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1月14日，滨城区益智棋类进校园活动在滨城区第一小学正式启动，并拉开了首届“南杨置业杯”中小学生国际跳棋、国际象棋、中国象棋比赛的序幕。这一次比赛因为一个人的到来，而显得格外受关注——中国国际象棋协会副主席、首都体育学院副院长、国际象棋国际特级大师、女子国际象棋世界冠军谢军。

如同在电视上看到的那样，这位无数次坐在棋盘前博弈、无数次面对生活新挑战的“棋后”，脸上始终带着标志性的从容微笑，细声细语地讲述她的棋坛经历和对教育的思考，举手投足间，棋手的优雅和学者的内涵完美融合。

滨城区益智棋类进校园启动仪式暨首届“南杨置业杯”中小学生国际象棋、国际跳棋、中国象棋比赛开幕式现场。

叱咤棋坛十年四次“封后”：下棋帮助自己领悟人生、学会为人

了解国际象棋的朋友，听到谢军这个名字，一定是“如雷贯耳”。她在国际象棋界的地位，就好比篮球界的姚明、足球界的孙雯、田径界的刘翔。

1980年，10岁的谢军从学习象棋转为学习国际象棋，只用了六年时间便进入了中国国际象棋国家集训队。1991年，她向保持世界冠军头衔达13年之久的格鲁吉亚棋手齐布尔达尼泽发起挑战，以4胜2负9和总成绩获胜，成为中国第一个女子国际象棋世界冠军。也是国际象棋史上第一位欧洲以外的国际象棋女子世界冠军。从那之后，她10年间四次登顶“封后”，可以说在当时，她就是站在世界女子棋坛顶峰的人。说她是中国国际象棋界的传奇，恰如其分。

而这次谢军来到滨州，也让滨州的小棋迷有机会近距离的一睹“棋后”风采。在一上午的时间里，谢军了参观滨城区第一小学的棋艺教室，认真了解学校棋类教学活动的开展，看到展览室里满满的奖杯、荣誉证书，也让谢军由衷表示赞叹。而在旁边的教室里，国际象棋、国际跳棋比赛正在紧张的进行，谢军也饶有兴致地在小棋手身边观看他们下棋。

谢军的报告以《黑白64格里的金钥匙》为题进行讲述。

“非常高兴来到滨州参加本次活动，棋类运动有助于智力开发和文化学习，滨城区多年来坚持开展棋类比赛，对于学生全面发展非常有益。而且棋如人生，习惯和自己对弈，不仅能更深层次的认识自己，也能领会人生的真谛、学会做人的道理。希望滨州培养更多全面发展的人才，并不断传播棋类文化。”谢军说。

双料“博士后”分享《黑白64格里的金钥匙》：下棋是一场磨练意志的修行

稍事休息，谢军的报告《黑白64格里的金钥匙》便在大家的期待中开讲。告别棋坛的谢军，先后获得了北师大心理学博士学位以及教育学和体育管理双料博士后；作为管理者，她完成了从北京棋院院长到首都体育学院副院长的跨越；作为教育工作者，谢军更是实现了从体育界到教育界的“跨界转型”，长期为青少年教育事业无私付出。

可以说，她的生活在告别了国际象棋之后，更加丰富、更加充实。但在她个人看来，作为职业棋手的那一段经历，让她终身受益。“在我的人生里，受益最大的不是赛场上获得多少冠军，也不是学习过程获得多少学位，而是作为棋手养成的思考的习惯和拼搏的勇气，这是伴随一生的财富。”在她的讲座里，谢军这样说。

在谢军看来下棋是科学、艺术、体育综合体现。对于不同的年龄段有不同的意义，不仅是休闲的方式、竞技的比赛，也是一种磨练意志的修行。“成长的过程中有比赛、有对抗，要善于抓住每一次机会。比如下棋的过程中，如果你的对手状态好，那你应该下的稳健一点，如果对手状态不好，可以侵略性强一点。如何抓住机会，是棋手的核心素养，也是给我们的哲理。”谢军说。

棋后”谢军面对50名滨州小棋手的挑战，展开车轮大战。 

结合自身下棋的经历，谢军将她的一个个故事与大家一起分享，用她沉稳的声音娓娓道来。她说，下棋是在思考中学习进步的过程，观察一间棋室不同层次、水平的棋手，能发现他们的气质会有不同，这就是下棋带给孩子们的改变。下棋的过程，对孩子是一种潜移默化的改变，应该让孩子们享受这种成长，而不宜采用填鸭式的教育。

“车轮大战”50名小棋手：希望孩子们在下棋的过程中学会成长、学会分享

下午两点，小棋手们期待已久的“车轮大战”也拉开战幕，谢军将面对50名滨州小棋手的挑战。每到一个台前，谢军都跟小棋手们握手，并走出第一步。不需要思考的出兵，再熟悉不过的棋盘，一切都是轻车熟路。大约三分钟，谢军已经下完了第一圈。半小时过去，战斗进入到复杂的阶段。谢军在每一张棋台前停留、思考的时间也更长了。每一步都要凝神思考，神情专注。看来孩子们也给谢军出了点难题。

一个半小时过去，已经有不少小朋友缴枪投降了。但每一名小朋友也都有收获：与棋后切磋的难得机会和棋后的签名。此时，胜负已经显得不那么重要。国际象棋里有一条规则：一个“小兵”如果突破重围杀到对方底线，便能升级成为最强大的棋子“皇后”。在场的五十名“小兵”，都在向自己的“皇后”之路前进。

谢军来到国际象棋比赛赛场，观看孩子们的比赛。

赛后，谢军也点评了小选手的棋艺。“受时间所限，五十盘棋实在下不完。但大部分棋场面上的优劣已经非常明朗了。但我要承认的是，有一盘棋小选手已经是明显的优势了。还有一盘我也疏忽下了昏招，但落子无悔，丢子也要走下去，我也希望给小选手们做一个典范。比赛的过程重在交流，希望孩子们在下棋的过程中学会成长、学会分享。期待以后与小棋手们继续交流，也祝愿你们在以后的比赛中取得佳绩！”谢军说。

赛后，谢军为孩子们签字留念。 

“棋后”谢军接受专访：人生充满挑战和博弈，要尽己所能找到最好的一步棋

记者：此番来到滨州，对滨州的印象如何？对滨州国际象棋课程、活动的开展如何评价？

谢军：滨州的新城区规划的非常棒，但因为第一次来，还没有更深入的领略这座城市的风采。我了解滨州更多的是通过新闻报道，滨州的国际象棋、国际跳棋取得了很多优异的成绩。今天通过参观，也感受到滨州学校、领导对棋类运动的重视，比赛的组织非常完善，不少学校还有专门的围棋教室，这都非常可贵。

记者：下国际象棋对孩子们的好处有哪些？校园应该如何推广、普及这一项目？在其他城市有哪些好的例子？

谢军：在俄罗斯，国际象棋在第一次世界大战之后，被摆在了全国精神文化建设这样一个高度，棋可以让人保持清醒、理智的头脑去思考、去判断，带给人们好的思维方式。对于一座城市而言，有助于加快文化建设方面的发展。想象这样一个画面：一家人围坐在一张棋盘前共同思考，是多么的和谐，重在让所有人获得一种分享和交流的体验。俄罗斯文学家普希金曾说，“国际象棋对每一个幸福的家庭都是必不可少的。”棋的加入，对一个人的人生是闪亮的一笔。

棋类活动对场地的要求不高，在学校、在社区，都可以很好地开展。活动形式也不仅仅局限于常规的教学和比赛，可以让下棋变成生活中潜移默化的一种方式，越自然的实物才越长久、越深入人心。

记者：很多报道都说，“棋后”转型了。您拥有心理学和教育学博士学位。出于怎样的考虑告别棋坛、转型从事教育工作呢？您对滨州家长在教育子女方面的建议有哪些？

谢军：所谓“转型”，对我来说是很自然的过程。虽然看上去两个职业的跨度很大，但也实属正常。当我无法作为一线棋手全力投入比赛，那么就需要我去试着转型找到适合我的职业，我也做过很长一段时间的教练和棋院的管理者。

对于家长而言，如果家里有喜欢下棋的孩子，我特别建议家长遵循孩子的兴趣。只有孩子喜欢的才是真正愿意做的。我现在从事的事情，是我喜欢的，也是我非常享受的充实状态。虽然这个过程肯定会有挑战和困难，但下棋也教会了我如何化解——无论你面对什么样的棋局、局面，你都要尽己所能找到最好的一步棋。没有十全十美的事情，但如何在现有的条件下做到最好，这就是人生每一步需要的博弈。

记者：通过报道，也能看到您会抽出时间，为了推广国际象棋的普及而奔走，上个月还参加了一场棋王棋后争霸赛。对于国际象棋，在时间和精力允许的情况下，您还愿意继续付出吗？

谢军：国际象棋已经成为我骨子里磨不掉的元素了。上个月下棋我特别开心，因为能回到棋盘边上是我非常迷恋的一种生活方式。今后只要条件允许，我也都将在所不辞。因为这是我特别愿意、也能够胜任的一件事。既能跟大家分享你的经验、你的特长，也能让你各方面都感觉很美妙的事，那么何乐而不为呢？

 来源：滨州日报·滨州网