女神要结婚了。虽然近两年，喊她“女神”的声音，因为“小笼包事件”而少了很多（呃，其实是小龙女啦）。毕竟，我们起初认识的女神是这样的↓↓
后来她因为一张小龙女的定妆照，在娱乐圈掀起了一场风暴，口水争议漫天飞舞↓↓
小编见过陈妍希本人，在一个颁奖礼的后台，甚至……洗手间。当时小编就震惊了，因为她真的……不要说不胖了，而是真！的！很！瘦！她的脸，也真的只有巴！掌！大！
在这个锥子脸整容脸横行的娱乐圈、网红圈，又是生活在镜头下的苦逼女艺人，陈妍希真的吃了不少亏。但是作为一名曾经的校花、学霸，陈妍希在智商、情商这“爆表”双商的加持下，成功地杀出了一条独一无二，没有其他女艺人能走的血路。
小龙女和小笼包，一字之差，在很多女明星看来是一种毁灭性的打击。就连你们的老公王思聪，都出来发话了。
但陈妍希不但没有被毁灭打击给灭掉，反而说了这样的话——
自嘲的确可以让气氛不那么尴尬，但，聪明如女神，她当然知道这压根不是解决小笼包的长久之计。于是，我们最后看到的小龙女，比定妆照时期的小龙女，瘦了很多——据了解，一米六的身高，90多的体重，最后硬是下来了十斤。
当然，作为易胖体质、水肿体质星人，陈妍希自从在娱乐圈红了之后，就从来没有忘记：保持身材和形象是女艺人的终生事业啦！
易胖，但是爱吃，还爱下厨——陈妍希自带的体质简直是要女明星的命！看她微博晒的图，小编真的能体会到她内心的痛苦：真的很想吃，但真的不能都吃。她曾经向媒体透露，她非常严格地控制、管理自己的饮食结构，所有吃进嘴的东西，都要计算卡路里。体重秤也必须她走到哪，跟到哪。
但是，为了维持体能，每天饮食都吃得够营养，肉、蔬菜都有，只是烹饪过程中不会添加任何的油盐。舍弃油盐、保持清淡，对改善水肿有很大帮助。同时，每天喝大量的水。
要控制淀粉类食物的摄入，米饭、面包、面条等所有碳水化合物。每天的量控制在两百克左右，这样可以防止体内胰岛素上升，无形中防止了脂肪的合成。
但是作为吃货，在工作不那么密集的时候，也会趁空档的日子“偷吃一点”日本料理、刺身之类的。不过她也提醒大家：不能不吃蛋白质！否则你的肌肉会变少，代谢率就会变低，反而会变得一吃就胖！
其实，女神为了减肥也是走过弯路的：连续一个月只喝蜂蜜水、拍戏期间除了水果什么都不吃……
其实在走红之后，陈妍希就已经找了专业营养师、专业的健身教练，双管齐下，在保持镜头前最好状态的同时，也不耽误健康——保证每个星期2-3次的训练。
拍戏或者忙工作实在没有时间，就在家做普拉提、平板撑。
或者在工作开始前留出跑步的时间——就连去巴黎参加时装周，都要早起踏踏马路。
活泼的陈妍希还会积极参加其他的室内外运动，攀岩也勇于尝试，羽毛球也是打得很棒，录节目时还成了“队长”——这张图里我们都看到了她的细长腿，连象征着瘦的膝盖窝都很醒目！
据了解，陈妍希是属于那种如果工作允许，就一定会早睡的女艺人。因为睡觉能加速身体血液循环，让你第二天有个好精神和状态，减肥的信心和勇气大增。
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