距离上一次陈意涵上热搜掰着手指头算算也还不到两个月，上一次是因为在《花儿与少年》的本色出镜，让大家第一次大规模的认识了这个高情商的大暖女。

当时因为不太了解，还以为陈意涵最大也不到三十，没想到人家是82年出生的，在花少里表现出来的洒脱和乐观也都是这个年纪应该明白的。

咦喂~这是吃了防腐剂了木。。。这身儿校服穿在大发身上完全米有违和感

这回霸屏是因为大发去了《奔跑吧兄弟》，一向运动能力超强的元气少女陈大发与邓超、鹿晗组成一队，虽然因为“小时候课本不一样”而遭遇了背课文危机，在弹水池惩罚中却也展开搞怪天性与鹿晗一起弹飞时不忘做起各种POSE，虽然鹿晗、陈意涵两人年龄相差有点大，但是同样阳光积极的心态，相差12岁依然满满的CP感啊，连邓超都忍不住要撮合两人。

姑娘，你确定你不是18岁吗？

陈意涵身上没有什么特别标志性的东西，比如她文艺也只是偶偶写写鸡汤，运动但不是去泡在健身房，漂亮但更多的是发素颜照而不是妆后照，可爱也没有无时不刻发嗲卖萌，虽然没有被刻意包装定位成什么什么形象，但是她却真真实实的活出了我们最想要的样子。

网友留言：“这个腿我给满分！”“女神美哭啦！”“腿玩年！

33岁的年纪，20岁的脸，你羡慕吗？

如果不去确认她的年龄，我们都以为她才20出头呢！

十年前陈意涵出道的时候，她是这样的......

十年后的她，是这样儿的。。。以至于甚至有人说：陈意涵，我震惊于时间它竟然没有对你做什么，仿佛永远停留在十八岁。

爱运动、爱美食、爱旅行的陈意涵或许也有她自己的悲伤，她的人生也并非一帆风顺处处阳光。面对挫折她拥有阳光般的心态，还有灿烂的笑容，所以才有了我们认识的陈大发，活得那样洒脱，快乐，让人羡慕。有时候老的只是自己的心态，而不是容颜。

30岁的失恋，她跟闺蜜一起绑丸子头

送给自己一个刺青

给自己释压，用裸泳来庆祝自己30岁的生日

挑战自己，去跳海

和陌生人接吻

荣幸的被网友评价为“比男人还汉子，比外星人还怪，比神经病还疯。。。

跑步是陈意涵最爱的运动之一，10公里打底，体力超好的她甚至获得“慢跑女王”的称号！从半马到今年参加全马，这个看起来弱弱的软妹子一点点挑战自己的运动极限！10公里对于普通人来说确实会有点多，妹子们还是要量力而行。

至于为什么喜欢跑步，陈意涵发过一条微博：我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，纯粹，直接想起一句話「记录不是可以追求的東西，而是努力后，自然而然产生的」 。

“如果连答应自己的事都做不到，有什么资格要別人相信你~说好16km就是16km。” “我不停的奔跑，持续不间断地把左脚放在右脚的前面...就这样，我感受到胸口的位置传來一种规律的节奏。”

出去旅行的时候，陈意涵也会坚持每天晨跑，她说，“10公里行程是基本配备，跑步时还可以顺便参观当地市景及建筑物，一举两得！”

你看到的陈意涵永远在运动，或者在运动的路上，赛艇、冲浪、骑马、舞蹈、游泳、跆拳道、羽毛球……似乎所有你能想到的运动，她都乐于尝试。

骑行 

游泳

羽毛球儿 

跆拳道

体操

攀岩

马术

还有她最爱的，拿大顶！

拿大顶比较优雅的说法儿是：倒立。倒立对女生来说是个很有难度的动作，但陈意涵却能毫不费力地完成。而且她的倒立非常有仪式感，因为热爱旅行的她不管走到哪儿，都喜欢用这种方式留下自己的足迹。

无论是在伦敦、巴黎还是台北，无论是在健身房还是马路边，陈意涵都能够随时随地倒立起来！边倒立边开心的大笑，非常正能量有木有！

“你最想活成什么模样 ？”

“我想大概就是陈意涵的模样吧。”

嘿，姑娘们，该是做自己的时候了。

嫁不嫁，生不生，升不升，不怕了。

做自己想做的事儿，看自己想看的风景，

女人的悲欢都是阶段。

过了站，一切消散。

CHUFABA∣HAPPY TRAVELS!

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