令人铭记在心的演艺生涯

　　1949年，20岁的葛存壮加入东北电影制片厂，开始了演员的生涯。在演了无数生动的配角后，人们记住了这位老艺术家。或许你不了解葛老先生，但你一定看过他的影视作品。

　　1960年，因在电影《红旗谱》中饰演冯兰池而被人熟识。

　　1974年，出演北京电影制片厂摄制的影片《南征北战》。

　　1997年，出演电影《周恩来伟大的朋友》，获得中国电影金鸡奖最佳男配角奖。

　　2013年，在电视剧《徐悲鸿》中饰演齐白石。

　　此外，早年参加过电影《中华儿女》、《钢铁战士》、《白毛女》、《赵一曼》等影片的拍摄表演。后在电影《六号门》、《猛河黎明》、《红河激浪》、及话剧《粮食》、《日出》中扮演角色，出演过的电视剧包括《徐悲鸿》、《一地鸡毛》、《过把瘾》等等。

　　葛存壮尤以《红旗谱》中的地主恶霸冯兰池，《矿灯》中的日本经理"岛田"、《小二黑结婚》中的"金旺"、《小兵张嘎》中的日军龟田队长、《南征北战》中的蒋军参谋长、《柳暗花明》中的造反派头子、《大清炮队》中的清军守备叶守信等最为成功和著名。同时还执导过电视剧《落榜之后》和《钧鱼》。

 “这辈子最大成就是生了葛优”

　　在曾经的一次采访中，谈到儿子葛优，葛存壮一脸自豪地说：“我这辈子最大的成就是生了葛优。”

　　舐犊之情溢于言表。 

　　他说：“到目前为止，葛优也还算是一个不错的演员吧！葛优的表现，大家已经看到了。在生活中我更了解葛优。首先，他是一个孝顺的儿子；其次，他的生活作风也很正派，口碑也不错。到现在为止，他做的一切事还没有让我这个父亲感到丢脸。 ”

　　而我们，更对这位培养“天才”的父亲印象深刻。

又是脑梗！

　　今年2月12日，我们刚刚送走了因脑梗而去世的著名艺术家、空政文工团创作员阎肃。不到一个月的时间，葛存壮也因脑梗而去世。对于脑梗，我们耿耿于心。

　　脑梗到底有多可怕？如何才能预防？如果不幸患病如何急救？

　　这句口诀，每个人都要牢记：“言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院”。

　　具体是让患者做三个测试：

1、语言测试，请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话；

2、微笑测试，请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常；

3、举手测试，请患者闭眼，如双臂平举10秒钟，一个手臂无法维持。

　　患者只要出现这三个症状的其中任意一个，就要毫不迟疑地送医院。

紧急处理：让患者歪头平躺

　　脑梗、脑出血并没有黄金急救时间，抢救越快越好。

　　① 一定要马上打120，在急救医生的帮助下救送患者，而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理。可以让病人就地平躺，将头侧向一边。

　　② 到医院后立刻做脑CT，当CT检查没有脑出血，脑组织“尚未见异常”，这时要迅速做脑血管造影……这些程序环环相扣，非常紧密。在这个过程中，有些家属害怕患者由于检查挪动时再出意外、手术中出意外等情况，不能做出决定，迟迟不签字，无形中拖延了时间。

　　③ 一定要看急诊，别挂门诊。在急诊，梗塞患者通过绿色通道做CT，迅速查明情况，可以快速手术溶栓。

　　④ 所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间内得到救治。

急救：一定要“快”

　　脑卒中患者中，有60-80%是脑梗死患者，以脑梗为例，当脑梗发生时，神经细胞在缺血几分钟内就可能发生不可逆性坏死。因此，在发病3小时内越早接受溶栓治疗，发生坏死的神经细胞越少，患者的残疾风险也会越低。

　　对这类患者国内外治疗指南均推荐对发病后3小时内且符合溶栓条件的患者，尽快给予静脉溶栓治疗。研究显示：静脉溶栓治疗不仅在24小时内就可以看到症状缓解，而且可以促进脑功能的恢复，减少患者残疾的比例，并挽救患者生命。

　　然而现实中，大多数患者家属在脑梗发生后只记得“尽快”把病人往医院送，但应该送往什么医院，老百姓完全不了解。国际标准规定，脑梗患者从进入医院的大门到开始静脉溶栓的时间应尽量控制在60分钟以内。

▶吃土豆

　　每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪，避免精神紧张，保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含钾也相对丰富。

▶喝牛奶

　　常喝牛奶能够保护脑血管，因此是中老年人必不可少的防病饮食。 

▶服用鱼肝油

　　鱼肝油富含特殊脂肪酸，可以对抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，对于预防脑血栓有着明显效果。不过，在服用鱼肝油之前，人们必须遵医嘱。

▶多吃含镁的食物

　　镁可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，从而维持脑细胞内矿物质的平衡，起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。

▶多喝绿茶

　　导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端，多喝绿茶可以有效替代。

▶慎用药物

　　不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。

▶锻炼右脑

　　人的大脑中，左半脑血管发达，右半脑血管少，且相对脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半脑更容易发生脑出血。所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良性的刺激右脑，对于预防脑出血有一定好处。

▶醒来养神三分钟

　　临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。

▶平衡情绪

　　情绪激动、感情大起大落，容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。所以，一颗平常心最宝贵。 

▶预防感冒

　　感冒可让患者产生更多的纤维蛋白，提高血液凝固性，导致血栓形成。所以，感冒堪称脑卒中的导火索，必须预防。

让我们共同缅怀葛存壮

愿老人家一路走好！

来源：中国新闻网（ID：cns2012）