内容来自王旭老师在第九届「做自己节」上的精彩演讲。

分享者｜王旭，高考志愿规划专家

整理｜生涯君

组委会找到我做分享的时候，给我的主题提了两个要求：

一是要做自己；二是标题最好辣眼睛一些，可以吸睛。

我顺嘴就想了一个：要有一个出轨的人生。

这个多刺激，而且还做自己。

结果组委会说不行，太夸张，太不正能量。

我就寻思：什么是出轨呢？

出轨就是不在一个正常的轨道上。既然从正常轨道上下来了，那这就是任性，所以我就把“出轨”换成了“任性”。

但其实，任性和出轨在很多层面是一样的，它们有一个共同的特点，就是遵循我内心的本能。

比如：

你不觉得怼人是一件很爽的事吗？

你不觉得被人怼很不爽吗？

你不觉得有人想跟我一起吃饭，我心里不想去但还是得陪他去，这个很不爽吗？

为什么爽？因为可以任性。

为什么不爽？因为不可以任性。

所以每个人都想任性。

任性，就像出轨一样，是极其刺激的新体验。

当然我不建议大家玩出轨，建议大家玩任性。

因为我自己这一路走过来，有一些小任性，最后过得挺好，而且我周围凡是任性的人，到目前为止过得都还不错。

所以我选择这样一个主题给大家讲一讲。

其实昨天，我就任性了一回。

昨天我去沈阳站坐高铁，早上7点的车，到高铁站我感觉饿了。

这时候突然想起来有件一直想体验的事，就是“鸭脖子就咖啡，到底是什么味儿？”

这事我想好久了，但是每次都忘，这回终于想起来了。

于是我买了鸭脖子，又到星巴克点了一杯美式。

点咖啡的时候星巴克小姑娘一边瞄着我手里的鸭脖子一边不停问我：

“先生您要在这喝吗？”

我知道她心里觉得我不像喝咖啡的样子，但我不在乎，我就要在星巴克就着咖啡吃鸭脖子。

体验的结果是啥？

我告诉大家：老难喝了。

但是我就花了几十块钱体验了，体验完我爽了，最重要的是我干这个，对周围人没有什么影响。

回过来再说任性，有两个词跟它很相近。

一个叫纵欲，还有一个叫自私。

纵欲对周围人没有什么影响，但对自己有极其不良的影响。

比如说喝可乐，都说对身体不好，偶尔喝几次没事，但如果你天天喝、当水喝，这就叫纵欲，不叫任性。

自私刚好相反，是暂时对自己有利，但是是对周围人造成了伤害。

所以如果要给任性做一个最基本的界定，我认为是：我做了我想干的事，对周围的人没有伤害和影响，而且产生的影响和责任我自己能承担的。

我称这叫做“有价值的任性”。

我原来在新东方做了12年，2016年才离开。

离开之前的状态很舒服：每天不用打卡，工作也熟悉，爱干不干，一年二三十万，如果上课再做点事情，收入会更高。

每个人都觉得我这个工作很好，不能理解我为什么离职。

其实生活中，有很多这样的决策时刻，大部分人面临这种情况都很纠结。

那我做决策的逻辑是什么呢？其实很简单，就俩字：算账。

比如说，一个女生认识俩男生，一个叫贼有钱，另一个叫可挺帅。

“贼有钱”是真有钱，在北京大国企，家里有车有房，很稳定，未来也就这样儿，只是情绪有时候不太稳定，但对女生还挺好。

“可挺帅”呢，是真帅，就是现在没什么钱，一个月万儿八千，在北京租房住，但未来可能会挺好，对女生也很好。

要你你选谁？我们面临的选择大多都是这样各有利弊的，难以抉择。

但想解决也容易，其实就两步。

第一步是找诉求。

这个诉求就是：你到底要什么？

我们在面临选择的时候，我们都在做选择题，感觉选哪个都不对。

但如果把选择题变成排序题或者简答题，事情就简单了。

总有一个选项是排在最前面的，是选择起来和自己的核心诉求最吻合的。

第二步是算账。

我当时离职时也在算账，我从新东方出去做什么呢？

比如做高考志愿填报，我在新东方一年赚五十万挺轻松，但我做高考第一年可能最多也就10万。

但我算了一笔帐，三年之内怎么着我也能打成平手，这三年我可以不赚钱，我长口碑就行了。

家庭方面呢，也没啥压力，因为我老婆很佛系，不管我，由着我任性。

那我一年赚十万，跟赚五十万，就差四十万。

四十万能干嘛？

最多就是能把一个一百平房子换成一百三的，就是能换一间大的房子，要那三十平干嘛？没意义！

或者能把二十万的车换成六十万的，那对我还是没意义，那是一种过度享受型的消费，没有它吃喝拉撒都不耽误。

而且我觉得，你不能做事时候伸手怕出错，缩手怕错过。

所以没关系，只要去做就好：你失败一百次没事，赢一次就可以了。

因为只要赢一次，以前的投入就能全赚回来，没有比这更划算的买卖了。

但前提是你投入之前要搞清底线，算明白账，就算失败了自己也能承担结果。

比如我辞职后干三年不行怎么办，那我可以再回去上课。

就算我年纪大一点，那只要课酬要得低一点就没关系，因为一个企业要的就是员工的性价比。

所以我饿不死。

算账这回事，很多人都挺懒的，期待简简单单就选完。

就像有两张10块钱，一张是美金，一张是日元，这个选择很简单，肯定选美金。因为它量化了、固定了，而且只有一个维度。

再说说刚才那个女生在两个男孩间纠结的事情。

为什么在贼有钱和可挺帅之间纠结呢，因为这两个选择可比的维度太多，越多就越容易乱。所以想选好，最重要的是找到自己的诉求。

比如我的诉求就是需要更多成长、更多乐趣、更多自由时间陪家人，而且志愿填报是一个小风口，我也擅长。

新东方在那个阶段不能满足我这些诉求，而我的状态其实也不能满足新东方的诉求。

有一句话写道：让鸟飞走，放了笼子。

我觉得我就是那鸟，新东方就是那个笼子。我从那个笼子出来，解放了，笼子也空出来了，想进去的鸟也可以进去了。

这个账算得很明白吧。

好多人说，你怎么胆那么大？

这个跟胆没关系，跟你愿意不愿意算账有关系。

所以我也希望大家遇到转型问题，你就多算账，找诉求，排序列。

我是70年代生人，90年代中期读大学。

我读了两个大学两个专业，第一个专业是机械，第二专业是英语。

怎么做到的？路径只有一个——退学。

我就是这么任性，发现专业不喜欢，你还不让我转，那我就退。

有人说你这胆子太大了，好不容易去一个不错的大学，你敢退吗？

我敢！我一去第一个大学，就立下了退学的志愿。

那一年我每天只干一件事：看电影，然后等着退学。

为什么我非要退学？因为这专业我不喜欢。

机械我实在学不了，画图画不了，左视图俯视图根本不行，你说我学这玩意儿干吗？

而且学了很可能后半辈子就得跟它在一起，这太吓人了。

既然这样，为什么我还要耽误这个时间呢？

就这我都耽误一年了，得赶紧撤出来。

别人还问：如果你第二年考不上怎么办？

我觉得如果我考不上本科，只能读一专科，这是我能力的问题，没关系我认了，再说考试有什么可怕的，就学呗。

有时候想太多，就是因为我们太把自己当回事了。

我现在慢慢养成了一个习惯：从上帝视角看自己。

你会发现自己就是一个小破人儿，自己糟心的那些事，没人搭理你，自己舒服地去干就完了。

这个年代我们真得感谢伟大祖国，不缺吃喝，有钱住150平，没有钱住40平，矿泉水自来水都可以喝，什么都不耽误，干嘛憋屈自己呢，你的人生就这么长。

其实大家不知道，我小时候老乖了，你们想象不到的乖。

我那个年代经常听到一句话：乖，懂事，听话好孩子。

记得上小学之前，我妈领我到她单位。

我妈说：“这是我儿子，老乖了，不信你们试”。

单位的叔叔阿姨特别坦诚，试就试，反正是你儿子。

然后就开始说：“王旭你给我倒水”，那我就去倒水；

“你去倒个垃圾”，那我就倒垃圾；

最狠的是有一个顾大叔，他说：“王旭你是不是特别懂事？打个滚试一试”，我当时特单纯，真就打了个滚。

我当时就觉着，既然我妈说了你们可以试，那我就得验证我妈说的话是对的，把自己做成一个免检产品。

但是你们说我愿意打滚吗？凭什么我打滚我倒水啊！我才6岁半，我小时候就这么乖。

但后来为什么就怼人了？不乖了？

比方说我一个大学同学，四年都不联系，一打电话就跟我说：“听说你在新东方挺好，借点钱有点事”。

我都没听有什么事，借多少钱，直接就说：“不借”。

四年都没联系，上来就是借钱，当然得拒绝了。

那你会问：这么直白的拒绝，以后怎么处啊？

我的回答是：不需要处啊，四年我们都没有处，你不觉得很省心吗？

还有人可能会说：那人家背后怎么说你啊！

各位，千万不要怕被别人贴标签，我们早就被别人贴烂了，而且我们天天在给被人贴标签呢。

如果贴的是标签是真实的我，那就允许别人贴；如果贴的是假的，那也随便贴，既然都是假标签，我为什么要向你证明呢？

我的时间那么宝贵，我有那么多事需要做，没工夫给你证明这个。

但我开始不是这样，转变来源于小学六年级。

当时我们小学做操，我是六年二班的，六年一班在我们旁边，男女生各一队。我跟一个女生并排，这个女生特别漂亮，我还是很高兴的。

结果很多小伙伴拿我俩说事，说我俩搞对象，但我不想让他们当着女生的面说。

我最好一个哥们儿小李，就总当面说这事。

我对小李说：“你别当着她的面说，背后你怎么说都行”。

他偏不，非当面说。

他还说：“我就说，你抽我啊”。

结果我当时急了，直接给了他一个大嘴巴，结果好基友废了。

所以任性是有结果的，你得担着。

但是另外还有一个结果，就是再也没有同学说了，大家知道你是真在乎，也是真敢动手。

当然，这次任性还有一个附加值，那女生会觉得你太爷们儿了，对你好感度爆棚。

在那之后我就尝到了有话直说的甜头，慢慢地我总结出来一个经验：

我们经常受愧于瞬间，无数个尴尬、焦躁、不安的瞬间，让我们不敢去怼人，不敢说不，你怕这个瞬间，结果为你带来了漫长的压抑。

这里我特别想说一个词：self care，叫做自我关怀。

因为转型这种决策是少的，自我关怀在我们的生活中天天存在。

因为有一个词叫亲密关系，不只是情侣，父母，朋友圈，老同事都是亲密关系，处理不好，心里憋屈。

其实亲密关系我想分享一个特别重要的理念：亲密关系是人的最基本和最自然的一个权利。

人有五个基本权利，我们只知道四个：吃喝拉撒，还有一个就是自我关怀，就是你要对自己真实，对自己好。

小时候考砸了，家长会说：“考成这样你还有脸去玩？”

咱觉得这句话没啥毛病。

但是如果有人说“考成这样你还有脸去撒尿？”

你是不是觉得这句话很变态？

其实事实是：对于一个十几岁的小孩来说，想玩是他的本能；想去玩，跟考成什么样没关系。但我们就是压抑着自己的本能。

所以不要压抑自己，冲出去做就好了；有不爽的东西直接说出来，短暂的瞬间可能大家都不爽，但是长期来说真的是非常非常好。

生活中有一些很常见的事情，开始我也不会处理，慢慢就会了。

比如在职场当中关系一般的人说：“老王，我这特别缺钱，跟借你五千块钱”，不多也不少，你借还不借？

或者刚认识不久的同事找你参加婚礼，你去还是不去？去就是拿钱嘛。

这些情况你肯定不愿意去做，但又不好意思拒绝，该怎么办？

我自己总结一个套路：当你不能全心全意去做的时候，你就直接拒绝。

就这么简单，我不能全心全意做，那我就拒绝。

你不爽是吗？

那就不爽吧。

这个不爽最多两个礼拜，过后大家彼此都会很安心、很省心、没有猜疑、没有被动等待、没有无望的期待，什么都没有。

所以这个事情很简单，直接就这样解决掉了，没那么麻烦，只是你要敢于面对那个瞬间，只要你这样怼两次以后你会特别爽。

或许你会说：这样做好些人会离我远去。

但远去的根本就不是你的人，远去就远去吧。

所以你一定要知道自己的角色。

你是一个筛子，不是去塑造自己迎合别人，而是去筛选和自己能长久合得来的人。

我们人生中太多过客和路人，过去的就是过去的，留下的就是能在一起的。

而且什么叫怼，怼这个字拆开来讲，就是心里认为是对的。

既然我们认为对，那就不用为了别人而改变，当然别人也不用为了我们而改变，就是这样简单。

所以当你敢于面对那个不爽的瞬间，慢慢地就习惯了，而且会越来越舒服，效率也会越来越高。

古典老师讲了，未来职场最核心的就是“让别人离不开你、精进和做唯一”，我感触很深。

我说一个小学五年级的事。

我来自于东北沈阳，东北人喜欢泡澡，一帮小伙伴一起泡。

男澡堂子一般都是两到三个池子，一个是39度，另外一个是43到44度左右，老年人泡热的，小孩泡凉的。

我好胜心强啊，别人泡5分钟，我必须泡8分钟，我就不离开，要的就是那个赢。

泡澡的时候有人说:谁敢泡44度的，我就不服了，我就要精进自己，于是我真的就能泡44度的澡堂子。

这个温度对于五年级的小孩来说，真是老烫了，因为小孩子的皮和老年人的皮是截然不同的，对温度感受更敏感。

但我有一个基本判断，我12岁，他62岁，他能泡也没泡晕过去，我也应该能行吧。

然后就咬咬牙开始泡，而且我发现老人泡也是龇牙咧嘴的，没有说44度很舒服，都是憋气，坐下去挺着，那我也一样。

所以我就给自己一个底线，10秒钟挺过去就挺过去了，最后发现我不仅精进了，我还唯一了，我是我们小学第一个泡44度澡堂子的，你们觉得这个事是不是很简单，是简单啊，一点儿不难。

生活中特别多这种小事，你去做，就会发现啥事都差不多，不难。

比如丈母娘给我做菜做饭。

她问：好吃吗？

我不能说不好吃啊。

但是她做的饭酸，我不喜欢吃酸的，喜欢吃甜的。

所以我回答她说：“真好吃，从来没这么吃过，下次再甜一点就更好吃了”

然后她就知道做得有点酸了。

所以遇到不爽的事情，你要表达出来，千万别忍，不然第二次就会出现同样的问题。

再熟悉也要明白无误地表达出来，我们才不用互相猜疑。

比如在寝室里，有人说我天天打水打饭，你们为什么不说谢谢，我想说干了就不要有期待。

我在寝室年纪最大，亲哥们儿管我借钱，

他说：老大，管你借钱，

我问：多少钱？

他说：4万，

我说：不行，我就五万，我借你两万，我得留三万，多了我不放心。

我的期待就是他不还，而且我发现我的期待也是对的，到现在还真没还，我也真不提了。我说了要会算账，我们俩在一起四年，大概能有1500天，两万块钱，我俩的关系还不值15块钱一天吗？必须值，这个账能算明白就行了。

所以敢怼、任性，没有大家想得那么夸张，这就是我们的本能，我们一定要做好它。

最后，一定要学会识别在什么时候我们能够放松自己，因为那就是自己最任性的时候。比如泡澡，我特别喜欢泡澡，第二个就是看篮球比赛，这种场景下我是非常放松的，每个人都会有这样一个场景，可以让自己最任性、最放松，。

我还是希望各位明白：每个人都没有我们想的那么重要，对于一个决策或事件，我们要用上帝视角看。

比如今天这个重要的讲座，全网直播，我应该很紧张啊，但你从上帝视角看，地球那么大，在北京望京有一个小人，跟另外一百多个小人讲话，这算什么事呢？大概就是一个交流，大家说说话，这样想你会完全释放自己。

不要把自己当成特别重要的人，只要过好自己，对得起自己内心最深的想法就好了。

最好活回孩子，活回六岁前的我们，当然是一个更有文化更有见识的我们就OK了。

最后希望大家在新的一年，白天有忙碌的事，晚上没有牵挂的人，每天睡好觉，早上跟自己说一声：早啊！

▲来源：王旭老师，高考志愿规划专家，新精英生涯「高考志愿规划师」课程讲师。