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最近李念发的这组照片，瞬间让我觉得这个女的好酷，当时看到照片的时候第一眼我还没有看出来这个是李念，自从《蜗居》之后，感觉李念就消失了一样。现在才知道原来这位清纯的美女现在已经晋升为辣妈了！

帅气的辣妈依旧迷人

看看李念穿的迷彩装，摆出来的pose，不知道的还以为这是哪个大学的女神拍的军训照呢！如今已经32岁的李念，还保持着少女的面孔，如此神奇到底是怎么做到的呢？

其实，年轻不外乎就是要保持着健康的身体，经常运动，李念就是这样做到的。每周运动次数大概两次左右，量也不用太大，贵在坚持。

柔韧度超级好，离不开坚持！

李念说：“安静的女孩离不开读书，阳光的女孩离不开运动。从150斤到95斤的唯一方法，就是找一万个坚持的理由，也不给自己一个放弃的借口。你们晚餐的时候，我先运动。”

吃的好简单，却不失营养

是不是很美啊

如此精致小巧的脸蛋，看完之后你还觉得这已经是两个孩子的母亲吗？真的有点难以置信，不过这算是印证了一个真理，努力付出了才会得到回报。

才94斤，确定称没坏吗？

每个人会想我们为什么要健身？健身是唯一一个付出与回报成正比的事儿，健身可以让我们在危险的时候能够自救，为了增强自己的体质，也能秀出自己完美的身材。因为夏天眼看着就到了啊！再不健身，你喜欢的人在你面前的时候，你有勇气脱衣服吗！不好好健身，你能睡到鹿晗吴世勋宋仲基易烊千玺吗！

所以快动起来吧！秀出你的身材，让我们惊讶一夏！

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小编有话说

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