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女人的美一靠爹妈给的好轮廓，二靠好肤色。作为黄皮肤的东方人，美的标准是皮肤白里透粉，一白遮三丑嘛！今天告诉您美女影后李冰冰的好皮肤秘诀！

三种美食放在一个碗里后，会有什么神奇事情发生呢？往下看。

单从以下每一种食物来看，大家都不陌生，相信大家也都吃过，作用应该大概也知道的。

蜂蜜

属于大自然给予的恩赐，味道甜甜的，男女老少都喜欢食用。作用也有好多，美容养颜，促进消化，补充身体所需的多种营养成分等。当然不光我们现代的人喜欢食用蜂蜜，我们的先人很早就靠蜂蜜养生或治病。南朝梁时名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”还有我们的大文豪苏东坡也是非常喜欢食用蜂蜜的，每天都要喝几碗蜜糖，说它“甘芳滑辣，使人意快神清。”用食用蜂蜜来养身健体。

香蕉

我们生活中一种常见的水果，食用起来非常方便。成熟的香蕉具有清热，生津止渴，润肠通便的作用，低卡路里，食物纤维含量丰富，所以很多时候还担负着减肥的担子。

酸奶

酸奶作为食品应该有4500多年的历史了，从最初的自然发酵到后来技术的更新，越来越多的美味酸奶进入了我们的日常生活。酸奶是通过牛奶发酵后产生的，而且酸奶中还含有一种乳酸，对于肠道功能有很好的调理作用，减少人体对脂肪的吸收功能，促进肠道的蠕动，所以极具减肥瘦身价值。

蜂蜜、香蕉、酸奶放在一起后，竟然会发生这样神奇的事儿

三位一体，原来有瘦身作用？

看到这里，你以为蜂蜜、香蕉、酸奶放在一起后，是可以吃的，对吧？

不光可以吃，还是非常美味的，对吧？

不光非常美味，吃了以后还是可以达到健康瘦身的效果的，对吧？

没错，你都猜对了，这三种美食加在一起后可以达到1+1+1>3的协同作用。美味、营养、瘦身都不误。

影后李冰冰常用这样的美容膜贴法

你以为只有这个效果吗？当然不是，除了瘦身，还可以告诉你，蜂蜜+香蕉+酸奶，同时还是美容的佳品哦，我们的女神李冰冰就是一直在坚持DIY蜂蜜、香蕉、酸奶面膜，保持美丽容颜。

蜂蜜、香蕉、酸奶DIY面膜制作使用方法

材料：蜂蜜一汤匙、香蕉半根（要成熟的）、酸奶一小杯

方法：将香蕉碾碎，把蜂蜜和酸奶倒入搅拌均匀，混合到一定的粘稠度，然后避开眼唇部，涂抹静置五分钟左右，用温水洗净。

作用：这款DIY面膜，比较适合干性肤质的MM使用，能让皮肤瞬间补水、滋润、光滑、细腻有光泽。

可以满足食欲，满足瘦身需求，同时还可以让自己的皮肤美美哒，最重要的是材料常见、经济实惠。能同时满足这么多种作用，还不足以让你动心吗？

（本文主要内容来源于“大咖说蜜”头条号）

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