做gym已經唔純粹系練肌肉，依家已經成為咗一種潮流。如何先可以事半功倍做gym成為理想中的激戰中嘅張家輝呢？

你又想唔想知道點解人地就可以用短短三個月就咁有效果，但系你做左幾個月都系冇咩成果嘅原因呢？你系又gym入面遇過咩古靈精怪嘅事呢 ？

今晚8點到9點，FM94.9律韻中文電台，等我地一起来傾下如何成為下一個張家輝！

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收听节目方式：

1. 1.收音机 频道FM94.9

2. 2.周一晚上9点登陆 www.949cp.com ，然后点击在线直播

3. 3.手机进入app STORE 下载 TuneIn Radio 的app， 然后搜索chrw 94.9。周一晚上9点开始可以收听直播。

4. 4. 每周一晚9点对微信主页菌回复：手机收听

5. 5. 想听重播的朋友，请在周一后对微信主页菌回复：节目重播或登陆官网收听

6. 
   

以上方式都能听到我们律韵中文电台的节目哦！

就是这么简单！

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