本文经授权转载自

公众微信号：素食星球（ID：vegplanet)

原来中外有这么吃素的明星！

不管你早就吃素多年，还是刚刚起步，抑或着想要借着这个好日子，邀请更多亲朋好友一同吃素，这篇盘点都能给你满满鸡血，明星当中吃素的可多啦！

国外吃素的明星

【 1 】

Woody Harrelson 

伍迪·哈里森

伍迪·哈里森的银幕形象一直神秘多变，时而凶狠，时而怪异，他的代表作有《惊天魔盗团》、《饥饿游戏》、《星球大战》等。

首先提这位多次获得奥斯卡提名的男演员是有原因的，因为他算是接下来两位的“素食导师”。对了，他是难得推崇生机饮食的男星哦。

伍迪·哈里森宣传嫌少浪费，绿色生活

【 2 】

Liam Hemsworth 

利亚姆·海姆斯沃斯

来自澳大利亚的利亚姆，代表作品同样也是是《饥饿游戏》。他在其中饰演男二号盖尔·霍桑，随后又加入《独立日》的拍摄。

2015年，利亚姆正在拍摄《饥饿游戏》，受剧组演员伍迪·哈里森的影响，开始尝试素食，他也是一位坚定的动物保护主义者。

【 3 】

Miley Cyrus 

麦莉·赛勒斯

凭借电视剧《汉娜·蒙塔娜》成名，随后成为影视音乐双栖艺人。

麦莉·赛勒斯是上一位男星利亚姆的未婚妻，在他的影响下开始吃素，麦莉有许多年轻粉丝，她成为素食者后，带动了一批青年人开始尝试这一饮食。

和利亚姆在一起

【 4 】

Jennifer Lopez 

珍妮弗·洛佩兹

珍妮弗·洛佩兹主要身份是一名歌手和音乐人，2014年的巴西世界杯主题曲《We are One》就是由她创作和演唱的。

吃素后，珍妮弗积极向周围人宣传这一健康的生活方式，多次在公开场合鼓励大家吃素，保护环境和爱护动物。

宣传21天植物性饮食挑战

【 5 】

Jay-Z & Beyoncé 

Jay-Z和碧昂丝

许多人应该都知道这对好莱坞出名的夫妇。

碧昂丝吃素的起因是希望通过素食控制体重，为即将到来的拍摄和巡演做准备。

而丈夫Jay-Z为了庆祝自己的44岁生日，加入“21天素食挑战”，夫妇俩决定吃素造成了不小了轰动，许多粉丝都加入了他们的呼吁。

瘦身成功的碧昂丝

【 6 】

Tobey Maguire 

托比·马奎尔

初代蜘蛛侠是个坚定不移的素食者哦！

托比·马奎尔2009年就开始吃素，他不仅十分注意健康饮食，还关注动物权益，多次参与动物保护的请愿。

两位“绿色”明星同框

【 7 】

Lea Michele 

丽亚·米雪儿

这位百老汇出身的女演员，代表作是《欢乐合唱团》和《尖叫皇后》。

《尖叫皇后》剧照

丽亚·米雪儿有一副甜美的嗓音，因此在舞台剧表演方面也小有名气。

她还十分关注自己的个人健康，吃素后，她逐渐意识到农场动物的不公正待遇，便联合PETA开始自己的动保之旅。

联合PETA呼吁大家不要乘坐马拉车

【 8 】

Jared Leto 

杰瑞德·莱托

他就是《自杀小队》里让无数女生尖叫的小丑！杰瑞德·莱托的新片《银翼杀手2046》目前正热映哦。

杰瑞德·莱托有一个摇滚乐队叫“三十秒上火星”，乐队成员全部是纯素者，尽管“小丑”是一个扭曲无情的反派人物，但生活中，杰瑞德·莱托非常热心慈善与公益事业。

头戴假皮草，身穿VEGAN标志T恤的莱托

【 9 】

Olivia Wilde 

奥利维亚·王尔德

2007年，奥利维亚·王尔德被评为世界十大性感美女之一，2012年被评选为全球身材最好的20位女人的第9位。

外网评价她有着“低沉的嗓音”和“迷人的绿色眼眸”，这位吃素的美人不仅把魅力归于健康的生活方式，还在自己的博客上推行素食主义哦。

参加有机农场活动，鼓励大家多吃菜

【 10 】

Joaquin Phoenix 

杰昆·菲尼克斯

多次获得奥斯卡金像奖、金球奖提名的男星，很多人知道他是那部同斯嘉丽·约翰逊合作的科幻片《她》，今年刚刚凭借《你从未在此》斩获戛纳电影节最佳男演员奖哦。

他为PETA拍摄了保护鱼类的短片，呼吁大家减少食用白肉（鱼），用自己“溺死”做对比，让大家换位思考。

【 11 】

Emily Deschanel 

艾米丽·丹斯切尔

热播美剧《识骨寻踪》演员，她不仅是剧中那位理性傲慢、对人体尸骨有极大热情的人类学家。

剧外，艾米丽·丹斯切尔是一位严格的素食主义者，关注动物权益，反对偷猎，她还担任爱心大使，出版过《Karen Dawn对猴子的感谢：重新思考我们对待动物的方式》的教育类书籍。

走红毯也要戴“Vegan”项链

【 12 】

Casey Affleck 

卡西·阿弗莱克

前段时间大热影片《海边的曼彻斯特》男主角，也凭借此影片获得第89届奥斯卡最佳男主奖。

戏外，这位素食者是一个非常关注动物的公益家，他赞助了多家流浪动物保护组织，最近又开始为野生棕熊发声。

【 13 】

Moby

莫比

盘点素食明星，怎么能忘了Moby！他以《Play》获得英国榜冠军，入围葛莱美奖、全英音乐奖，其专辑被各大音乐杂志选为“年度最佳专辑”，可谓人气最旺的音乐人之一。

他也是一位活跃的素食者和社会家。出道时间虽短，却己有众多辉煌纪录，他曾为《007:明日帝国》所做James Bond Theme，还曾以Feeling So Real一曲，名列吉尼斯纪录史上节拍最快的歌。

你可以在北美许多素食节上发现他的身影，莫比非常支持这些素食活动，还主动现场献唱，活跃气氛。

Moby为动物写的歌

【 14 】

Ellen DeGeneres 

艾伦·德詹尼丝

大名鼎鼎的《艾伦秀》节目主持人！艾伦不仅有自己的脱口秀，还经常受邀主持大型晚会或颁奖典礼，比如多次担任奥斯卡金像奖主持人。

Ellen在个人网站上还专门开设专栏，教大家如何快速开始“素食之旅”。

【 15 】

Anne Hathaway 

安妮·海瑟薇

安妮·海瑟薇就无需赘述了吧，许多人心中的女神。

这么多年保持“冻龄”的秘密，和她的健康饮食有密切，各位爱美的姑娘们，多吃菜是最棒的保养方法哦。

多次配拍到外出买菜，看看她手里拿的可都是蔬菜哦！

【 16 】

Brad Pitt 

布拉德·皮特

皮特也是家喻户晓的明星，自《惊情四百年》起就俘获了多少姑娘的芳心。

戏外，布拉德·皮特热心公益，尤其关注儿童群体，还鼓励身边亲友一同吃素保护健康，不过前妻朱莉并不是素食者哈哈。

【 17 】

Ariana Grande 

爱莉安娜·格兰德

作为美国新生代女歌手和演员，A妹在2016年被《时代》周刊评选为全球最具影响力的100人之一。

A妹为了保持身材，其实一直都在控制肉的摄入，多吃菜让她成功瘦身，还让她皮肤变得特别好，于是A妹成为100%纯素啦。

推特截图

【 18 】

Leona Lewis 

丽安娜·刘易斯

你可能不太熟悉她的名字，但绝对听过她的代表作——《阿凡达》主题曲《I See You》，2008年，她还受邀担任北京奥运会闭幕式的伦敦8分钟演唱。

北京奥运会闭幕式

作为一个爱美的女明星，丽安娜非常支持无残忍的化妆品，她反对动物测试，主动为纯素化妆品代言。早在2013年，她就联合The Body Shop推出以自己命名的化妆品线。

代言零残忍化妆品

【 19 】

Natalie Portman 

娜塔莉·波特曼

又一位好莱坞的“冻龄”女神，优秀演员、学霸、女权主义者、还是素食者！

【 20 】

Paul McCartney 

保罗·麦卡特尼

披头士乐队成员之一，除了在音乐上获得极高荣誉外，他带动一家人推广素食，带头发起“无肉星期一”的素食运动。

他就是著名的“无肉星期一”发起人之一

【 21 】

Kate & Rooney Mara 

玛拉姐妹花

好莱坞出名的姐妹花，姐姐出演过《钢铁侠》、《断背山》，妹妹则演过《龙纹身的女孩》和《卡罗尔》。

姐妹两人出身世家，既在演艺圈有许多颇受好评的代表作，还是时尚圈的宠儿，她们的红毯照多次成为全场最佳。

姐妹两人曾亲赴非洲，发起拯救猩猩的救援活动。她们写公开信，希望有更多人意识到非洲被遗弃的大猩猩们。

和救援小队其他人在一起

【 21 】

Ellen Page 

艾伦·佩吉

为人所知的出名作是《水果硬糖》，紧接着出演了《盗梦空间》里的造梦师，以及《X战警》里的“幻影猫”。

艾伦·佩吉平日生活低调，狗仔很难拍到她。但提及维护弱势群体权益和保护环境上，她可一点也不低调哦。

【 22 】

Mayim Bialik 

马伊姆·拜力克

谢耳朵的女朋友Amy是一名素食者哦，在剧中Amy是一位学霸，生活中，马伊姆也是纯学霸哦，她是名副其实的神经学博士，毕业论文研究的也是下丘脑相关。

犹太裔出身的马伊姆，最初吃素和宗教相关，但后来逐步热心于动物保护，多次为PETA拍摄宣传海报，提倡吃素，还出版了素食烹饪的食谱书。

在她官网的视频里，马伊姆详细解释了自己吃素的原因，以及吃素的好处。

为PETA拍摄“别再吃肉”的宣传海报

【 23 】

Peter Dinklage 

彼得·丁拉基

《权力的游戏》里人气颇高的小恶魔彼得·丁拉基，是一个希望“让世界充满爱”的人，他喜爱动物，还曾在走红毯的时候抗议农场动物的不公正待遇。

【 24 】

Carrie Underwood 

凯莉·安德伍德

7座格莱美音乐奖的美国乡村歌手，2012年宣布成为纯素食者，但据她介绍，早在13岁，她就没有吃过肉。

2005年、2007年她两次被PETA授予“全世界最性感素食者”称号。凯莉是抗议加拿大海豹捕杀运动的支持者，还为“保护你的宠物”做了数次公益推广。

为流浪动物捐款

【 25 】

Vanessa Williams 

凡妮莎·威廉姆斯

美国首位非裔血统的美国小姐，她曾演唱过迪士尼电影《风中奇缘》的主题曲《Colors Of The Wind》，中文名叫《风之彩》。而她最广为人知的歌曲是《Save the best for last》。

【 26 】

Maggie Q 

李美琪

大热美剧《尼基塔》、《指定幸存者》的女主角李美琪，还参演过《分歧者》、《碟中谍3》等好莱坞大片。

Maggie Q是严格的纯素者，并称放弃吃肉是她一生获益最深的决定之一，在她为PETA拍摄的公益海报中，Maggie Q几乎全裸出镜，仅用蔬菜遮身。

在与刘德华联袂主演的电影《三国之见龙卸甲》的拍摄过程中，李美琪成功说服剧组人员用仿真皮草取代真皮。

参与反对加拿大鹅

【 27 】

Chloë Grace Moretz  

科洛·莫瑞兹

因饰演《海扁王》中的“超杀女”出名，去年底，她在推特上连发几条，正式宣布吃素。

庆祝自己转为纯素，连发了几条推特

【 28 】

Adele 

阿黛尔

阿黛尔吃素的原因是希望能成功瘦身，素食让她瘦了超过50磅！阿黛尔接受采访时表示，蔬食让她从内而外都倍感舒畅，她会坚持这种健康的生活方式。

不过阿黛尔并不是严格的纯素，她坦言自己爱芝士，不过只有在嘴馋的时候尝尝。

【 29 】

James Cameron

詹姆斯·卡梅隆

被英国杂志《Empire》评选为“世界最伟大的20位导演之一”，詹姆斯·卡梅隆最为人所知的作品是《泰塔尼克号》和《阿凡达》。

其实《阿凡达》就可以看出，詹姆斯·卡梅隆非常关注环保，他带着一家人吃素，还和妻子在南加州投资创立了一个纯素学校，希望有更多的孩子意识到素食对身体，对自然，对整个地球的作用。

【 30 】

Leonardo Dicaprio 

莱昂纳多·迪卡普里奥

最后，要额外提一提走在绿色环保前线的小李子。

他并不是一位素食者，却十分关注环境与气候变化，投资动物与环境保护的纪录片《奶牛阴谋》，还十分支持植物性食品。希望小李子有一天能宣布成为素食者哦。

国内吃素的明星

【 1 】

李连杰

李连杰说吃素让他内心平静，缓解焦虑，作为一位耳熟能详的武打动作演员，李连杰也多次表示“我不需要动物蛋白质，也能成为一名出色的运动员。”

【 2 】

张学友

起初为了健康考虑，歌王张学友开始吃素，慢慢的，吃素让他心境也更加平和，对人生也有更多深刻的思考。

【 3 】

刘德华

另一位天王刘德华的一家人都吃素哦，连女儿也是个胎里素宝宝，他还热心公益慈善，每年把自己收入的50%都用于资助慈善公益事业。

【 4 】

黄俊鹏

这个名字大家可能还有点陌生，如果说他是《人民的名义》里的陈海，许多人就立马反应过来了。

他与妻子通过吴秀波（另一位素食帅大叔）认识，妻子本人吃素，为了考虑妻子的饮食习惯，黄俊鹏也开始吃素，还顺带戒了烟。

【 5 】

吴秀波

如果说吃素的大叔里谁最有魅力，许多人可能第一反应就是他，男神吴秀波！

吴秀波刚开始吃素是为了寻求宁静，到后来，吃素则成为他的生活态度。

【 6 】

孙俪

看了那么多吃素的男明星，一起来看看哪些女星吧，首先就来介绍“娘娘”孙俪。

戏外，娘娘完全不是那个“嬛嬛”， 她吃素、喜爱绿色生活、热爱运动，素食不仅让她有好身材、好皮肤，也让娘娘脾气变得更好，心态更平和。

除了演戏，娘娘还热衷环保、维护动物权益。她公开反对皮草、倡导领养代替购买、还拉着老公一起去流浪动物收容所关爱小动物。

反皮草公益海报

【 7 】

方大同

这位全才型香港歌手，不仅自己有许多脍炙人口的经典歌曲，还担任其他知名歌手的作曲人，比如薛凯琪的《苏州河》、陈奕迅的《孤独患者》等等。

方大同很小就开始吃素，对素食的要求还挺高，不爱素鸡素鸭，偏爱各种蔬菜，还喜欢生食，他最爱玉米和花椰菜，作为一名吃货，方大同烧得一手好菜，经常可以在网上看到他晒得美食。

【 8 】

阿娇

阿娇的爷爷过世后，她便开始吃素，吃素让阿娇逐渐接受爷爷的离世，开始更坦然面对生活和工作。

前段时间，阿娇晒了一组海边度假照，让无数网友大呼惊艳