学画所以养性情，且可涤烦襟，破孤闷，释躁心，迎静气。

前段时间，被一张图刷屏了。

51岁的香港女神周慧敏，在出道30周年巡回演唱会上，劲歌热舞，和20岁少女时期几乎没有差别。

亦舒曾经评价周慧敏：“她的外型秀丽一如日本漫画中的美少女，又似迪士尼长篇动画片主角睡公主，太好看的人都不像真人。”

其实，我们都被周慧敏的脸骗了，明明可以靠脸吃饭，但偏偏有才华。

除了演戏、唱歌、跳舞，在繁忙的工作之余，周慧敏非常热爱生活，尤其是热衷于绘画，作品更是夺得过专业奖项。

△周慧敏绘画作品《新疆老翁》

2001年，她回香港看望母亲，收拾房间时发现学生时代的画具，兴之所至才重拾画笔。

在绘画上，周慧敏并非专业，而是把绘画当成一种生活情趣，一种表达自己心情的载体。学画所以养性情，且可涤烦襟，破孤闷，释躁心，迎静气。

除了周慧敏“半路出家”学绘画，年青一代演员孙俪也热衷于绘画。

在事业、爱情、家庭上样样丰收时，她却谦虚地说：“我不是人生赢家，我的人生才刚刚开始。”孙俪在怀孕期间，才开始接触绘画。

兼顾事业和家庭之余，孙俪会挤出时间画画，经常在微博上晒自己的作品。这只小狗是前两天孙俪在微博上发的，很生动传神。

几个月前，邓超微博曾发过文：小花妹妹她妈给小花妹妹画的小花。

△孙俪和女儿

只见娘娘的身影打扮得像个艺术家，画的花也挺像。一旁的小花妹妹也是很专注地看着妈妈画画。

孙俪也说只要一有空闲就会画画、写毛笔字给孩子们，“虽然孩子们还小，看不懂画也不认字，但对色彩和线条已经有了自己的理解。”

耳濡目染，受妈妈影响，儿子等等和女儿小花也喜爱画画。

▲等等和小花的画

虽然画画是自己一个人做的事情，但是对于孙俪来说，画画俨然成了日常生活的一部分。

画画让一个女人更内含一份自信、一份执着和追求。有自己的小生活和小情趣，把日子过得精彩且丰盈。

绘画除了作为一门才艺、兴趣，可以提升个人气质外，画画对孩子的思维开拓有很多好处，还能锻炼孩子的观察力和想象力等。

为了让孩子过一个有意义的暑假，而不是抱着手机沉浸在网络游戏里，一位河北妈妈鼓励6岁的儿子，用手绘的方式完成作业。

耗时6天，边教孩子学习边教孩子绘画，在每页上手绘配图，还附上注释，这个细心的妈妈通过手绘，让孩子重新发现了学习的乐趣。

“不死板地学习，在娱乐的过程中提升他的思维，这是我的初衷。”谦谦妈解释：“之所以想到手绘，不仅因为自己喜欢画画，还觉得亲手画出来的东西更有感情。”

13岁的初中女孩尹靓今年夏天，同样因为手绘做读书笔记，登上了《人民日报》。

女孩说：“因为喜欢画画，所以并不会觉得阅读名著和做手绘是一种压力。”

孩子的画天马行空，每一个孩子都是天生的艺术家。

著名教育家迪斯特·韦赫就说过：“画1小时画获得的东西，比看9小时获得的东西还多。”

在绘画的时候，孩子无意间培养了对颜色、形状、空间位置的判断认知能力，会不断打破原有的思维和定式，这些对右脑智力的开发很有益处。

我们每个人，小时候几乎都有个画画梦。后来梦却逐渐消退了。

因为很多人内心深处告诉自己“我不会画”，其实是内心的“自我设限”在作怪！怕画得不好被别人笑，越画越没信心。

但有这么一个人，从小带着画什么不像什么的梦想，成了如今知名的插画师。

他就是陈坤的御用插画师——大橘子。

陈坤的第二部随笔文集《鬼水瓶录》上架第一天就冲入图书总榜前一百名。有不少网友却表示是被书中充满日式浮世绘风格与唐卡色调的插画所吸引来的。

大橘子用略带日本浮世绘的全新风格，为书中短篇故事绘制插图，令作品增色不少。

除了插画，他还给许多知名企业设计过logo：

他是美年达和搜狗的吉祥物设计师；

是锤子手机官方定制手机壳插画设计师；

也是天猫超市定制版快递盒插画设计师。

大橘子的作品既带有街头涂鸦的随心所欲，又饱含传统漫画的内敛和委婉。他用小画巧妙地说出了人们那些难以表达的内心，让人感受到深深的慰藉。

他的画都是来源于生活，是从心里长出的故事。他被罗永浩称为“中国最温暖的插画师”。

很多没有学过绘画的人，往往会被枯燥的专业基本功吓到，但其实画画也可以是可爱实用，又能快速上手的。

并不需要天赋和绘画功底，就像大橘子简单又温暖治愈的手绘画。就像抖音里点赞破万的手绘画。

零基础学手绘也超级简单，因为它是你与生俱来的本领。只要你也掌握一点小窍门，再稍加训练，完全可以由着心情，就能组合出不错的手绘小插画，为生活增添很多趣味和收获。

例如，花10分钟学会这个套路，你就能把方形和线条巧妙组合起来，画出一个生日蛋糕：

除了对“绘画”概念的认知过高外，很多人迟迟没能拿起画笔，也是因为：

1、绘画材料要求高且种类多，费用昂贵

2、不方便携带，对绘画场地的限制较高

3、没有专业老师指导，自己摸索效果差

4、觉得自己年龄大了，学画画太晚了

其实这些都是我们对手绘的误解。手绘只需要一张纸，一支笔就可以，携带方便，色彩丰富。以及凭借它表现手段快速、简洁等优点，早已成为普通人入门绘画的不二之选。

手绘比你想象中简单，零基础也可以快速掌握，用画画代替文字，可以用更少的时间创造更多信息，反而提高效率。

不到30天，生活中的日记、给孩子美术启蒙教育、画头像，朋友圈配图；工作中的PPT演示，笔记，头脑风暴，商务交流，活动宣传，你都可以用手绘脱颖而出。

还有很多人已经开始行动了，却在学画画的路上总会掉进这些坑：

想自学，买了很多颜料、画笔，提笔还是什么都画不出来

买了很多书，看了很多教程，就是临摹也画不出书中的案例

去报个线下班，却因为要花费太多精力和时间而望而却步

去网上搜个视频来学，干巴巴的教程，却很少教你具体的操作和运用，画画怎么这么难啊.....

为此有书君诚邀大橘子老师，精心制作12节精品视频课《超简单插画课：一个月解锁手绘技能》，从零教你学画画。

没有复杂的理论、无需麻烦的准备各种绘画工具，只要一支笔，一张纸，以及类似刷个牙的时间，就可以随时随地学会画画。

一看就懂，一学就会，零基础也能轻松画出惊艳朋友圈的作品，助你提升个人气质。让你通过绘画拥有发现美，创造美的能力！

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你就能拥有一门拿得出手的才艺