7月25日，40岁的孙燕姿平安产下二胎女儿！网友们纷纷恭喜孙燕姿儿女双全。  

没有一般产妇面部苍白浮肿，产后的孙燕姿气色红润，精神饱满，怀里还抱着刚刚出生没多久的小女儿，看起来完全不像一个正在坐月子的女人。

而前几天，作为高龄产妇的蒋勤勤也顺利生了二胎，看她的状态也是极好的，不禁让人感慨，女明星生孩子真的像开挂一般，年龄什么的对她们完全不是问题。

娱乐圈中的高龄产妇

像以上两位生完孩子状态较好的高龄妈妈其实不少见，但更多的高龄妈妈无论是在备孕、怀孕还是月子期间，都要比一般产妇感受到更多的是来自岁月的挑战。

伊能静艰苦的备孕

2016年，47岁的她在美国产下一个女儿。其实最开始，医生告诉她，以她当时的身体状况，无法怀孕。不过为了怀孕，她尝试了试管，经历了水肿的折磨，老天终于被她两年来的艰辛所感动。

大S生娃的艰辛

2016年，39岁的大S生第二胎时，为了要降低生产疼痛，施打了过多麻醉药，导致癫痫发作一度被急救。虽然事后大S妈妈解释，她因为在产前宫缩太疼痛，一度晕倒，才会癫痫发作，但经过住院观察后，隔天就转入普通病房……

钟丽缇生完后的尴尬

钟丽缇与第二任丈夫严铮在2004年两人办理婚礼，次年在北京生下一名女婴取名为Jaden，2010年在北京产下Cayla，当时她已经40岁了。

生完孩子之后身材一度让广大群众直呼：当年性感的美人鱼不见了。

怎样算"高龄产妇"？

是指年龄在35岁以上的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 

高龄产妇应该如何备孕更好？

1.进行必要的身体检查

由于女性到35岁以后，身体机能开始逐渐变弱，相对于一般孕妇，高龄产妇更容易面临诸多身体上的问题，必要的身体检测可以及时排查一些会影响怀孕的因素，同时便于提前治疗一些影响怀孕的疾病。

2.充足的睡眠、充足的营养、良好的心情

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。每天做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。而心情愉快，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

为让更多妈妈拥有健康的身体，为宝宝能在妈妈子宫中健康有活动，Cocodemer产后修复专家特意研发一系列备孕调理项目（戳链接查看往期文章→明星备孕都用过哪些招？摆风水阵，求童子跳床……）

高龄产妇怀孕期间养护有什么需要注意？

1.孕期检查一个都不能落下

这是一般孕都要注意的要点，高龄产妇尤其需要注意，因为及时的和检查可以有效排查不利产妇和胎儿的因素。

2.更需要注重孕期护理

高龄产妇比其他的孕妇更容易出现水肿、皮肤干燥。由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，孕期比一般产妇更容易出现肩背酸痛的状况。此外高龄产妇更容易出现乳房下垂的情况，因此孕期的乳房养护也非常重要。

为让更多妈妈孕期能够保持良好心情、能够顺利度过,针对孕妈妈容易出现的一些状况，Cocodemer产后修复专家专门研发孕期腰背酸痛调理、孕期祛除四肢水肿、孕期预防妊娠纹、孕期乳房维护等一系列孕期护理项目，让高龄怀孕不再煎熬。

高龄产妇月子期间更应该注意哪些问题？

1.高龄产妇更应该注重营养的补充

高龄孕妇从备孕到产后，需要的营养往往会比一般产妇更精细和完备，才能满足产妇和孩子的营养，而产后每位妈妈的身体状态不一样的情况下，更需要针对性制定月子餐，才能让妈妈身体得到更快恢复同时，乳汁的营养也能跟上。

2.高龄产妇坐月子更应该得到专业的养护

高龄孕妇中有60%都是剖腹产，产后身体的状况往往也会比较差，这意味着一般的家庭成员的非专业的照顾，往往是无法真正解决妈妈的身体各种不适，这时候一个专业的月嫂显得尤为重要。

Cocolove爱的果实月嫂，是你家的“五星大厨”、“专业按摩师”、“你家懂婴语的人”……满足你对专业月嫂的所有想象，高龄产妇必备。

高龄产妇产后更易面临怎样的难题？

1.产后亚健康

经过孕产阶段的高龄产妇比一般的孕妇更容易出现气血虚、腰酸背痛、畏寒怕冷、脾胃虚弱等状况，此时最需要的是进行从内而外针对性的恢复。

2.身材更不易恢复

高龄产妇往往新陈代谢不如一般孕妇，因此身材恢复比较慢。同时妇产专家建议，产后6个月不建议妈妈进行激烈的运动，这就意味着高龄产妇为了能够哺乳喂养绝对不能节食，同时运动量也无法跟上，那么胖也就在所难免。

Cocodemer产后修复专家针对妈妈出现的产后亚健康、身材无法恢复等难题，研发一系列产后健康调理项目及产后塑形项目，让妈妈收获健康窈窕。

高龄产妇虽然会遇到比一般产妇更多的难题，但只要做好及时的预防和护理，就可以避免大部分问题，也希望每个妈妈都能拥有快乐的孕产时期。

开启更美好的孕产时光，

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