最近各大八卦周刊都在忙着盘点2017
怀孕生子作为每年的重头板块
17年更是喜事不断，好孕连连~
吃瓜群众小编赶紧算了算
发现2017年榜上有名的孕女星就不止10个
△让所有人都怀疑怀了假孕的Angelababy
△ 一直被负面缠身
被粉丝怼到哭泣的林心如
△ 儿女双全但少女感爆棚的天王嫂昆凌
△ 同是天王嫂的方媛也为郭富城生了一个千金
△ 跳水皇后郭晶晶又为豪门诞下一女
凑成好字
△ she里带头做了妈妈的ELLA
△ 老公虽渣，但还是获得龙凤胎的张雨绮
以及
怀孕已经传言一个世纪这次终于有了石锤的
谢娜夫妇
女明星们也是不容易
既要要做好工作、兼顾家庭
又要时刻维持曼妙身材~
还要全力保护自己的孩子不被大众喷击
相比各位大咖，作为人民群众的我
虽不用站在舆论的风口浪尖
但漫长又辛苦的孕期是逃不掉的
孕期40周时间里，还不停有新bug出现
比如当年的小编，抗过了九九八十一难
却不想在临“卸货”之前
败给了羊水这个磨人的小妖精
先给各位少女宝宝们科普一波
所谓羊水
是未出生宝宝360度的无敌海景房
宝宝的保护伞、滋养液
为宝宝提供了充足的活动空间
还能减轻宝宝在子宫活动时对妈妈的刺激
孕晚期羊水的测量标准与正常指标
以孕妇的脐部为中心
分上，下，左，右 4区域，
将4个区域的羊水深度相加
就得到羊水指数。
孕晚期羊水指数的正常值是
8 — 18(24)cm左右
羊水的重要性
对于宝宝而言，羊水是盔甲
对准妈妈来说，却是软肋
因为羊水直接影响宝宝的健康
尤其对于为足月的准妈妈而言，
羊水低可能会造成
宝宝呼吸困难甚至畸形
还可能影响正常顺产，转为剖腹产
更严重的情况是，
如果羊水依然无法涨到正常指标
可能要在宝宝不足月的情况下进行催产
我的报告
▽
而当年的我，就拜倒在羊水之下
怀孕34周的时候去医院检查的结果是
羊水低Afi的指数在7.2cm左右。
虽然不是过低，
但是已经在临界点上。
一想到宝宝的健康和顺产都可能被影响，
全家人都非常紧张！
缺羊水的补救办法
从医院回家的我通过各种途径咨询！
上网查、问朋友，最后抱着试试的心态，
决定停掉红豆汤等一系列排湿的食物，
通过超多前辈推荐的，饮用
喝水/豆浆/椰子水的方式来增加羊水
早餐
第一日为豆浆 500~600ml
之后每天替换成为3~4瓶
天然椰子水+3瓶左右矿泉水
中午
天然椰子水配合矿泉水
或排骨汤、鸡汤等食物
急救羊水结果
这样疯狂补水一周之后，
第二次去医院进行产检。
结果令人兴奋！
我的羊水Afi的指数已经达到13.27
达到了正常值。
仅仅一周间，羊水从从7.2到13.27
几乎是翻了一倍！
简直是过山车的心情。
当时的羊水的量已经可以支撑我正常生产，
不需要进行催产了。
少羊水了怎么办？
当年顺利顺产小公举的我
早已把补救羊水的经验
分享给不少新手准妈妈~
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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