孙俪：不败家哪来时尚，不花钱哪来漂亮？

《辣妈正传》中的孙俪饰演一位时尚辣妈，率性、时尚、漂亮，勇于投资自己，勇于展示自己，为新时代的女人做出了好榜样！

看《蜗居》，宋思明的老婆对着镜子看着自己蜡黄的脸说：“老了，真的成黄脸婆了”，宋思明说：“不要跟20岁小姑娘比，我们一起老，谁也不嫌弃谁”。

可是宋思明在外又养着海藻，给她钱买穿的，喜欢她穿得漂漂亮亮，带海藻吃喜欢吃的。说海藻是他女人，有义务让她过得好。

面对镜子，自己都看不下去了，男人说不嫌弃你，你真的信吗？？

如果你还在任性的不保养，斗小三将成为你艰巨的任务……

很多男人结了婚之后都有一种感觉，老婆没有结婚前漂亮了！婚前的她像个公主，每次约会都打扮得美丽动人，恨不得把她捧在手掌心。婚后的她像个女仆，穿衣不修边幅不用说，有时候窝着个鸡窝头就上街！

看看自己的媳妇，再看看隔壁老王家的媳妇，为什么自己的媳妇好丑，别人的好美？

你的媳妇

别人的媳妇

差就差在投资上！

漂亮的女人都是用钱装饰出来的，女人败家，把钱花在身上和脸上，自然打扮得漂漂亮亮的；女人省钱，连件时尚一点的衣服都不买，天天穿着几年前那件不合身的大衣，怎么可能会好看？

30岁买了一堆10岁舍不得买的玩具有意义么？

70岁买了一堆护肤品能恢复18岁的年轻吗？

60岁买了一及地长裙你还穿的出来吗？

眼都花了买一辆跑车你还敢开么？

这就是现实，走过了就再也回不来了。

最美的年纪应该留下最美的回忆。

想玩就玩！想买就买！说走就走！该花就花！

女人，就该败家

自己男人的钱你不花，会有别的女人帮你花！

绽放的鲜花需要浇水！

漂亮的女人更需要保养！

因此

女人就应该貌美如花

心情好

一切都会好

女人更应该舍得投资

为了你更加绽放的未来

投资，怎样的投资才更有意义？

孙俪之所以可以成为辣妈一枚，那就是因为她懂得投资。

说到最重要的投资，那就是由心而生的投资。都说女人有三次改变体质的机会，投资于此，那便再好不过了。那就是女性最优恢复身体有三个阶段：初潮期 坐月子期 更年期。

第一次机会

初潮期

痛经是病吗?痛经是困扰很多女性生理期的麻烦，其实说疾病也并不恰当，身体的疲劳、体质的不同等都可能造成痛经。广禾堂女性健康调理专家调查，全球有80%的女性每月被痛经困扰，而且其中超过50%属于亚建康、无法彻底根治因此，痛经可以说是女人天生的克星。一般来说，痛经是由以下因素引起的：子宫发育不良，血液供应不足；精神过分紧张，对疼痛敏感;黄体期孕酮升高有关；心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅；冷饮、酸食等造成痛经；经期剧烈运动；风寒湿冷侵袭。

女性日常调养应该从生理期开始，尤其是很多备孕的女性，传统上知道产后坐月子的重要性，殊不知打造良好的受孕基础，就要从生理期身体饮食调养开始，一方面彻底改善月经失调的毛病，另外更为自己身体打好基底。经期的这几天，不能食用生冷食物，月经期间要多吃点暖性食物，如姜、纯天然黑芝麻油。医学研究显示，植物性黑芝麻油中含OMEGA-3脂肪酸，有抗氧化、抗衰老功能性成分。油脂中的维生素E更能抑制衰老防止脂褐素沉着，改善皮肤光泽。女性生理期打好基础，天天好心情、月月都美丽。让美丽元气加分不打折。让你月月都美丽，生理期轻松度过！

第二次机会

坐月子期

月子没做好，容易形成腰酸背痛、皮肤粗糙老化、乳房下垂、下腹突出和黑斑等症状。因此，从坐月子期开始的投资，尤为关键。从坐月子期开始保养，进行正确的分阶段进补，月子分四阶段食补，是指坐月子产妇的身体每一天都在变化，产后会经历四个身体恢复阶段，第一周是恶露排出、代谢排毒的阶段，第二周开始恶露基本排尽后，内脏会慢慢复位；第三周开始母乳质量会趋于稳定，直到第四周的时候体质会慢慢完全恢复，而每个阶段身体的恢复需求都不尽相同。

同时，产后修复4个习惯广禾堂助你变“辣妈”告别孕肥。每个女人做妈妈都非常了不起，经历了十月怀胎一朝分娩，日日夜夜的哺乳，在享受幸福同时，很多妈妈有着产后发胖问题苦恼。尤其冬季又是进补“囤肉”的季节，有些新妈妈，一心只顾恢复身材，在饮食上动心思，甚至吃减肥产品。对此，月子专家广禾堂指出，产后身材恢复，坐月子是关键环节，月子饮食要特别注意，营养搭配合理，分阶段进补，不立刻大补特补。产后恢复身材是一个循序渐进的过程，不当的方式不仅不利恢复，恐怕对身体健康和宝宝吃母乳都造成不良影响。

从产后第一餐营养开始

其实坐月子，从分娩后住院期间就已经展开；妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，容易受疾病侵袭，冬季更是如此，住院期间的饮食调养，要格外注意。此时，建议产后恢复住院餐应以软糯粥品、营养的汤水为主，破血宜补血，适量吃些肝脏类。按照先吃流质、半流质的食物原则，慢慢调理饮食，调补身体。产后住院期间的饮食调养，为坐月子开了个好开端，出院回家后，坐个好月子，就有了一定的基础；但是，月子专家广禾堂提醒，不要着急大补特补，应少食多餐，分阶段进补。

月子餐应分阶段进补

产后快速瘦身，可以说是每个新妈妈的梦想。可事实上，很多新妈妈，往往还有着传统坐月子的误区，如产后各种“大催补”，产后久卧床不运动坐“懒月子”等。

月子专家广禾堂称，产后产妇身体比较虚弱，不宜立即大补，会造成肠胃负担，也可能造成乳腺还没畅通就堵塞引发乳腺炎，还会导致营养过剩，造成产后肥胖。

月子里的饮食应该进行阶段性进补，调理师依据“体质不同、餐点不同、营养均衡”的原则，给产妇合理均衡的营养搭配。建议，月子饮食一天分配三餐三点，荤素搭配，粗细兼顾，并适当吃些蔬果，多喝营养汤水补充母乳所需要的营养与水分。

母乳喂养天然“享瘦”

新妈妈想快点瘦下来，建议坚持母乳喂养。母乳是宝宝做好的食物，喂母乳可以帮助新妈妈子宫恢复到孕前的正常大小，还可以预防有关乳腺疾病。

现代医学研究更表明，哺乳可促进母亲体形的恢复。母乳喂养能消耗母体内多余的营养物质，减少皮下脂肪蓄积，促进母体的新陈代谢，预防产后肥胖的发生。但是喂母乳饮食上要特别讲究，不要吃辛辣刺激与酒精类食物。

健康瘦身适量运动

一般地说，无严重的阴裂伤及其他身体不适者，产后三天即可下床活动。锻炼宜在产后早期进行，一般产后两个星期左右即可做产妇健美操，以帮助体形恢复。比较重视体态恢复到孕前的妈妈，可以使用束腹带帮助内脏器官归位，一般比较建议选择传统透气度较佳的纯棉材质。

产后适当的做些运动也能促进新陈代谢，加速全身血液循环，促进子宫收缩及恶露排出，避免体内热量蓄积，从而预防产后肥胖。

满月后，可做仰卧起坐以锻炼腹肌。月子专家广禾堂提醒，运动应适量，运动之前，事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少，否则容易造成运动伤害。

只要内分泌系统正常运行、生理机能正常代谢，不但能让肌肤光亮有弹性，还能改善各种恼人症状，心情舒爽，自然不会发生产后忧郁症或经期症候群，孙俪之所以产后恢复迅速，那就是因为她在坐月子期间，遵循广禾堂坐月子方法，配合广禾堂月子餐，懂得投资，你就会有回报。

第三次机会

更年期

更年期妇女更需要滋阴，而食物中挑选，燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。

总而言之，女性应该是从内而外彻底的调理，才能越来越美丽，而且是永久的美丽。请不要吝啬对自己的投资。

女人就应该貌美如花。

往期热文推荐