你是否还在为不能去健身而找种种借口？工作太忙？带孩子太累？没时间？我们在惊叹好多身边的朋友减肥成功的同时，我们是不是应该问一下自己，我行动了吗？

外国人用一千块钱健身，一百块钱买保健品，十块钱看病，一块钱抢救。中国人用一块钱健身，十块钱买保健品，一百块钱吃药，一千块钱抢救。为了健康幸福，现在就运动起来吧，还不迟！

吴彦祖41岁

詹妮弗洛佩兹45岁

郭富城50岁

刘德华54岁

张丰毅59岁

王德顺79岁

那你呢？

健身何时才算晚？

健身是一个长久的运动，打磨自己的过程很辛苦但是可以塑造一个更好的自己！

生命最难的阶段不是没有人懂你要什么，而是你自己都不知道自己想要的是什么！

行动是治愈恐惧的良药！与其一边抱怨一边等待奇迹发生，不如立刻行动！

健身你所坚持的每一天，都在为你的华丽重生积蓄能量。

做出改变的秘诀不是多么努力地和过去做斗争，而是全力以赴地去打造全新的自己。

当你打算放弃健身时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧！你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶！

健身努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

健身，只要你开始，什么时候都不会晚！

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