一些研究表明，音乐对健身中能量和耐力有着最多高达15%的提升效果。这代表什么？

你能跑一小时，但在亢奋音乐环境下，双腿不由自主迈出一小时十分钟。

在适当的音乐和耳机下，健身者能找到合适的动力走出慵懒的“舒适区域”，不断挑战自己。

跑步的人喜欢听一些节奏感强的音乐，以此分散大脑感知到的疲劳度。

但并不是每个人都会罩着beats在健身房晃来晃去，对于追求佩戴舒适和防水等性能的人来说，他们有更多选择，下面就是。

电路设计，电池耐用和播放列表可分享性。万一遇到相同款耳机的人，听同一首音乐也能增加不少训练乐趣。

材料轻重、防水工艺等等，想要又轻又防水，那么只能加钱。

每个人都有不同的耳朵形状。找到最适合自己耳道的，或者助听器店里做一个耳模。

根据自己的佩戴偏好，有的人喜欢入耳，平头塞，挂脖子上的，挂耳朵上的。对于有线和无线传输，也有所不同（一般来说有线音质好于无线）。一些线过短的可以更换耳机线来适应身体。

大多数在健身房的可能都追求重低音以及隔音比较好的耳机。但是就现在hifi界的说法是，隔音效果和重低音不能兼得。而国产的耳机调音又差强人意。

所以，挑选耳机一定要注意细微部分区别，就像健身老鸟一样，越到后面越追求细节。

不吹不黑的说，由汪峰创立并且亲自代言的Fiil耳机确实是耳机界的一股清流，FIIL Carat运动耳机的HiFi级音质、超腕式设备的精度和独立存储空间让运动剔除不必要的约束和配件，让运动更简约。

运动蓝牙耳机与传统蓝牙耳机其实是有很大区别的。首先要确保高速运动中不会脱落，另外还要保证佩戴舒适性，在运动环境中使用者容易出汗，因此防尘防水设计也必不可少，更重要的是保证音质，并减少运动中出现的听诊器效应。这些Fiil Carat都完全做到了，但光做到这些，也仅仅是一款普通的运动蓝牙耳机而已。

一直以来，除了让耳机适应运动特性之外，运动耳机都在单纯的扮演着耳机的角色，很难说与运动有什么相关性。

而作为一名运动爱好者，还经常要佩戴智能手表/运动手表、智能手机等装备，与运动相关的心率、摄氧量、卡路里、距离、时间、配速、步频等数据都需要通过其他设备获取。

然而Fiil Carat并没有局限于耳机已有的功能，而是有独门秘笈的。FIIL Carat内置三轴加速计，支持全时计步和单程计步，无需运动手环也可计步，，并配备专属运动键，可一键播报距离、步数、时间等数据，语音陪跑，语音播报。

Fiil Carat是一款场景化的运动蓝牙耳机，Fiil认为耳机可以像手机一样独立，而不仅仅是一款配件，于是Fiil Carat内置了三轴加速器，支持全时记步和单程记步。

还比传统耳机增加了一个运动按键，只需要按下就可以了解到距离、步数、时间等等数据。

有了运动数据，耳机可以时刻判断当前的场景并做出响应。根据运动情况，智能调节与之匹配的音效，达到辅助运动的目的。而在休息时，又回归到原音状态。

FIIL Carat自研发的SDS(Speed-Dependent-Sound)智能律动，基于心率和步速数据，主动匹配音效，并改变律动呼吸灯光效，休息时原音呈现，运动状态低频动感。

当不听音乐时，两枚耳塞可以吸附在一起，并自动停止音乐进入待机状态，便于收纳也还起到了装饰作用。

FIIL Carat还拥有本地存储功能；在续航方面，FIIL的智能电源管理系统，可以实现6小时连续播放，待机最长可达336小时。

在运动过程中，耳机防脱落是很重要的，FIIL Carat的RotateSecure防脱落耳翼，防抖束线夹可调耳线长度，降低听诊器效应。

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