用他的音乐与这个世界进行交流。他与他的音乐进行交流。

唱到几首以前的作品，那时他刚刚出道，还很年轻。朴树说，他现在不理解那些歌，不知道该怎么唱。他说得很认真，台下一阵欢乐的哄笑，那一刻我为他感到心疼

。

他后来说，他写那篇文章的时候，其实感觉挺好的，没想到会让别人担心，他很抱歉。他在台上向台下担心他的人道歉。而我相信，那些担心他的人，依然没有听懂。很简单，若他们懂，就不会为他担心；既然担心，就是因为不懂。不是每个人都能理解拥抱死亡更需要有超然的智慧和宁静。

抑郁从某个角度去看，是件很美的事，它可以让人更深入地去看待生命的本质与真相。也惟有看透了生命本相，才会有宁静的超然，才有能力去拥抱平凡，简单而真实地让自己活着，对自己说，好好地。这一句简单质朴的话，个中内涵，却是千言万语都无法准确描述。

惟有经历，体验。

朴树的音乐，需要用一颗安静的心，闭上眼睛，把自己彻底丢到他的歌声里，融化进去，才不辜负他的用心。

浮躁的状态，不适合朴树。