一个月瘦25斤,3月疯狂甩肉60斤...
34岁颖儿主演的《山河月明》被网友惊呼:
“锁骨以下全是排骨”聚齐冯绍峰等8位影帝,全给她搭戏当陪衬!
这么大的排面,她究竟怎么得来的?
私照一曝光就惊艳所有人
瘦下来的她,演艺事业开了挂!
V脸A4腰,美腿柯基臀,紧实平坦腹,性感S曲线,身材火辣,水嫩似少女。
一双筷子腿,美的光芒四射
颖儿自曝出道140斤体重,被嘲“史上最胖偶像剧女主”。
一胖毁所有,「胖」让她错失了很多机会。
在《甄嬛传》中,她只是一个两三集就领盒饭的「炮灰角色」; 在《千山暮雪》中胖到巅峰,脸比刘恺威的还大,被网友嘲笑“毁了一部剧”... 导演笑话她:“你瘦身成难题”,而她当众道歉:“对不起,是我太胖了”
千辛万苦吃药节食,却因结婚生子又胖到170斤,片约收入直接降为0...
身材臃肿,气质全无
双下巴、大象腿、麒麟臂
大饼脸、虎背熊腰...
后来,她练习风靡好莱坞的「高温爆脂急瘦法」:
3个月,从产后150斤瘦到90斤,甩肉足足60斤,没有复胖,复工拍戏,事业突飞猛进。
瘦下来的她,身材越来越好,什么角色造型都能hold住!
轻松拿下《山河月明》女主,撩的男神直咽口水...
网友感慨她对自己太狠,她却说:
生孩子让女人身体发生很大变化,从前那些「狠」的瘦身法都不灵了。 我调整瘦身方法,不饿肚子、不疯狂运动,瘦的又快又轻松、健康紧致、瘦的永久。
这个状态的颖儿就是最好的吧
明明快35岁了,代谢速度在变慢;
她却一反常态,不但没中年发福,还蜕变出一种轻盈、灵动、紧致、性感的美...
34岁美成24岁
羡慕得彻彻底底
BBC调查说:几乎所有男人,都认为身材好的女人最有吸引力。
普通人30岁后,身材发福、松垮变形...各方面都走下坡路。
而她们,却能躲过生娃和岁月的摧残,身段逆龄、越来越性感!
柳岩42岁“魔鬼身材”迷死人
被问及瘦身秘笈时,性感女神柳岩透露:
我胖胖瘦瘦很多年,常常反弹、复胖、更胖...非常烦恼。 遇到「高温爆脂」教练Sunny老师,她说:“减肥没那么难,试试欧美娱乐时尚圈的高温爆脂急瘦法吧!” 半信半疑,跟她做了5分钟全身发热,整个身体燃脂的开关打开了,15分钟就大汗淋漓。
柳岩每天坚持做10来分钟「高温爆脂」。
不到1个月,瘦了整整20斤,一举美上热搜!
爆脂20多斤,震惊全网
台湾SHE-Ella产后跟Sunny老师练习「高温爆脂法」6天掉7斤,自己都震惊!
不同于其他运动,它的训练作用,直达皮下渗透5-8公分强力爆脂:
隔空爆脂:快速暴汗、加热脂肪组织、改变脂肪PH值、爆破多余脂肪「非侵入性」杀死脂肪。 定位热塑:发热体式,精准局部升温、产生细胞热能摩擦、脂肪自行凋亡、收紧肌肉肌肤曲线、解决松垂堪称「强力体雕魔术手」。 引流排脂:补脏腑,通经络,活气血、提代谢。加速血液循环、增强淋巴引流、促进肝肠循环、按摩纤维隔膜排油排脂排毒、瘦腰瘦腹瘦全身。 胶原新生:维持38-42℃理想皮肤温度,刺激胶原蛋白分泌,重组真皮胶原,增强皮肤弹性,减少下陷紧致年轻态,堪称「自然版“热玛吉”」。
闪电急瘦身材+定型易瘦体质的高温爆脂法,深层净化轻体,瘦身塑形排毒...
比单纯运动暴汗、节食、吃药...瘦的更快、更美、更彻底,在娱乐圈爆火。
40岁身材大变,泳装湿发照惊艳
像她们一样瘦下来
你一定会目瞪口呆
为让更多普通女性享受身材红利——
柳岩、Ella等明星的瘦身私教Sunny老师历时1年,精心研发一套居家版「高温闪电急瘦爆脂术」课程:
将风靡好莱坞、欧美亚明星时尚圈的「爆脂急瘦法」改良成随时可在家轻松练习的瘦身术。
超轻松简单,在家就能练,有空调、热水袋就可以练。
每天5-15分钟,燃脂效率是普通运动3-5倍 平均脂肪厚度-36%↓ 胶原蛋白+13%↑ 告别囤脂,提升代谢,睡觉都能躺着瘦 粉碎内脏脂肪,肉眼可见瘦的快 终结虎背雄肩,狂甩肚腩急速收紧曲线 消脂塑臀紧腿,打造性感黄金比 调好体寒气血,疗愈劳损,恢复年轻苗条 ......
没有“瘦子基因”
如何逆势变瘦?
足不出户高温爆脂、闪电急瘦
爆脂30斤变“人间尤物”
这曲线,谁能不爱?
这套居家版「高温爆脂术」真这么厉害吗?
我们先来了解一下它的创始人——Sunny老师。
Ella、柳岩等一线明星御用瘦身私教
高温瑜伽国际认证导师
全美瑜伽联盟RYT-200H教练认证
瑞士瑜伽大师Patrick认证导师
北京健美协会-最佳瑜伽明星奖
帮助100000+人成功变瘦变美
“双胎肥妈”变“人间尤物”
3个月急瘦28斤,好身材10年不反弹
她究竟怎么做到的?
大家好,我是Sunny,是一对双胞胎的妈妈。
看我现在的身材,你很难相信,我曾一度胖到140多斤。
和很多女人一样,我之前身材很棒,但历经孕产,逃不过体重飙升、身材走样。
我怀的是双胞胎,脸、手臂、腰、大腿挤满了脂肪赘肉...
错过产后3个月最佳修复期,“女人味”变“大妈味”;
腰腹赘肉、妈妈臀、蝴蝶袖、双下巴、大象腿、肉肉膝盖...统统都有;
长期节食、催吐、吃药...患上厌食症;
“体寒”严重,体质变弱,且很难减重,减了也很容易反弹;
体型松垮下垂,大肚腩...身材得不到恢复;
单纯做一般暴汗、瑜伽运动,减肥效果不如人意...
医生朋友跟我剖析:
产后「易胖易松」体质,主要由于五脏有瘀堵、血氧含量低、淋巴肝肠循环障碍、心肺力量又弱...一系列问题导致的。
优质营养难送,脂肪堆积,排脂不畅,毒气湿气堆积...不胖才怪呢!
为了快速瘦回身材,修复易瘦体质,根除体寒。
身为“瑜伽冠军”的我,查阅大量资料/人体文献,前往印度、美国、瑞士等多国进修,找到了不同于一般瑜伽的「高温爆脂瑜伽」能在短短10分钟,燃脂排毒效果翻几倍:
6倍燃爆脂肪:平时30分钟运动才能达到的效果,高温爆脂只需5分钟。
精准定位热塑:针对内脏、肩背、腰腹、臀腿等部位,精准升温,产生细胞热能摩擦,让脂肪自行凋亡、收紧曲线,解决松垂。
深层渗透作用:疏通、拉伸、扭转、按压充分到位,深入皮下5-8公分,深入肌肉、脏腑和循环,让锻炼效果接近100%。
排脂排毒通透:爆破的脂肪、毒素顺畅排出体外,代谢率增加15%,身体感受轻松舒适。
靠着「高温爆脂瑜伽」我3个月瘦身28斤,轻松修复“大肚腩、萝卜腿”等产后问题,身材比生之前还好。
很多大牌明星,纷纷找上门请我指导,成为了袁咏仪、高园园、Ella、柳岩等一线明星的特邀教练——
偏爱「高温爆脂瑜伽」的女明星,也都得到了脱胎换骨的变化。
这一次,我精心研发出一套适合中国妈妈、孕妇居家就能练的高温爆脂体式:高温爆燃脂肪→温控精准美型→暖体排脂排毒。
从根源处入手,内调体质,外塑形体,助你轻松变美。
尤其适合易胖难减体质、脂肪赘肉顽固堆积、体寒代谢循环慢、不想过分运动、不想节食抽脂...的女性。
每天5-15分钟,燃脂效率是普通运动3-5倍 平均脂肪厚度-36%↓ 胶原蛋白+13%↑ 告别囤脂,提升代谢,睡觉都能躺着瘦 粉碎内脏脂肪,肉眼可见瘦的快 终结虎背雄肩,狂甩肚腩急速收紧曲线 消脂塑臀紧腿,打造性感黄金比 调好体寒气血,疗愈劳损,恢复年轻苗条 ......
没有“瘦子基因”
如何逆势变瘦?
足不出户高温爆脂、闪电急瘦
接触了很多学员后,我发现,最让女人烦恼的,还是肥胖。
外在体型臃肿,肚子上、腿上、脸上的肉肉越积越厚,臀部扁塌...
高温爆脂体式让脂肪无处遁形,扭转寒冷体质,终结赘肉横生、皮肉松弛...
这套课程融入普拉提、瑜伽等核心内容,结合国人体质进行改编。
动作更简单,难度更低,让更多人能一步步适应,更容易坚持,更快瘦下来。
// 适练人群 //
高温爆脂瑜伽,受到广泛好评,累计已帮助10万+女性走上蜕变之路,被称为“备孕&产后救星”。
历时1年365天打磨,不昂贵、不繁琐,只需跟着老师练习,轻松拥有轻盈身躯,美到发光!
身材诱人、肌肤动人
让女人心动,让男人回头
几岁开始练高温爆脂瑜伽
你的年龄就停留在几岁
用一顿KFC价格
在家就能变瘦变美,马上拥有!
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课程内容:课程已更新完毕,一经订阅,可长久学习。
如何收听:大家可以关注公众号「静娴课堂」,点击底部菜单栏「我的订阅」即可查看已订阅的课程。
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