&nbsp&amp然后，其实没有“安全期”一说，只有“高怀孕风险期”一说，除了这个时期，其他时间一般被认为所谓的安全期，怀孕风险稍低。这几个时间是这么算的：1. 首先是黄体期这个概念搞清楚，这个时间是相对最稳定的。也就是排卵后到下次月经前的时间，这个时长通常是14天。也就是说，下次月经时间减去14天，就是排卵日。2. 排卵日前五后四一般被认为是高风险期（排卵期）。3. 月经周期的第一天指月经来的那天。不是结束的那天。以上所有时间都是平均值，放到个体上，差个两三天很平常。按照以上算法，月经周期28天的话，排卵日在第14天，减去5天，第九天开始进入排卵期。如果经期是5天，那么月经结束后的那4天（9-5）属于安全期。实际操作时可以把排卵期时间延长以提高可靠性。所以，如下情况均满足可酌情采用安全期法：1. 不是特别担心怀孕的风险（比如已婚，生个小孩是喜事，只是暂时不想要）。2. 女生的周期稳定的一塌糊涂。即使之前都很稳定，你也不能保证下一次周期不会发生变化，影响周期的因素太多了。3. 月经周期的第一天指月经来的那天。不是结束的那天。以上所有时间都是平均值，放到个体上，差个两三天很平常。按照以上算法，月经周期28天的话，排卵日在第14天，减去5天，第九天开始进入排卵期