张根硕李圣经轻松瘦,她们却减肥减到饿晕…韩星减肥食谱那叫一个恐怖!

张根硕李圣经轻松瘦,她们却减肥减到饿晕…韩星减肥食谱那叫一个恐怖!

韩国咕噜酱 日韩男星 2017-03-01 23:02:11 942


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大家猴~

又是深夜来访的帅气咕噜酱

天气逐渐升温,好像又到了要露肉的季节了?




说到这个问题

就不得不提前一阵子说瘦就瘦的张根硕

没多久前还被调侃是弓长木艮石页



结果他微博上po出一张运动照

马上打脸and惊呆了一墙吃瓜群众


摊手

大概他发这条微博的更深层意思

只能用朱碧石的表情包来涵盖了




话说张根硕可一直没当自己胖了是一回事

最初顶着亚洲小王子的名号的他是这样子的


《黄真伊》里令人心疼的早夭的公子


《快刀洪吉童》里妖孽腹黑的前朝王子


《原来是美男》里傲娇的偶像组合队长黄泰京


《玛丽外宿中》妖孽的地下乐团主唱姜无缺



话说他可是咕噜多年来跪舔的颜值之最

即使出演《漂亮男人》

也没有那种别的明星出演这种美男剧的尴尬感



张根硕, 真·美男子

   认证!



就是这样的一个纤细的妖孽美男

平时的兴趣爱好却是极具反差的吃吃吃


自己的微博里po吃的


偷拍也在吃


他拍在吃


自拍也在吃


呃……记者会上也是吃


连拍的电视剧,也是在一直吃吃吃



恩,所以,这样一个标准的吃货

很容易就把自己吃肿了


再没有人说他像汤唯

人们都说,弓长木艮石页像的是蒋雯丽


每当这个时候

张根硕就会在微博上po出自己小v脸的自拍

啪啪啪打脸那些说他像蒋雯丽的吃瓜群众

↓↓



但是没过多久

机场被抓正的他又再次肿了起来

照片上还带着轻微的油光

↓↓



像这次,没多久前他还被调侃成右边这个样子

成为韩国发胖艺人模板


结果为了亚洲巡回演唱会

人家两个月就成功用健身加控制饮食的方法瘦成这样

↓↓


那盈盈一握的小脸啊

轻轻松松瘦回颜值巅峰!!

胖着玩玩,真的不是说笑而已


这让咕噜不禁想起之前扒过的李圣经

胖着玩的李圣经秒瘦,泫雅和朴敏英双叒胖了,艺人肥瘦的辛酸史大揭秘!


胖瘦,对于他们来说

可能只是体验人生


不久前还是那个肉肉的萌福珠

没多久INS上就po出hin瘦的吃货认证照


那闪瞎人的锁骨哟

↓↓


无独有偶

李圣经在《拜托了冰箱》里透露自己减肥的方法依然是运动

比起节食,跑步和每周2到3次的力量锻炼更容易让人坚持



相比起来

其他用极端节食方法减肥的艺人们就hin委屈了


天生骨架大加易胖体质又hin容易水肿的马思纯


青春期曾发胖到130斤的杨紫对减肥总有种执念

但对于易胖体质的她何其容易





微微一笑很倾城那阵子郑爽暴瘦的热搜总高居不下

郑爽对瘦的偏执到什么程度呢?

你看看下面她在微微一笑里的剧照

大屏幕已经把人拉宽了

真正的郑爽的手臂——可能就是一棵小桃树主干的大小


(网上曝光郑爽的贴吧小号直播的纯节食减肥,其实就是绝食)




天山暮雪时期被吐槽肥成猪的颖儿终于瘦了

却瘦到不仅没了胸,连胸前一条条肋骨都清晰可见

像极了人皮玩偶




之前胶原蛋白满满的舒畅

最近也因为筷子大腿上了热搜

这依稀可见骨骼的大腿

看来是要像郑爽看齐啊



胖瘦在哪个国度都是艺人们的执念

在天朝尚且如此

泡菜那个嗜美如命的地方只会更变本加厉

(以下有许多极端食谱,慎模)


除了之前扒过的tara孝敏所谓的“豪华餐桌


还有更多为了上镜好看而去节食的艺人


尹恩惠


曾有很长一段时间被调侃为少女壮士尹恩惠对减肥可下了狠功夫

严谨遵循节食食谱

一旦饿了就看着烹饪节目喊着"好好吃啊"

结果没多久就被韩媒曝出过度节食饿晕


朴信惠


在《继承者》里被吐槽胖的朴信惠曾前一段时间瘦成了泡菜郑爽

不过她公布的减肥菜单才是真的恐怖


 早餐:黄瓜1个+低脂牛奶一杯

午餐:米饭1/2+少许白菜

晚餐:黄瓜1个+少许白菜


呃,

是一个看着就没什么胃口的寡淡的食谱


girl's day 惠利

《请回答1988》女主惠利同时也是女团girl’s day成员

音乐节目上也曾因空腹太久血糖过低当场晕倒在地


IU



被曝出道时是胖妹的iu现在可是瘦成纸片了

原因大概在上面这个她一直坚持的食单吧…


黄静茵

她的演技我是佩服的

……可这食单真的看到我胃疼



秀智


dreamhigh 里胖胖的秀智也是对自己的身材下了一番功夫

虽然她的食单已经比上面的小姐姐看起来好……

但总会觉得营养不均衡的样子==



这些个减肥食谱不知道你们看了是什么感觉


反正咕噜我就是胃疼

千篇一律瘦骨如柴的艺人有什么好看的

之前咕噜安利的那个程潇妹子这样子肉肉的多好看啊

希望欧尼欧巴们减肥有节制吧

都瘦到郑爽那样,要有多心疼啊

比心吧


——————————————今天推荐分享的资源是很多年前第一部看张根硕的韩剧《原来是美男》,照例公众号消息对话框回复剧名即可



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