气象万千

尾号限行

3,8

明日限行

4,9

健康常识

简单5个小动作，腰围轻松减！

1、洗热水澡

如果想在秋季达到比较好的瘦身效果，最好是每天洗热水澡，这样可以让身体加速新陈代谢的功能，进而有利于我们消耗脂肪，从而做到快速减肥。

2、做些室内有氧运动

初秋的温度还是偏高，太多的室外运动容易让自己变得十分疲惫虚弱。因此到了秋季的时候，我们可以选择做一些室内有氧运动。在室内有氧运动的种类中，普拉提减肥瘦身是一个不错的选择。

3、均衡饮食

进入秋天，每一天应该保证均衡营养的摄入，到了晚上，应该减少碳水化合物的摄取。另外，每天都应该食用水果来补充身体里的营养。

4、散步

进入秋季以后，早晚的天气会比较凉爽，这个时候可以多散步，不仅可以很好的促进肠胃蠕动，而且还能加快新陈代谢的功率。散步的时候，应该注意一定的走路姿势，而不是盲目行走，可以采用脚尖前进式。

5、多喝水

到了秋季，应该多补充水分，让体内的新陈代谢能够不间断地进行，从而帮助排出体内废物以及毒素，需要注意一点：喝水应该摄入平时饮用的白开水，坚决抵抗碳酸饮料的诱惑。

新闻时事

9月工资10月发放也可享受个税新政

财政部及税务总局最新发布的通知明确，对纳税人在2018年10月1日（含）后实际取得的工资、薪金所得，减除费用统一按照5000元/月执行, 并按新税率表一计算应纳税额。也就是说，不论是哪个月份的工资，只要在10月后发放，即可享受新政。

幸运生肖

2018秋天你财气如何

1、觉得家人对自己特别苛刻？

是的——转2题

不是——转3题

不知道——转4题

2、越大越不懂得与人交流了吗？

是的——转3题

不是——转4题

还好——转5题

3、有时候你觉得自己其实内心很阴暗的？

是的——转4题

不是——转5题

还好——转6题

4、你现在很爱听戏曲吗？

是的——转5题

不喜欢——转6题

偶尔听——转7题

5、你觉得自己时常会觉得很孤独吗？

是的——转6题

不会——转7题

偶尔——转8题

6、夏天去旅行，下面几种防晒品只能戴一样，你会选择？

阳伞——转7题

墨镜——转8题

帽子——答案A

7、你现在试图去做一个宽容他人的人？

是的——转8题

偶尔——转9题

不做——转10题

8、下面几种类型的食物，你其实最喜欢的是？

甜食——转9题

辣食——答案A

咸食——答案B

9、到公司报到，下面三个座位，你会首选哪一个？

过道边——答案C

墙角处——答案D

中间——答案A

10、一句“想他的时候，窗外下起了雨”的描述，你第一反应是什么雨？

中雨——答案B

大雨——答案C

小雨——答案D

A、财气很旺

在今年的秋天，你的财气真的很旺，这个秋天是你大展身手的好时机，你会有很多的赚钱的机会，而只要你抓住机会，付出相应的劳动，你也一定会赚到钱。秋天的时候你的心情会很不错，状态好，赚的钱也多。而赚到钱也会让你的生活水平越来越好。这样的良性循环，也是你乐于见到的。

B、财气一般

在今年的秋天，你的财气只能说一般般，不好也不坏，有赚钱的时候，也会有出钱的时候，不过钱财流通起来，生活能运转也很不错了，有出就有进，有进也必然有出，工作方面你努力拼搏，赚的辛苦钱，也值得为自己买些好的东西享受一下生活。所以即使财气一般，你的生活也不会随便应付了事。

C、财气起伏

在今年的秋天你的财气都是起伏不定的，有的时候财运很好，你可能会有意外之财之类的流入钱包，但是有的时候也有可能财气很不好，一下子就花光了钱包里的钱。不过你觉得不要紧，只要自己过得开心就行了，反正钱财什么，努力去挣是还会再有的，重要的是人活得开心哦。

D、财气很差

在这个秋天，你还是要小心捂住自己的荷包哦，因为你的财气不怎么样啦，赚钱实在辛苦，努力了付出了不一定有回报，可能还会赔进去，如果形势不好就不要挣扎了，不妨平淡地过，等运气回来了，财气好了，再去想办法赚钱，到时候顺势而为，会更加轻松，赚的也会更多哦，何必急于一时？

娱乐前沿

《高兴遇见你》现青春纯爱

开创秋日清流

励志青春纯爱偶像剧《高兴遇见你》正在腾讯视频热播中，该剧由徐璐、杨玏、施予斐、王阳、潘虹等领衔主演，主要讲述了假小子“高兴”（徐璐饰）与霸道总裁“姜尚武”（杨玏饰）之间发生的一系列阴差阳错、使人忍俊不禁的故事。

历史与今天

前210年9月10日

中国历史上首位皇帝秦始皇嬴政逝世

1985年9月10日

中国第一个教师节

2002年9月10日

南京师大庆祝建校一百周年

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