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人物介绍

主持人：王煜升、白镇琦

演讲者：李富兆、王新洋、谷雨萱、宋欣芮

快板表演：刘承俊

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家上午好！

我是来自初一五班的王煜升。

我是来自初一五班的白镇琦。

本次升旗仪式由初一五班承办。

初一五班是一个朝气蓬勃、活力四射的班集体。我们怀揣着一颗颗激扬青春、放飞梦想的心相聚在一起，我们风雨同舟，一路前行。

初一五班是一个团结友爱、懂得感恩的班集体。我们秉承着“青春无畏”的理念共同逐梦扬帆，谱写一曲激昂奋进的青春之歌。

进行升旗仪式第一项，升国旗，奏唱国歌，请初一初二同学行队礼，初三同学行注目礼，敬礼。……礼毕。

突如其来的疫情打乱了所有人的计划。我们都深知“在家若放纵，开学即鸿沟”。但我们有时也会无法控制眼前这个懒惰的自己、拖延的自己、颓废的自己。逆水行舟，不进则退。疫情终将过去，校园相聚时，有人依然停留在原地，有人已经迭代升级。成为更好的自己，我们都需要“自律”。

何谓自律？自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。自律会让人自强，自律会让人自信。加强自律有助于磨砺心志，有助于良好品质的形成。能自律的人，一定能进步，能自律的人就能驶向成功的彼岸。

接下来请听由李富兆、王新洋、谷雨萱、宋欣芮带来的国旗下讲话“自律成就梦想，青春不负韶华”。

感谢四位同学的精彩演讲。

罗曼罗兰说：“弓弦越拉得越紧，生命之箭射得越远。”其实，我们在自律的过程中约束自己的欲望，绷紧生命之弦，只为有朝一日将生命之箭射向更远的远方。居家学习期间更需要我们自律，下面请听刘承俊同学的快板。

让我们锤炼自律的品质，把它延伸为根植于内心的修养和无需提醒的自觉。

用知识缝制铠甲，用自律丰沛人生，有朝一日，当我们“披甲上阵”、直面人生的时候，我们会说，因为那个特别的春天，我们开始了以自律为圭臬的人生，所以今天，我们无悔青春，不负国家！

下面请听班主任姜艳老师的寄语。

姜老师的殷殷嘱托，让我们倍感鼓舞，为我们指明了前行的方向。

让我们养成自律的习惯，加强自我管理。因为只有自律，青春之花才会更加绚烂。

让我们学会自律，坚持自律，习惯自律。因为只有自律，青春的航船，才能劈波斩浪，扬帆远航。

趁着阳光正好、风华正茂，让自律成就梦想，让青春不负韶华！

“自律成就梦想，青春不负韶华”主题升旗仪式到此结束。

初一五班全体同学，2022年 4月 18日

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自律成就梦想 青春不负韶华

什么是自律？自律是在没有人监督的情况下，自己约束自己，自己要求自己。

自律是一种生活态度，是一种向好的行为，是一种坚持，也是一种习惯。现实中，自律的人，才能更好地掌控自己的人生。

自律看上去容易，而做起来并不容易，事实上一个人有多自律，就有多强大。重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”毛泽东的自律，让他的对手敬畏、敬佩。想要成为更好的自己，就必须自律。

自律需要有明确的目标，抵得住诱惑，并能够长期坚持。

武汉大学周叶中副校长，从高中第一天开始坚持长跑，四十年如一日，风雨无阻，到今天，每天十公里已成了常态。一次他去央视做节目，早晨已经跑了10公里，撒贝宁看他手腕上的计步器，是14107步。

周校长如何能够做到的？用他自己的话说就是：“认识自己，战胜自己！”他说，每天早上坚持五点十分起床，虽然内心也会有两个小人儿打架，“起来还是不起来？”但是最终都会说服自己。“我觉得这就是战胜自己，当对自己的不足、惰性、不理想的地方能看得很透、很清楚，并且想方设法把它克服时，那你就会真正地成长起来，并且真正能走好你的人生之路了。”

自律之所以能够让自己成长，能给人带来意想不到益处，就因为它是建设性，积极的，它能够让你成为更好的自己。有句话说得好，人越自律越优秀，越自律越自由。

记得2018年一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮，完全不像一个年近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。沈老每天的作息时间非常规律：晚上睡觉从不超过十点，早晨四点多起床活动身体，每天下午按时健身房报到。

如果沈老在健身方面，不能严格自律，他还能在96岁这样的高龄 “自由”地选择自己的生活方式吗？

康德说：自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。也正是自律，使我们获得更自由的人生。

自律可以从小事做起，从身边事做起。

网课期间，我们每天按时起床，积极主动地发言，认真细致地完成作业，定时定量地阅读，还有一丝不苟地锻炼身体，这些看起来容易做的事，却不是每个同学都能做到的。但我们身边总有这样的同学，他们把这些事情当成每天坚持必做的事，他们积少成多，不断收获实现目标带来的成就感，他们散发着自信的光芒，他们有着所向披靡的气势，他们，把自己活成了自己理想中的样子。

班主任寄语