“我不是恐婚，而是没有找到结婚的理由。”

前段时间，在综艺节目《姐姐的爱乐之程》里，孟佳跟张含韵和朱婧汐谈及婚姻问题时，她就是这样表达自己对婚姻的看法，从而引起了网友们的热议。

随之，孟佳也发文对自己找不到结婚的理由进行了解释：

当我越来越独立后，对于依赖和另一个人产生羁绊，甚至结婚，觉得离我好远，好陌生，没有结婚的理由是我现阶段的想法。

确实如此，随着时代的发展，如今越来越多的人不想结婚，每个人都有自己不想结婚的理由，似乎婚姻不再像老一辈那样“刚需”了。

其实对于婚姻，结婚的人有结婚的理由，不想结婚的人有不想结婚的理由。

而现在的人之所以会越来越不想结婚，很大程度是因为自身根本找不到可以结婚的理由，其中大致上有这几种情况：

第一，有过执念很深的情感经历

对于有些人来说，之所以不想结婚，很有可能是因为曾经遇到一段很甜蜜难忘的爱情，但最终因为种种原因导致错过，比如那些始终对前任念念不忘的人；

对此，她们在感情里深陷其中无法解脱，始终不想开启新的恋情，从而根本没有想过结婚的事情。

或者是曾在感情里受过很大的伤害，久久无法走出当初的感情阴影，害怕再次在感情里受到伤害，便选择用逃避的方式来应对自身的情感，对感情这个东西变得畏畏缩缩。

第二，眼高手低，随波逐流

有些人之所以不想结婚，主要是对爱情抱着“眼高手低，随波逐流”的态度，觉得别人的伴侣是“高富帅”，自己也要找这样的伴侣，对于条件稍微差一点的人根本看不上。

如果自身足够优秀，择偶条件高一点无可厚非，然而自身却又没啥闪光点：

每天过的生活几乎是上班偷懒摸鱼，下班玩手机刷视频，就算是正常的生活也无法自理，却总是幻想着小说里的“霸道总裁爱上我”系列，自己可以像女主一样享受甜甜的爱情。

然而现实生活并不是童话世界，就算真的有“天上掉馅饼”的好事，又能拿什么去接住呢？

第三，一边享受单身生活，一边等待爱情的到来

有些人之所以不想结婚，很大程度是因为还没遇到那个真正想要让她们结婚的人，所以她们一边努力变得优秀，一边享受单身的生活，并不会感到很孤独。

其实对于她们来说，并不是排斥婚姻，只是还没找到非结婚不可的理由，也还没等到那个真正对的人。

结婚并不是自己人生的必选项，只不过是锦上添花的加分项。

尽管不想结婚的人有不想结婚的理由，但大多数人并没有学会正确看待婚姻，根本不知道自己想要什么样的婚姻。

就像电视剧《了不起的女孩》里面金晨饰演的沈思怡那样，刚开始因为原生家庭的阴影，抱着“只谈恋爱不结婚”的情感观，从未真正正视过自己的情感，也不知道自己想要什么样的婚姻。

那时的沈思怡不断通过谈恋爱的方式，获取自己想要的新鲜感和刺激感，但实际上自身根本不知道这到底是不是自己真正想要的东西。

对此，当男友姚远提出想要跟她结婚时，她直接选择用分手的方式来回避这个问题，从而错过了一个真正爱她的人。

好在是电视剧，两人兜兜转转，经历过一些事情，情感观发生变化，各自变得更加成熟后，最终还是再次走到了一起。

既然现实生活不是电视剧，那么我们应该如何正确地对待婚姻问题呢？

1.正视自身的情感问题

对于情感，大多数人或多或少会存在一些问题，比如原生家庭阴影问题，前任问题，只恋爱不结婚问题等等。

其实存在这些情感问题是一件很正常的事情，毕竟每个人的人生经历有所不同，所以各自对待情感的态度大不相同。

但如果想要真正开始新的情感的话，那最好就是先学会正视自身的情感问题，而不是采用另类的方式企图逃避，不然很容易对自己和别人造成一定的伤害。

如何正视自身的情感问题？可以找个合适的时机先进行静坐沉思，然后在白纸上写下自身的情感问题，并且有些能够细分的话可以细分，最后给这些问题按照难易程度进行排序。

当情感问题排好序后，那就要试着逐个去面对和解决，该和解的尝试和解，该放下的试着去放下，这样才能让自己变得更好。

2.明确自身的情感需求

每个人在事先做一些事情之前，只有多多问问自己想要什么，明确自身的需求，才不会让自己事后感到后悔，从而做出伤害自己和别人的事情出来。

尤其是对待婚姻这种事，如果自己事先没有明确自身到底想要什么样的婚姻的话，那对婚姻不满的情绪迟早会爆发出来，从而让一段婚姻变得一地鸡毛。

那么为了避免婚姻出现一地鸡毛的情况，我们应该如何正确地明确自身的情感需求呢？

第一，写下自己的择偶需求

最直接的方式，那就是事先找一张白纸把自身的择偶需求写下来，比如对方的人品，性格特点，颜值，学历，经济条件等等方面。

同时，也可以写下自己能够接受对方哪些缺点，毕竟每个人身上都是有缺点的，这样能够避免出现对另一半期待值过高的情况。

然后把这些需求点和缺点按照自己的想法依次排序，随之对照自身想要的这些点去寻找另一半，很大程度上能够找到自己真正想要的婚姻。

第二，拥有良好的情感态度

对于感情，有些人容易感到患得患失，其实大可不必，应该学会抱着“爱就好好爱，不爱那就及时止损”的态度去对待，同时彼此相处时也要懂得“感情是靠沟通交流，而不是靠猜测”。

总之，事先学会按照自己的情感节奏走下去就行，如果出现不可避免的情况，那就适当做出调整，做好准备后再去直面婚姻，这样可以减少婚姻不幸福的机率。

当然，最重要的一点需要自身拥有一定的底气（经济能力，生活能力，学识能力等等）才行，不然就很难拥有选择更多生活方式的权力。

所以说，不管有没有找到结婚的理由，该让自身变得优秀的时候一定不要含糊。

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猎手，原名韦杰，女性脱单领域开创者，情感格局建构师，长期致力于两性情感的私教与培训，擅长解决婚恋冲突争端等问题，创立了全面有效和完善的学习体系，连续超过10年一线实战脱单教学，受惠学员超过10000人，零差评。著有情感畅销书《我还没有男朋友》，《这么说他一定很爱你》。

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