讲真，最近娱乐圈太热闹了，离婚分手一波接一波，让很多网友直呼不相信爱情......

但是，前几天蔡少芬和张晋在微博自爆怀三胎的消息，实实在在给大家投喂了一大波甜糖。

两人上演了一出《你有什么问题（夫妻版）》，非常有爱欢乐接地气～

蔡少芬也发微博分享，估计是梦想成真太高兴了，居然用张晋的账号发布，后来又秒删，之后才登录自己的账号再发一遍，“娘娘”你这可爱到犯规了吧。

蔡少芬一家应该是综艺《我最爱的女人们》 4 组家庭里最和谐的一家了。

无论是婆媳关系、还是和老公的相处之道，蔡少芬都拿捏的恰到好处，因此拿下高情商的名号。

节目开播到现在，除了“娘娘”蔡少芬，袁成杰的高情商也为他圈了不少好感。

尤其是在第七期节目中，在西班牙，张伦硕钟丽缇外出采购，在买东西的过程中几次出现意见不统一产生分歧，最后气的钟丽缇蹲在街头崩溃大哭。

袁成杰听说两人出现分歧后，开启在线一对一的教学模式，教张伦硕如何哄老婆，还一一指出了张伦硕到底都有哪些不对的地方。

对于袁成杰所示范的道歉方式，张伦硕也发微博称：“这个真的要学，直男思维有时候对女生真的是另一个世界。”

广大网友也直呼，袁成杰简直是广大“钢铁直男”的救星，快开在线情感教学课程吧！

受到广大网友召唤的袁成杰，也很大方地在线为网友答疑解惑，居然还要发展一下情感在线教学的副业！

袁成杰除了擅长处理夫妻关系，他在处理婆媳关系上也有一套。

在第六期节目中，爱搞事情的导演组，让 4 位妻子和婆婆单独去逛街，并安排她们回到家里表演一出“婆媳大战”，看四个男人如何处理。

袁成杰在这场“大战”中，凭借情商高，又喜提一波热搜，被网友称作“教科书级示范”，甚至称赞他是有智慧高情商的绝世好男人。

我们来看下别人家高情商老公是如何“应战”的。

婆媳一进门，袁成杰就敏锐地察觉到老妈情绪异样，并关切地问，“怎么了，妈？”

接着，老妈按照剧本声情并茂地“还原”了这场婆媳矛盾：鞋子漏水，媳妇儿却要用仅有的钱买冰淇淋吃，导致老人家脚冷胃冷，身体不适......

看着伤心流泪的老妈，袁成杰慌乱到吓出一段 rap ：天呐，你这……鞋就……当时可以……就……哎……不是…… 

看得出来袁成杰真是第一次遇到婆媳矛盾，感觉说啥都不对了。

短暂慌乱了几秒，袁成杰的高情商小宇宙就爆发了。

不管谁对谁错，第一步先关心老妈的身体：“胃还疼吗？”

第二步，没有“和稀泥”，而是主动认错，把责任揽到自己身上：“是我不好，你出门的时候，我不应该让你换短皮鞋”。

一般男人在处理问题的时候，往往可能是拘泥于双方中的某一方。

但终究不管说双方中的任一方，必会受到被说一方的回击与矛盾，此刻只会让事件更火上浇油，而不是让双方冷静。

这是他情商高的地方，出了事情不怪任何人，先从自己身上找原因。

第三步，转身向老婆表明问题的严重性，稳住老婆没有激化矛盾。

在老婆跟前动之以情晓之以理，不停地跟芊芊说“老妈可伤心了”“老妈都哭了”，让老婆心软。

然后表达自己对老婆的理解和信任，赶走老婆心里的委屈。让她知道自己是跟她站在一边的。

第四步，抓住问题的焦点，同时顾及老妈和老婆的情绪，提出合理的解决方案。

高情商的他心生一计，说服老婆跟他“演一出苦情戏”宽慰老妈，于是“杰杰家情景剧上演”：

说好是“演戏”，没想到袁成杰老婆却被“骂”得真哭出来了......

袁成杰秒怂，赶紧安慰老婆：我妈也有责任，她就是嘴硬不早点说，早说不就好了……

第五步，用心疏导和关心，积极解决问题。

见老婆情绪好了，跟老婆一起去给老妈道歉（他这里不是用命令式口吻让老婆去道歉，是跟老婆一起面对）。

最后再次跟老妈道歉，自己把责任全抗去，话语间全是关心和疏导，屋里的妈妈被感动到哭。

日常宠妻、处理婆媳关系......这些听起来就暗藏无数风暴的大事小情，都被袁成杰一一化解，既面面俱到，又不失原则。

这个过程中，姐觉得袁成杰情商之所以受到网友高赞的原因主要在于：他没有责怪任何一方，自己先把责任背下来，然后周旋在两个女人之间，积极想办法解决问题。

袁成杰这场教科书式的示范，其实很能说明一个问题：爱是一种感情，也是一种能力。

但是，在现实生活中能够做到袁成杰这样的，真的是为数不多。

姐并不是说他们“不爱老婆”，而是“不会爱老婆”。

不会爱里，其实分为两种类型：

1，能力不够类型

比如，张伦硕。

他在面对婆媳矛盾的时候，并不是不想解决问题，但是情商和耐心都差一些。

钟丽缇和婆婆俩人从外面绷着脸进家。张伦硕发现异样后，不赶紧关心下发生了啥，楞在门口竟然冒出一句：“咋了，你们不吃饭吗？”

回到房间，老婆钟丽缇边抹泪，边委屈哭诉：“你妈老说我不听她的话呀”……

张伦硕却几次三番持续性装傻……

最后钟丽缇终于爆发了，张伦硕却试图用不在意淡化矛盾，伸了个懒腰竟然冒出一句：这个不重要啊！

张伦硕这不是在调解、安抚，完全是在拱火嘛！

一回头，张伦硕来到老妈房间。又是同一个套路，打算举重若轻地用“和稀泥”来化解危机。

其实，不管是婆媳之间，还是夫妻之间，发生问题，“避重就轻”永远都不可能化解矛盾。

最怕老公为了一时的风平浪静，在中间和稀泥，双方的误会没有消除，小问题慢慢也积攒成了大问题。

2，观念有问题

张论硕在处理问题的能力上有欠缺，试图“和稀泥”解决婆媳问题。

而杨烁呢？则是在观念上存在问题。

他认为婆媳问题自己就不应该掺和，让妻子去处理婆媳关系就行。

对于婆媳矛盾问题，杨烁在节目说过这么一句话：让她们把婆媳关系再重新梳理一下。

话的潜台词就是，婆媳关系，只是两个女人之间的问题，是不需要他插手的，而是要当事双方自己“理顺”。

作为儿子/老公这个角色，他做不了什么。

但其实，婆婆和儿媳是因为丈夫才联结到一起的陌生人，丈夫才是婆媳关系中最重要的那个人，是解决问题的核心。

除此以外，很多人还会受传统的“大男子主义”的观念的影响：认为遇到所有问题时都要顺着老妈，否则就是不孝。

比如，在郭晓东的观念里，老婆和老妈有了争执，要向着老妈。

相较于他们，袁成杰这个“教科书典范”称号，确实当之无愧。

上热搜后，袁成杰在微博上回应“无论是母子还是夫妻，每一段关系都需要用心经营。”

我们都知道所有关系都需要经营，但是又有多少知道如何经营呢？

关键就在于：“爱的能力”。

其实，这种能力是可以通过后天培养出来的。

双方心态要端正，学会接纳和理解双方的情绪；不逃避、不糊弄，主动沟通解决问题。

娱乐圈的恩爱夫妻不多，仙靓夫妇绝对算一对。

前几天，张智霖还凭借“坚强男孩”上了热搜话题榜。

原来是在采访中，记者问他跟老婆吵架谁先低头，张智霖毫不犹豫地说“是我！”

还分享了和妻子袁咏仪的高情商相处之道：“低头又怎样，没人是完美的，我自己也不是，我们已经很好啦。”

最后他又补了句：很坚强吧我！

因此，他才有了这个新称号“坚强的张智霖。”

其实，主动跟老婆道歉认错，这并不是作小伏低，却恰恰是高情商的表现。

心理学家詹姆斯·杜布森说过：如果婚姻是要白头偕老，那么就一定不能让怨恨积攒下来，因为这最终会化为强烈的敌意。

张智霖在采访中也强调说，“常常会为了鸡毛蒜皮的事情吵架，也会闹别扭。”

但很值得一提的是，他们什么都会摊开来说，永远不会积怨成疾。

确实，夫妻双方产生矛盾，多因小事而起，或许是情绪左右，或者是站的角度不同而已。不必摆事实讲道理分个你对我错，各让一步事情也许就过去了。

这种很懂得婚姻相处之道的，放眼望去，娱乐圈也有不少例子。

比如，修杰楷。

他曾在采访中分享经营婚姻 12 字秘诀：“多体谅、多沟通、不说情绪字眼”。

夫妻难免会发生意见有出入的情况，此时一定会理性沟通，说情绪字眼最伤感情。

看到如今贾静雯的状态，就知道嫁给了爱情。

贾静雯现在婚姻的状态其实和她自己的用心经营也分不开。

之前，贾静雯接受访问时谈到婚姻，她说“我们有事情就会当下说出来解决，不放在心里，建立健康和良性的沟通。”

她认为当一家人都是以自我为出发点，矛盾就会开始产生，接下来就得花更大的力气去弥补跟解释。

而培养这种“爱的能力”，要有一定的技巧性，其中最重要一点就是高情商。

高情商，又有必不可少的两点：好的情绪控制能力和共情能力。

说白了，就是在这段婚姻关系中，不是看他多会说话，更不是看他会不会逗你笑，而是看他在冲突面前，身段是否足够柔软。

好的情绪控制能力，是两个人磨合的基础。

在一段亲密关系中，长期相处总会有摩擦，两人的磨合需要建立在情绪稳定的基础上，一味地带着情绪是无法解决问题的。

演员雷佳音和妻子就是很好的例子。

在一档节目里，雷佳音谈到自己被太太征服的故事。

雷佳音说，他和太太翟煦飞是大学同学，有一次一起排练话剧，半天演不好。雷佳音急眼了，老觉得是对方的问题。

正烦躁着，翟煦飞递来一罐饮料，说：“喝点，别上火了。”

他一下就被惹毛了，把饮料往地上“啪”地一摔，破口大骂：“你会演吗？你个傻子！滚蛋！”

雷佳音以为安徽人的翟煦飞会跟他翻脸，正准备开战，出乎意料的是，翟煦飞并没有生气。

她把饮料从地上捡起来，放到桌上，说：“好好说话行吗，有什么事不能解决，慢慢来。”

那一刻的这句话，雷佳音镇住了，打心底觉得，以后的伴侣就认定是她了。

假设两个人都暴脾气，一遇到事情就点着，你来我往地开骂，那么就没办法静下心来解决问题。

而正因为翟煦飞能够很好地控制自己的情绪，能够兜得住雷佳音的暴脾气，更让他意识到自己做得“太过了”而反省自己，才让两个人走到了一起。

感知对方的共情能力 = 懂你。

有的时候，只有爱是不够的，还要“懂”。

就像前几天姐跟大家分享张若昀唐艺昕 9 年爱情保鲜的秘诀时，提到很重要的一点就是：懂她，比陪她浪漫更重要。（戳左边回顾这份甜甜的爱情保鲜秘籍）

这里“懂”，就是我们所说的共情能力。

这是最能够让伴侣感受到被懂得、被爱着的方式。

婚姻中，妻子也一样会面对需要加强“爱的技能”的情况。

比如，前面也讲到的钟丽缇和张伦硕吵架的问题。

夫妻吵架其实是常有的事，谁对谁错，姐不多做评价。

姐只想分析下这次吵架的原因，其实就是钟丽缇一直在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。

张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……

每个建议都被钟丽缇驳回。

这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。

所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。

他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。

如果两个人都一直不成长，没有共情和解决问题的能力，可能会一次次陷入同样的争吵中，越来越累。

所以说，情商，是“爱的能力”的一个至关重要的技巧。

毕竟，能让你重视的人感受到，爱才实现了它最大的力量，不是吗？

但愿，你也拥有这种拥抱幸福的能力。

预告：  if 成都欢乐汇来袭 

7月6日，if 姐的新一届“欢乐汇”即将在成都揭幕！最后还有极少福利席位，邀请热爱 if 的你前来参加~~

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时间：7 月 6 日

 

地点：成都博舍酒店

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活动内容：暂时保密，总之就是开心、好玩、有（很多很多）礼物拿，还能认识志同道合的 ifer 小伙伴。

可以自行复习一下，西安欢乐汇的盛况 >>> 总统套赏樱，外国男模“端茶倒水”，这是什么神仙 party？

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接下来还会有全国各地欢乐汇专场活动呦，期待见到更多 ifer 小伙伴 

 本文内容为 if 微信公众号原创 

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