本期主播丨一朵花
一首《逆流而上的你》，张雨绮唱到动情，哽咽走音，让台下无数人泪撒现场。
她哭着说：“那一夜我经历了很多很多人生变故，众叛亲离，讥讽嘲弄……”
了解张雨绮的人，会知道“幸福”对她而言，有多难。
今年33岁的张雨绮，有过三段感情，一段比一段高调。
第二段，她爱上王全安。对方大她22岁，年龄带来安全感，也带来各种问题，王全安婚后嫖娼被抓，让张雨绮一夜陷入众矢之的。
她的暴脾气，她的凶悍泼辣，她的直言直语……被媒体无限放大。
袁巴元“恶人先告状”，控诉张雨绮出轨狐臭不管娃，还晒出聊天记录，扬言要“搞死张雨绮”。
好在，张雨绮硬着头皮抗下来，不再和前夫纠缠不休，上综艺坦然承认：“我看男人的眼光不是很好。”
离婚，对每个女人都是巨大的打击。挫折会激活人的负面情绪，嚎啕大哭，精神崩溃，消极逃避……都是再正常不过的反应。
“喜欢张雨绮，是喜欢从她身上看到的，我想活成的样子。 离婚，多少女人光是想一想就觉得羞耻。张雨绮却满不在乎地说：追我的人排到了法国； 婚姻不幸，多少女人觉得“忍忍就过了”，张雨绮在众目睽睽之下反击前夫，唇枪舌剑，毫不示弱。 她给我的人生扔下一枚重磅炸弹，清除所有不自信的价值观，告诉我：再痛苦，也别忘记取悦自己。”
她不拧巴，分了就是分了，连理由都懒得找。
更好的做法是：一条路被堵死了，就走另一条。
生活中，有人失恋了一蹶不振，有人化悲愤为上进心；有人离婚了自怨自艾，有人很快振作投入工作……
如何让自己的心灵脱胎换骨？这三点或许对你有用：
“当你感到孤单无助的时候，不要用任何方式去掩盖这样的感觉，而是直面它，勇敢地打开心去注视它，看穿它，看透它，让自己完全浸泡在最害怕的感受中。 结果就是，你穿越了它，发现它只是你的习惯性思维和感受模式带来的幻想，不是真实的。 你现在拥有更多的资源和方法，可以去应对它，面对它，感受它，这是揭穿假象的最好时机。”
这是她最强大的一点：能够撇开痛苦感受，撇开外界看法，不遗余力的取悦自己。
“记住，每一件发生在你身上的事都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧…… 如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的包装，你会享受到它内在蕴含的丰盛美好，会发现它是为你量身打造的礼物。”
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