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假期回归的第一天，冷空气来袭，整个早上感觉比之前的炎热天气舒适多了，但洗完脸后，却明显感觉到脸部有明显的紧绷感，稍微打个哈欠就能看得见脸上细微的干纹和紧绷感。

也是，换季的季节，很多人的皮肤变得更加脆弱和不稳定，就像昨晚闺蜜吐槽说自己的皮肤最近总是状况百出，即使豪砸巨资买了一大堆昂贵护肤品，依然拥有不了“明星同款美肌”的护肤效果，令她非常地懊恼。

正当小编和闺蜜正在讨论着她的昂贵护肤品时，老剧场频道正在播放着一部十五年前的偶像剧《放羊的星星》，在剧中饰演女二的“欧雅若”再次勾起了小编追剧的回忆，时隔十五年，如今44岁的洪小铃，依旧保持着冻龄般的颜值，仿佛吃了“防腐剂”般的颜值，几乎和十五年前的“欧雅若”没什么太大的差别，丝毫不像44岁的人，保养的状态令人不得不佩服。

2007年，《放羊的星星》可以说掀起了很多小伙们的“回忆杀”，精彩的剧情，甜美的画面，依旧让小编感觉叹为观止的是出演女“欧雅若”的洪小铃，那时的她已经快要三十岁了，直到至今，她颜值的状态几乎没什么太大的变化，依旧是美得惹人怜爱，温婉甜美又平易近人。

即使经常素颜出镜，镜头下的皮肤，清晰可见她的皮肤红润光泽，白里透红的肤质，显得非常清透白皙，全身上下没有一丝赘肉，从颜值到身材，整个人的状态丝毫不像44岁的人，轻盈活力，自然是离不开她日常坚持的保养之道。

热爱运动

在洪小铃晒出的日常分享中，我们可以挖掘到她时隔十五年，颜值依旧的冻龄美肌，依旧是离不开她日常坚持的运动和热爱。

在她的社交平台，洪小铃经常会晒出她日常健身的日常，从户外爬山到户外划水，从跑步到撸铁，几乎是结合了力量和有氧等运动训练，才得到十年如一日的好身材，以及冻龄般的颜值，可以说实属不易。

要知道，对于女性来说，不管是奔四还是已经奔四的年头，每个女性的新陈代谢，随着年龄的增加都开始走下坡路的现象，想要拥有如同年轻人般的肌肤，仅靠昂贵护肤品和行不通的。

众所周知，运动是最好的护肤品。

它不仅能够塑造好看的体型线条，还能给皮肤起到“顺水推舟”的作用，有效的运动效果，不仅可以减轻体重，同时还可以紧致肌肤以及维持皮肤的弹性和延缓衰老时间，就像我们在运动过后的皮肤，总能给人一种容光焕发的感觉，红润饱满有光泽。

运动过后，留下的美丽不仅仅是维持身材体型的好线条，还有那红润通透的好肌肤，紧致细腻，轻盈又活力，自然又健康。

保持积极乐观的心态

除了坚持和热爱的运动，一直保持着积极乐观的心态，也是她冻龄美肌、年轻活力的重要秘籍之一。

笑一笑十年少。拥有一个积极乐观的心态胜过任何护肤品，正如俗话说：“心态决定状态。”

对于奔四的女性来说，已经44岁的洪小铃的整体状态可以说实属难得，不管是身材还是气色，依旧红润有光泽，白皙细腻又紧致。除了日常坚持不懈地运动，小编觉得依旧离不开她拥有积极乐观的好心态。

• 保持正面乐观的心态，尽量远离负面情绪，避开经常发放负能量的人和事，从内而外，营造健康积极的心态。

• 遇到事情不要钻牛角尖和过多思虑，保持良好的好奇心和心态，可以保持健康年轻的好肌肤。

穿搭显气质

2007年，凭借出演偶像剧《放羊的星星》中的“欧雅若”一角，名声大噪，出色的表演，姣好的形象，让不少观众对她留下了深刻的印象，可以说是她演艺生涯中最高光的时刻。虽然她后面接拍了不少影视剧的角色，但最令小编印象最深刻的还是她在《放羊的星星》中的“欧雅若”，时尚冷艳，美丽动人。

就像她的私服穿搭风格，模特出身的她，拥有170+的身材，自然在穿搭上比普通人有优势。她的穿搭风格，不局限于什么年龄应该穿什么样的衣服，从个性到休闲，会运用服饰最大的优点展现出个人气质和提升穿搭的形象，比如简洁随性、运动休闲的腔调。

照片中，洪小铃私服穿搭看似比较简约随性，搭配的色调都显得非常简洁又高级。比如她一身黑白色调搭配的板鞋搭配西裤和小背心，简简单单的造型，运用色彩搭配技巧，秒变时髦精。

米白色无袖小背心，露出她修长纤细的手臂，大秀性感直角肩，下装搭配藏青色锥形西裤，脚踩一双经典黑白色板鞋，头戴一顶宽檐小草帽，细胳膊大长腿，秒变时尚博主范儿，高挑显瘦，气质绝佳。

即使她把黑白色系相互调换，上衣深色，下装浅色，丝毫没有时尚违和感，简约时尚又高级。

简单的色调，基础款单品，加上经典的黑白彩色系的搭配，凸显出她的气质清新脱俗、优雅娴静，整体气质给人一种岁月静好，从容淡雅的美好。简简单单一身装束与造型，就可以打造出她穿搭气质的风格，年华依旧，高级又大方。

好了，今天的护肤美容就分享到这里了，欢迎在评论区留言。

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