文：马冉冉

图：网络

最近，我每周追一集的网络综艺节目，是《饭局的诱惑》第二季。

这是一个本季定位为“狼人杀”游戏局＋“明星访谈”的网综。

主持人是读书人蔡康永＋放飞自我的马东；固定班底是《奇葩说》的选手，颜如晶、肖骁、利晴天、大王、金婧等人；每期会请两到三位明星加盟。

其实，本来我追它的乐趣，是在“狼人杀”的游戏中，琢磨参与者的演技、逻辑，看他们一本正经地“说谎”。一边感慨，像我这样经常把心绪写在脸上的女人，如果参与进去，大约撑不到第二集就会领盒饭。

所以，看一群很有逻辑的人“演戏”，越看越有意思。

就是这样一档轻松、无所事事的综艺节目，有一集竟然让我看得差点落泪。

贡献这个好故事的，是大来宾——宁静。

我是做“故事＋”工作的，写作也好，心灵疗愈也好，上课也好，出版也好……我每天都在跟很多很多的故事在一起。

如果你要问我：什么样的故事最动人？

你从心里面讲出来的故事。

你真的活过的故事。

你投入了喜怒哀乐的故事。

那些一直搁在你心里，说起来还忍不住鼻头一酸的故事。

所以，我想把她的好故事，说给你听。

01

她的心，不似她的人

我对宁静的所有感觉，来自于她扮演过的那些经典角色。

《阳光灿烂的日子》里的米兰，《孝庄秘史》里的“大玉儿”，《红河谷》里的少数民族姑娘……她的长相充满异域风情，有着中国女人少见的野性、性感与张扬。

尤其在芒果台的旅行真人秀节目《花儿与少年》里，她的直言不讳、桀骜不驯，让人印象深刻。

她的美，是外放的。

我以为，她的灵魂也是这样的——她生来就是一个很美丽，心很大也很野的姑娘。

我以为，她一定在爱情里面很潇洒。就像蔡康永问她的那个问题，“你甩过的男人有超过20个吗？”

这是一般人对宁静的观感吧。

我以为，她特立独行，可能跟我、跟大多数中国女人都不一样。

但她的故事一讲出来，我才懂了，原来在这个文化中长大的我们，是多么多么相似。

会被父母拳打脚踢的童年，无处安放的“兽血沸腾”的年代，拼了命去爱却得不到“一生一世”的傻爱年代……直到，终于长出了一些自我意识、女性意识，才终于有了属于自己的安全感，让自己活出来的豁达感。

她说：“我好不容易才长这么老，我才感觉有这么一颗不会被随便摧毁的心，我不舍得我变得年轻。”

02

“我在家里被打，我出去就想打人”

宁静出生在1972年。她的火爆脾气，圈里圈外都有名，感觉一般人都不太敢惹她。一个犀利的眼神过来，就能吓死你，真正有女王气场。

事出有因，她是在父母的拳打脚踢中长大的。

“我从小学就开始打架，直到高中才不再打。一般男生都打不过我。我是有暴力倾向的。

我打人的时候，我不太有画面，每每都是头脑一片空白，我才知道我打到他什么地方。我会对人的头比较有兴趣，因为所有引起愤怒的都是在这个部位的（表情）。

父母对孩子的影响是很大的，就是说，我在家里面被打，我出去就想打别人。

还好我真的是当了演员，如果不当演员，我不晓得会不会变成不好的人。我情绪很会爆炸。我现在老了，很淡定了。”

在《饭局的诱惑》，她讲到曾在上海点心店被售货员有意怠慢的往事，开玩笑地跟蔡康永说：“你看我皮肤这么黑，我是很野蛮的呀，可是她完全看不出来。”

一忍再忍，最后实在被气急了的宁静，把售货员故意卖给她的点心渣，愤怒扔向那个女人，然后转身离去。

回到当时在进修的上戏，遇见跟她意气相投的朋友。一看见她怒发冲冠的样子，朋友就知道她又被上海人欺负了，就问她：“你跑步快不快？”

两个人准备上街随便打人泄愤，然后就赶快跑。走到学校门口，宁静停下不走了。朋友说：“原来你这么怂啊！”

宁静答：“我预感到我未来会出名的，（还是不要打人比较好）。”

“我是不喜欢我的过去的。我的本性还是向好的。”她这样说。

爱打架的她，出道成为演员的经历，也很特别。

高中毕业后，她先是考入贵州美专学动画，后又考入贵州艺术专科学校完成了三年表演系的大专课程。上学期间，主演了电视剧《检查官与女囚》。其后前往上海发展，在上海戏剧学院模特进修班进修了一年。

随后前往广州，任动画师两年。1990年，在做动画师的宁静，在珠江电影制片厂制作的电影《冰上情火》中客串出演，这是她参演的第一部电影。

宁静的画作

03

男人误解我很野、很荤，不敢把我娶回家

宁静在节目中坦言：“我撒过最后悔的一个谎，是‘我爱你’。”

这是她曾经对她的前夫说的。

“我不想推脱，是我不懂爱，那个时候。因为太年轻。

我有了下一代，也是很年轻的年纪。

当我决定去做一个人生很重大的选择的时候，我只是为了结婚而结婚的选择。”

我是从贵州的山区来的，我受到的一些教育是很传统的。

另外，我的父母是‘战斗民族’，他们没有走到最后，在我们（和弟弟）十几岁的时候，他们就分手了。

那时候，我就下定决心——我要做一个不分手的人。我特别着急长大，我要做那个特别坚定的捍卫者。

最后，我没有做到。

因为（当时）也没有人娶我。

他们觉得我不像是一个可以在家，给他们生孩子、做饭的女人。可能我长得比较彪悍，然后样子又很荤，看上去不太素。

所以，我就给很多的男人一个误解，觉得我可能是一个不好管教的女人。

他们可能很爱我很喜欢我，可是最终他们选择的是不娶我。

我就有一种危机感，我觉得我可能不会‘被’嫁出去，我都这么老了。

其实我那时只不过20岁，就觉得自己嫁不出去了，显得我自己很没有市场。”

终于，有一个外国人（与宁静合作电影《红河谷》《黄河绝恋》的美国演员保罗·克塞），告诉她：“嫁给我吧。”

保罗跪在她面前，拿着一颗特别小的钻石，向她求婚。

她的眼泪一下就流下来了，止不住的流泪——

“这个世界上，终于有人愿意娶我了。

他看见我一直流泪，他也流泪。

我用一秒钟就回答说‘好’。

然后，我的心里有一大块就没有了，就特别空旷。我不知道那个情去哪里了，我并不自知。

我就只是坚信有人娶我，我终于可以嫁出去了。”

那时的宁静，其实只有二十四岁，正是事业最春风得意的岁月，但内心里仍是一般中国女人都有的婚姻焦虑。

结婚那一天，婚礼之后，她走出教堂的门。2月14日情人节，洛杉矶的天空上，正好有一架飞机，用烟雾放出一个粉红色的心。在那一刻，宁静眼泪又止不住了：

“我坚信我不爱他。但是我嫁给他了。”

之后的日子，宁静努力尝试去爱上这个成为他丈夫的男人。有几天，她甚至觉得自己已经爱上他了。

那种感觉，跟之前单纯的喜欢是不一样的。后来，孩子也生下来了。她就觉得很好。

04 

我不是为了等待男人而单身

甚至，她还在心里面，跟曾经那些爱过她却不肯娶她的男人喊话：“啊，你看你后悔了吧。原来我会嫁人。原来我会生孩子。”

也有男人跟她说：“宁静，其实我有点后悔。”

宁静说，听到这些话时，其实她有一点抱怨的，大约是在怨他早干嘛去了，怨他对自己的误解与辜负，却也只能云淡风轻跟他说：

“那些都已经过去了，你已经不在我的人生里了，我现在特别幸福。”

可是，真的幸福吗？

“关键我并没有什么不幸福，我没有不幸福的理由。

然后，我就对自己说，我幸福，我幸福。

所以，他们就跟我开玩笑说，以后等你老了，如果你单身，我们还一起过好不好？我就说，好啊好啊，好甜蜜啊。”

但是，现在我已经单身了，他们还没有单身。

我的单身，不是为了等待他们才单身的。

我觉得，过去的感情，我不会去留恋，我是喜新厌旧的人，我不大喜欢向回看，我不喜欢做后悔的事情。

我现在的选择的是，如果我喜欢一个人，我会跟他在一起，我不知道这个时间是三个月、三年还是30年，我不知道，我不去预测，但是我会很爱他，跟他在一起，我不再在乎那张纸（结婚证）。

当然，这是（我）一个结过婚的女人，一个有这样经历的女人，会去这样想。

但是，并没有什么广泛的适用性。就是只用在我身上而已。”

很多很多年以后，她在微博里写过这样一段话：

“任何用危机感换来的安全感， 都叫强求。就让青梅枯萎，竹马老去。”

她也分享一些心得给年轻的男孩女孩们。

“你在选择走进那个神圣的殿堂之前，一定要多看、多玩，不要伤害别人，也要保护自己。

如果你不足够多地去看你喜欢的女孩（或男孩）的样式，你会出轨的，你一定会手机里有很多的秘密。然后，那个嫁给（娶了）你的人，就倒了血霉了。

我鼓励多去看，最后那个不同的、那个特别的，才是你需要的，你想要停留的。不要莽撞。

能从一而终也是神圣的，这个是我没有做到的。”

05

人成长是不容易的

她说：

“人成长是不容易的。

有人问，如果有一个选择，宁静，你要不要活回去20岁？

不要啊不要。我好不容易才长这么老，我才感觉到有这么一颗不会被随便摧毁的心，我不舍得我变得年轻。

除非，我带着我现在的记忆回到年轻，那可以。”

“删除我过去生中哪一个瞬间，都不能成其为今天的我。”

她在微博里这样写。

这句话，我心有戚戚焉。

让我重返少女时代，我也是断断不肯的。我不想活回去。我比较喜欢现在的自己。

有时，回想长达20几年乌突突的青春，光是想想，就觉得黯淡无光，无法呼吸。不是不快乐，不是不张狂，不是缺衣少穿……

但，就是不快乐，不舒展。

好不容易才把自己一颗心给活明白，不再听信人言忘记自己。

好不容易才能跟随自己的心意去活来。

好不容易不再怕被人抛弃、被人丢下。

好不容易才能不在“爱情梦”里挣扎，让每一次恋爱都像内心浩劫。

好不容易才学会自己亲自爱自己。

好不容易自己成了自己永恒的归宿。

好不容易才敢让自己活得像自己一点。

好不容易才敢追求自己想要的人生，做自己想要的事情。

好不容易才不那么惧怕别人的评判。

我怎么舍得自己活回去？

亲爱的女孩，谢谢我们，

都曾一路勇敢走来，

才走成了今天的自己。

愿我们，都在这一生，活出真正的自己。

越来越快乐，越来越丰盛。

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活出来的，都是女神

主理人 | 马冉冉

80后，老灵魂。

生长于山东，常居在北京，旅行遍地球。

修行者，作家，疗愈师，国家级心理咨询师。她是一位将“故事”贯穿于人生全领域的说故事者，并与先生一起创办“方糖故事学院”。

身为“内容创业者”，她首创“故事➕”概念，致力于推广一种触动人心、感通生命的“故事力”，普及落地、优雅的身心灵疗愈理念。

已出版作品：

女性成长小说《从伤痛中开出最美的花：写给独自在城市中承受伤痛的你》。

女性成长小说《活出你的女人味：十个失落的女神秘密》。

《越书写，越明白：十二堂心灵炼金的「灵性书写」疗愈课》。

策划出品

北京山河万朵文化传媒有限公司  旗下

「女神的花园」心灵工作室

主理人：马冉冉

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