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今年是刘涛出道的第16个年头。一提起刘涛，大家总会将她之前在作品中所塑造的“国民贤妻”角色联系在一起。

然而35岁后的刘涛，身上不仅有女儿家的温婉，更多了英姿飒爽的大将之风；既有大女人的万种风情，也有凌厉的总裁气场。

难怪在最近的一期《金星秀》里，面对刘涛，毒舌如金星也只能满口称赞，更夸她是“骨气女人”。

那么刘涛这位“骨气女人”是如何养成的？

刘涛出生在江西南昌的普通家庭，留着齐刘海蘑菇头的她，从小就有一种大家闺秀的气质。

△（童年刘涛与哥哥）

在15岁的时候，刘涛进入了文工团，担任三年的文艺兵。早上5点起床，除了军事训练就是学习舞台表演，每天长跑3公里，过着挑水、种菜、养猪等简单又艰苦的生活。也可能正是因为这段当兵的经历，在刘涛看似柔弱的外表下，骨子里总透着勇敢与坚强。

△（刘涛文艺兵时期）

2008年，刘涛嫁给了“京城四少”之一的王珂，为人妻的她在婚宴上宣布退出娱乐圈，为爱她将专心相夫教子。

△（刘涛与丈夫王珂于婚宴）

可惜好景不长，婚后不久便遭遇经济危机，丈夫破产并且精神崩溃深陷抑郁，需要依赖大量的安眠药，更时不时将自己关进小黑屋，不出门与人交际也很少吃饭。这期间全靠刘涛悉心照料，用温柔和爱陪伴丈夫度过。为了让丈夫东山再起，刘涛毅然决然地选择了复出拍戏。

 

35岁的时候，刘涛第一次向公众坦露豪门婚姻背后的悲欢。这样一个看似弱不禁风的小女人，在面对挫折时却一肩扛起了照顾家庭的重担。用着她那连硬汉都赞叹的骨气，都敬佩的坚韧，化解一切。

也是从这一年起，刘涛开始了她骨气女人的升值之路。

 

当别35岁女人都在烦恼工作面临瓶颈，事业始终无法突破的时候。非科班出身的刘涛，在复出后的第三年，总算如愿以偿凭借《老有所依》获得第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖以及第10届中国金鹰电视艺术节最佳表演艺术奖。

△（刘涛泪洒金鹰）

之后在荧屏上，刘涛开启了霸屏模式，2015年更是迎来了事业的丰收。她说她腻烦了贤妻良母，所以之后她所带来的角色全部都是截然不同的性格。

 

复出后的她所诠释的角色，除了不变的女人味，更是平添了几分骨气。《咱们结婚吧》中的女强人田海心如此，男人大戏《琅琊榜》中英姿飒爽的霓凰郡主、《芈月传》中的坚毅执着的芈姝，近期热播的《欢乐颂》中的海归精英安迪。每一个角色，都像是刘涛的缩影。

工作中硕果累累，演绎不同风格角色。在生活中的她也是名副其实的多面手，在家里刘涛也是凡事亲力亲为，只要一有闲暇时间就会亲自精心为孩子们准备料理，工作再忙也不会回绝孩子们渴望她接送上下学的请求。

丈夫王珂也时常在微博上表达自己对刘涛的喜爱。

同时，之前那段经历也让她和她婆婆产生了“革命友谊”成为了无话不说的闺蜜。

现在的刘涛事业顺利，家庭幸福美满，对未来充满希望，她用她骨子里的勇敢和执着，通过她个人的奋斗，在事业上、家庭生活亦或是自我层次上都成就了一个活生生的“骨气女人”。

刘涛亲授“骨气女人升值记”

其实想和刘涛一样，在35岁后将人生越活越精彩、越来越有骨气并不难。她在金星秀上，也大方地分享了她独家的“骨气女人”三步升值记。

首先，凡事要保持积极的心态，活出骨气

自信独立是活出骨气的第一要素，当面对生活中与工作上的挫折困难时，绝不能轻易言败，不试着扛过去你是不会知道自己到底多厉害。

其次，要和刘涛一样坚持运动，动出骨气

作为骨气女人的代表，在运动方面刘涛也是当仁不让的第一。

运动对于她来说，早已不只是瘦身的途径。运动对于现在的刘涛，更是一种必不可少的爱好。不仅生活中骨气十足，在运动方面她也偏爱有挑战性的赛车、跆拳道和拳击。

就连打戏也坚持自己上阵。

简洁却不简单的“三步升值记”，你学会了吗？

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