歌后张惠妹，这几年关于她的消息，被关注最多的不是新专辑，也不是演唱会，而是一直飙升的体重。

这几年之内，张惠妹体重增加了一倍，不禁让人疑惑起来，难道女性上了年纪也会发福吗？在娱乐圈也没怎么见过啊。

女性体重爆肥，一般情况下出现在生完孩子之后。有些女星选择母乳喂养，为了提高母乳的质量，孕妈产前产后都会进食很多高营养的食物。

女星在这段时间长胖，也是最常见的，但张惠妹过了40岁才开始变胖，且并不是因为生产，而是自然而然的变肥。

张惠妹如今体重直逼200斤，且并没有刹车的意思，不知道她是否会在增肥的路上走继续走下去，长胖的日子何时是个头？

但可以肯定的是，这已经严重影响到了她的身体健康。

张惠妹变胖的原因，应该是40岁之后，人生看得更加通透，如今的她已经开始放飞自我了。

饮食习惯只是其中一种因素。

很多女星为了保持好身材，除了注意饮食摄入，更重要的则是制定健身计划，以及严格落实。

与张惠妹同年出生的著名歌手郑秀文，就是很好的例子，无论再忙，她每周都会花时间健身。

她健身的原因倒不是袁姗姗那样，因为太过热爱运动，而被冠以了“健身狂魔”的称号。

郑秀文健身的原因，是为了保持自己的身体状态，无论是作为歌手还是演员，好身体就等于好状态，会让自己的事业更加常青。

随着年岁的增加，身体肯定会走下坡路，而保持运动健身，就能够让身体变得更加年轻。

同样是歌手的张杰，虽然现在正值当打之年，但出于对音乐的热爱，为了每场演出都保持最好的状态，所以在健身房练着练着，就练出了八块腹肌。

如今快要进入天命之年的张惠妹，作为路人，其实也比较认可她这样放飞自我。

肥胖的人，肺活量会更大，所以唱歌会更有优势。早年间就已经是歌后的张惠妹，想必如今唱功又提升了一个层次。

歌手毕竟不是演员，肥胖的演员容易被体型受限，戏路往往会更窄一些。

但歌手走得是纯技术路线，听众更在乎也只是声音，而不是演唱者的体型和容貌。

所以，张惠妹爆肥这件事，本质上来说无可否非，但爆肥之后，对身体的损害确实也很大，希望她还是能注意身体。