本文授权转载自：潮痴
个子矮要显高，腿细长还能补救；
腿不够细长，但线条直，也算勉强；
可腿型很O、小腿很壮，还有救吗？
所谓世事无绝对，只有真情趣！
155cm、短粗腿的Vanessa Hudgens，
却聪明地“搭救”出媒体盛赞的“美腿”！
看过《歌舞青春》的亲们，会觉得她的身材不错，
但看看下面的比基尼照：偏五五身，膝盖内收，
小腿不仅短，肌肉也很明显，腿线弯了好几回。
但她的身材优点：腰线高而短、脚踝比较细，
于是，就有了这样的搭救规律：
1、以高腰线再造上下身的分界线，瞬间显高：
2、将臀线守在大腿根位置，视觉上拉长腿线；
3、挑选露脚面鞋款，拉长小腿线，
4、避开将视线吸引到膝盖出的款式，弱化腿中。
Vanessa 可算是死守这四大规则，
然后，在选款和搭配上有了这些公式：
死守高腰线：短衫+高腰阔脚裤
一劳永逸的方法，就是把腿部烦恼遮起来，
下面踩着多高的鞋也不怕被笑“踩高跷”，
记住上身一定要露点肤、有点收身，
才不会让你看起来像个行走的麻袋。
或以一条醒目的腰带、项链提高焦点。
将胸线变腰线：吊带连衣长裙
遮腿又没有腰线要求，但一定得多露胸骨，
但因为腰线被隐匿或忽略了，要避免成窗帘，
就得在裙摆上来点若隐若现的半透感，
或者有伞形轮廓的精致，又或者是开衩。
说到开衩，那不会又将粗小腿露出来了？
所以，这开衩口不要设在中间，布料垂直的线条，
会将弯腿、粗腿衬得更为明显，
要设在微偏某条腿的膝盖稍上、或侧面的位置，
当你走路时，裙摆就刚好遮住一部分的小腿，
比较随意的曲线褶皱，让腿线看起来相对更直。
露出小腿最细处：纯色直筒九分裤
不穿有花纹条纹、弹性修身的裤装，
前者会因为纹路变形暴露腿部的壮实，
后者会非常诚实地包裹出腿部的性状。
只选最简单的深色、丹宁色，大腿处可稍微修身，
但布料本身的质感，得让裤管延续直下去，
在小腿与脚踝过渡处戛然而止，
露出腿部最细处，就能成功伪装出直长腿了。
这个法子与中跟穆勒鞋，简直是粗小腿的大救星。
用裙摆矫正腿型：喇叭形短裙
对于短粗腿，如果不遮起来，就要尽量露出来，
短过膝盖的裙摆所在，就是你的视觉腿型起点：
比胯部窄、向内收的铅笔裙， 会让粗弯腿看起来：
先在大腿收个圈、又在小腿收个圆，变糖葫芦串；
与胯部平宽的直筒裙，会更对比反差出弯腿~~
聪明的做法，就是裙摆比胯部宽的喇叭形短裙，
降低线条对比度，又让扬起的裙摆转移视线，
就算是平跟小白鞋，都不会显腿粗。
用流苏模糊分界：毛边牛仔短裤
对于粗腿、弯腿，最怕实在的线条勾勒，
特别是直线，横线会截腿，竖线会对比反差，
像超短裤，将实在裤边换成流苏边，
大腿的线条和分界就更有遐想空间，
凌乱的流苏也转移了腿部线条的焦点。
用鞋掰腿型：厚底、有粗跟、露脚背
又弯又壮又短的小腿，对于鞋子还挺挑剔的，
首先鞋底、鞋跟看起来能支撑小腿，
鞋底太平太薄，腿部线条过于松弛，姿势也不好看，
跟粗腿对比起来，还像没穿鞋一样随便，
换上有一定厚度的帆布鞋、运动鞋，就能分担重量了。
对于平底单鞋，还是那句，
金属色、尖头是首选，鞋头的光泽，
能将弯曲的腿线掰正并形成延伸的直线感。
鞋跟太细，不止能让腿显得更粗，更重要的是，
会让腿部肌肉因过度用力，而变得更粗壮跟明显。
所以，选带点底的粗跟、楔形跟，才能视觉平衡。
鞋带，单一笔直不可取，即使线条再洗，也是截腿，
反而是这种无规则的绑带，填补粗小腿下方的空，
让小腿在视觉上也变直起来。
当然，最理想的鞋带还是在脚踝上方的交叉。
与之前显腿长的脚踝下方系带相比，
它更适合肌肉型粗小腿，因为横扩让上下平衡。
最后还有，弯壮的小腿，能穿短靴吗？
想穿还是可以的，但一定要有中粗跟，
要不就在脚踝下方，要不就包过脚踝，
避免刚到脚踝的位置，这样就不会让小腿
像根萝卜栽在靴子里了~~
Vanessa Hudgens也专门做着美腿锻炼，
她推荐的方法也很简单，就是：跳楼梯。
站在楼梯下，双腿分开与肩头平宽，
跳上跳下为一个动作，每天做20-25次就行。
说到粗小腿，其实也是有很多种类型，
今天的Vanessa Hudgens属于肌肉型，
你是哪种类型？欢迎大家补充，留言告诉小颜哦
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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