马伊琍主演的电视剧《北上广不相信眼泪》迎来了不少观众对其身材的吐槽：身形微微水肿，腰有点粗，胸部明显下垂。

对此，她发长文大方解释，在拍摄时小女儿才8个月，自己坚持母乳喂养，为了奶水好，每天要吃很多东西，不能穿任何塑形内衣，只能穿非常舒适宽松的哺乳背心，所以大家看到的自己身材才会走样。网友纷纷为其点赞。

作为娱乐圈的明星妈妈，马伊琍一直保持着超高的人气和口碑，你看她的微博，根本找不到那些夺人眼球的炒作宣传，简直就是个母婴号，一个普通妈妈记录孩子成长的点滴记事本，还和广大妈妈探讨育儿经。

平淡真实，这或许就是大家喜欢她的最大原因。

 母乳喂养，坚持给孩子37度的爱

马伊琍倡导母乳喂养，从一胎喂到二胎。她曾经曝过一张纯素颜给二女儿喂奶的照片，并写道：“妹妹在火车上是这样吃饭的。期待火车上也有母爱。”

相比其他担心身材走样或者急于复出的明星妈妈们，马伊琍一直是母乳喂养的典范。

她提倡亲喂，大女儿6个月左右大时复工，虽然工作压力很大，亲人再三劝说断奶，她依旧坚持背奶。

拍戏前挤好奶，在片场也定时挤奶，条件有限就躲在车里挤，挤好后寄存在小卖部的冰柜或请司机立刻送回家。为了让孩子喝上最好的母乳，什么办法都想了。

坚持背奶了三个月，最后因为要去台湾出差10天，不得不断了奶。但是现在回想起来她很后悔，当时自己因为母乳知识的匮乏而断奶，否则一定会至少坚持一年以上。

妹妹出生后，马伊琍为了弥补遗憾，喂了更长的时间，甚至在国外的时候，还托人把冻奶带回国。

两次母乳，她分享了好多囧事：出差时，自己在机场的卫生间挤奶，因为一直被催，心急了事，飞机落地就得乳腺炎。还有一次参加大学生电影节，窝在厕所挤奶结果错过红毯……

目前，中国的母乳喂养环境很不好，她觉得母乳喂养是一件非常重要的事情，所以义不容辞的成为联合国儿童基金会母乳喂养倡导者，这两年尽力宣传，积极引导每个妈妈都要努力实现母乳喂养。

“你有一百个理由断奶，却只为一个理由坚持，那就是我想！”

 不请保姆，带孩子亲力亲为

相比其他明星请保姆的阵势，一个打底，两个标配，三个不嫌多，马伊琍简直是圈内的“奇葩＂：坚持自己亲带孩子。人家也不差钱，究竟图的啥？

“我是孩子的妈妈，照顾她是我的责任。＂在一档谈话节目中，马伊琍是这么回答的。

即使自己和丈夫文章都忙于拍戏，她也不请保姆。大女儿刚出生时一小时醒一次，马伊琍和文章轮流抱，文章不在的时候她就一个人照看孩子。

马伊琍说，怀孕的时候体会不到当妈的感觉，只有孩子出生后，你面对这么一个小东西的瞬间，母爱泛滥，你会想把自己所有的一切毫无保留的给她，再辛苦都觉得值得。

这几年，作为母亲的马伊琍出产的作品屈指可数，一年拍两部剧，甚至以一年只接一部戏的速度前行。

“孩子们出生后的头三年时间非常重要，他们需要父母的陪伴和家庭的温暖，”马伊琍说，“在恰当的时间需要做出恰当地调整，这个时期父母必须在工作上做出牺牲。”

怪不得有人说，马伊琍自从诞下女儿，她的微博90%都是记录女儿成长的内容。

 保护孩子天性，做放手的家长

马伊琍坚持给孩子美好的童年，女儿疯玩她从不阻止。

之前她就通过微博晒女儿和闺蜜玩耍照片，希望她们永远像这般快乐！

玩，是孩子最主要的任务。在马伊琍眼里，这种解放天性，让孩子欢呼雀跃的劲，是用任何金钱无法替代的，所以她做了表率，鼓励支持更多的家长也多多放手。

 培养孩子独立，坚持正确的人格教育

马伊琍爱孩子，但是绝不会没有底线。

在父母教育孩子的问题上，老人家或者保姆常会过度保护孩子。马伊琍也认识到：只要女儿和她单独在一起会特别懂事和配合，所以她会花更多的时间和女儿一起，不止为了亲子关系的建立，也为了孩子的好习惯培养。她也在微博提醒，依靠老人带孩子的家长千万不能偷懒。

马伊琍自曝心肠“比较硬”，她说：“我知道独立对一个女孩多重要，独立会让女孩内心更坚强。”

马伊琍也因此经常有意培养孩子做些力所能及的小事情，比如自己刷牙，擦PP，学会扔垃圾等。她说，女儿不止自己做得好，还把好习惯影响到了小区其他孩子，大家都纷纷效仿。

母亲和孩子是逐渐远离的过程，马伊琍一次次用自己的行动告诉大家，学会放手很重要！

 自我反省，和孩子一起成长

并非每个女人天生会当妈，马伊琍也是。

我们常常感叹马伊琍是超棒的妈妈，各种育儿知识信手拈来，殊不知她也走过很多弯路，比如盲目追捧育儿理念、放弃母性的直觉，最终导致孩子安全感建构过程中，出现了一些不该有的状况。

在爱马六岁的时候，马伊琍晒出与女儿的合影，母女两面对面摸脸十分温馨：“小妞6岁，开始反省养育中曾走的弯路，这个暑假，她突然勇敢地扎进泳池自学出狗刨式水中上下翻飞，一切来得那么不经意，长大需要时间，需要等待，心急不来，我开始后悔没有多抱她，后悔那些睡眠训练，后悔做规矩让她挨了一顿饿…”

2015年4月，她再次发文，关于老二：“写给正在纠结或未来会为各种养育问题过于着急，或者总在跟别人的孩子比的妈妈”。

马伊琍提起她在大女儿爱马1岁时进行了哭声免疫训练，虽然短时间内奏效，但一岁半后又开始反复，哭着求抱，发现没人理之后只好再哭着睡着。在生下二女儿后，马伊琍不再训练孩子，反而妹妹满一岁就自然睡整觉也不吃夜奶，她反思自己“想来六年前的那些夜晚，我到底在急什么呀！”马伊琍以自己的经验告诉其他的妈妈：“放松自己也放过孩子，在心里对自己说：孩子，你慢慢来！”

当了妈妈，全新的角色会让我们一时间手足无措，我们允许自己犯错误，因为这个过程是和孩子一起成长的过程，正如马伊琍所说：“女儿，我才不需要你感谢所谓母难，我要感谢你让我和你一起成长！”

 积极公益，力所能及帮助身边人

马伊琍是非常热衷公益的。她说，自己做了妈妈之后，社会责任感也变得更重了，希望能够尽自己所能帮助到更多的孩子。

今年10月，马伊琍被任命为联合国儿童基金会中国大使。之前，她被任命为联合国儿童基金会母乳喂养和儿童早期发展倡导者。在过去的两年中，她对促进母乳喂养的普及所做的积极贡献有目共睹。

2011年5月，马伊琍代言了由邓飞等媒体人发起的“免费午餐”公益项目，旨在为贫困地区的孩子提供营养午餐，帮助每个家庭困难的孩子都能享受社会的关爱。

在拍摄公益写真时亲笔写下“关注白血病儿童，加入中华骨髓库”的呼吁口号，希望大家能用自己的善良去挽救其他人的生命。

2010年6月，马伊琍与文章发起关注自闭症儿童“We Can”艺术慈善计划；2009年，她成为“中国国际年度绿色风云人物”；2008年，为粉红丝带活动拍摄全裸写真，以呼吁女性关爱乳房健康。2003年，马伊琍加入中华骨髓库，担任了“中华爱心大使”……

在马伊琍看来，公益其实也可以无处不在。她也在微博中积极呼吁：“住酒店时你浪费了吗？如果只住几天，我都会要求不要更换床单枕套，浴巾擦完挂好，几天才换，很多人用完就往地上或浴缸扔，如果是在自己家一定会挂好继续用的，我想酒店可能是世界上最浪费和不环保的场所了，让我们一起努力改变吧！”在生活中，她会将宝宝的洗澡水用来拖地、洗衣服、冲马桶等，她觉得这样非常棒。

《奋斗》中的夏琳、《婚姻保卫战》中的李梅，《双城生活》中的郝京妮、《风和日丽》里的杨小翼、《北上广不相信眼泪》中的潘芸......一路走来马伊琍为我们留下了许多难忘的荧幕形象，但她唯一不需要演的便是生活里的好妈妈。

丰富的母乳喂养经验、独特的育儿理念、高效的亲子陪伴，如果不当明星，马伊琍大概真的可以当一名育儿专家吧。

混迹娱乐圈多年，她一直特立独行，人淡如菊，不争不抢，安稳的过着属于她和她家人的小日子。

或许，于她，当妈妈本身就比当明星更骄傲。